- คำถาม:
- ข้าวชนิดไหนที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็วและทำให้หน้าเด็กขึ้น?
- คำตอบ:
- ข้าวสีม่วงหรือสีดำ ซึ่งมีกากใยสูงและสารพอลิฟีนอลที่ช่วยลดภาวะอักเสบ และกระตุ้นกระบวนการชะลอวัย โดยควรเลือกข้าวที่ไม่มีสีขาวและมีข้าวอย่างน้อย 90 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป
ยาสามัญ รักษาที่โอมิครอน ที่บ้านเมื่อติดเชื้อ อาการหนัก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:17กลุ่มอาหารอันที่หนึ่งที่จะลดน้ำหนักคุณ
00:00:21ได้เร็วที่สุดนั้นคือกลุ่มข้าวที่นี่ข้าว
00:00:25ที่จะช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดทำให้คุณ
00:00:28หน้าเด็กขึ้นด้วยข้าวสีม่วงหรือสีดำเข้า
00:00:32ไลฟ์ very ถ้าคุณอยากจะผอมเร็วแล้วเฟิร์ม
00:00:35ด้วยแล้วก็ไม่ย้วยนะครับแล้วก็อิ่มนาน
00:00:38เนี่ยคุณต้องเลือกข้าวที่ไม่มีสีขาวถ้า