⌂
คนที่กินเจหรือมังสวิรัติสามารถได้รับวิตามิน B12 จากแหล่งใดได้บ้าง
เสี่ยง! ร่างกายคุณอาจขาด B12 ถ้าไม่ได้กินอาหารพวกนี้
จากช่อง :
Self-Healing by หมอเฟิร์น