00:00:00 → 00:00:03หัวข้อไหล่ติดแก้อย่างไร 90 ปีแข็งแรงวัน
00:00:03 → 00:00:07นี้มีคำตอบครับอย่าลืมติดตามกดดวงใจให้ผม
00:00:07 → 00:00:11ด้วยนะครับข้อไหล่ติดเกิดจากการที่หัว
00:00:11 → 00:00:14ไหล่ไม่ได้ใช้งานเป็นระยะเวลานานๆนะครับ
00:00:14 → 00:00:16ซึ่งเป็นผลต่อเนื่องมาจากข้อหัวไหล่
00:00:16 → 00:00:20อักเสบหรือไม่ได้ใช้งานจริงๆเป็นเวลานาน
00:00:20 → 00:00:24นะครับในการรักษาข้อไหล่ติดนั้นหากยังมี
00:00:24 → 00:00:27อาการอักเสบอยู่หรือยังมีอาการเจ็บอยู่ผม
00:00:27 → 00:00:29แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอาการบาด
00:00:29 → 00:00:33เจ็บหรืออาการปวดข้อไหล่ก่อนนะครับยังไม่
00:00:33 → 00:00:36สามารถทำกายภาพได้ท่านจะสามารถทำกายภาพ
00:00:36 → 00:00:40หัวไหล่ได้ก็ต่อเมื่อหายปวดหัวไหล่แล้ว
00:00:40 → 00:00:42เป็นเวลา 1 เดือนเท่านั้นนะครับปรึกษา
00:00:42 → 00:00:45ปัญหาสุขภาพกับหมอพิเชษฐ์ได้ที่โปรไฟล์
00:00:45 → 00:00:48ติ๊กต๊อกนี้นะครับอ่ะ
00:00:48 → 00:00:56[เพลง]