- คำถาม:
- คนที่มีปัญหากระดูกพรุนควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันและรักษา?
- คำตอบ:
- คนที่มีปัญหากระดูกพรุนควรตรวจมวลกระดูกเพื่อยืนยันการวินิจฉัย และเสริมแคลเซียมประมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน ร่วมกับวิตามินดี เพื่อช่วยดูดซึมแคลเซียม นอกจากนี้ควรมีการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ และหากมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ อาจต้องพิจารณาการใช้ฮอร์โมนทดแทนภายใต้คำแนะนำของแพทย์เพื่อลดความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูก
ยาเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน เสี่ยงมะเร็ง จริงหรือไม่?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:44คือเหมือนจะชัดเจนคือปวดตามกระดูกอะไร
00:09:48อย่างงี้เลยหรอคะคุณหมอคะ
00:09:50เอ่อก็ส่วนใหญ่เนี่ยจะเห็นได้ชัดเจนก็คือ
00:09:53ต้องไปตรวจเป็นตรวจมวลกระดูกค่ะแต่แต่ใน
00:09:57ผู้หญิงไทยอ่ะคือส่วนใหญ่แล้วก็มีโอกาส
00:10:00ที่จะเกิดกระดูกคุณได้ได้ง่ายเหมือนกันใน
00:10:03วัยที่หมดประจำเดือนเนื่องจากว่า 1 เรา
00:10:05แบบไม่ไม่ค่อยได้แบบกินนมหรืออาหารพวก
00:10:09แคลเซียมสูงเท่าไหร่เนาะแล้วก็แบบอาจจะ
00:10:11แบบน้ำหนักตัวน้อยไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
00:10:14อะไรอย่างเงี้ยค่ะก็มักจะแบบเสี่ยงกับ
00:10:16เรื่องกระดูกคุนได้อยู่แล้วอ่ะค่ะ
00:10:20อืเป็นอย่างงี้เป็นอย่างงี้เป็นอย่างงี้