00:00:00 → 00:00:03แต่เช้าสุภาพดี 10:00 นของเรานะ FM 100.5
00:00:03 → 00:00:06MCOT News x หรือเมียก็เธอเป็นปัญหา
00:00:06 → 00:00:11ที่เรียกว่าวัยเราก็เริ่มเป็นกับ 30 ไป
00:00:11 → 00:00:14ปลาย 40 ขยับมาและชาตินะครับแล้วก็ไม่ถึง
00:00:14 → 00:00:18ไปถึงวัยผู้สูงอายุเริ่มมีปัญหานี้ก็
00:00:18 → 00:00:19เพื่อจับๆๆ
00:00:19 → 00:00:23ข้อเรื่องหัวข้อเรื่องของขาดข้อแล้วหล่ะ
00:00:23 → 00:00:26ครับก็เรื่องของข้อเสพครับเป็นโรคเขาบอก
00:00:26 → 00:00:29ว่าเป็นโรคนี้เนี่ยเป็นได้ตั้งแต่วัยกลาง
00:00:29 → 00:00:32คนไม่ต้องถึงวัยผู้สูงอายุนะครับมีสาเหตุ
00:00:32 → 00:00:36อะไรมีวิธีการป้องกันหรือดูแลอาการเหล่า
00:00:36 → 00:00:38นี้ให้เกิดอาการหนักๆหรือว่าจะรักษากัน
00:00:38 → 00:00:41ได้อย่างไรนะครับอยู่ในสายกับเราแล้วรับ
00:00:41 → 00:00:44สัตว์กระจันในแพทย์สิทธิศักดิ์หรรษาเวทย์
00:00:44 → 00:00:48นะครับคณะแพทยศาสตร์จุฬาฯครับสวัสดีครับ
00:00:48 → 00:00:49ได้ครับ
00:00:49 → 00:00:53แต่เช้าสวัสดีครับคุณอ้นปั่นครับฮาๆผม
00:00:53 → 00:00:56อ่านนามสกุลหนูนะคะหมอดูไปนะเนี่ยอันดับ
00:00:56 → 00:00:59เอกครับฮาๆสวัสดีครับนะครับ
00:00:59 → 00:01:02พวกเราอาจารย์เอ่ออะไรครับต้องรบกวนเวลา
00:01:02 → 00:01:05เด็กๆแบบนี้เลยครับวันศุกร์แบบนี้ด้วยนะ
00:01:05 → 00:01:07ครับในหลายคนตอนนี้ออกไปครับออกไป
00:01:07 → 00:01:12Exercise และออกไปตามร้านยามค่ำคืนนะจาน
00:01:12 → 00:01:15เริ่มไปออกกำลังหัด
00:01:15 → 00:01:20เล่นของใส่ข้อเนี่ยนะครับก็ใบหลายคนประสบ
00:01:20 → 00:01:24ปัญหารวมถึงวัยอย่างผมด้วยนะฮะอะไรรวมไป
00:01:24 → 00:01:27ถึงเลยไปถึงว่าคุณพ่อคุณแม่บนเป็นประจำ
00:01:27 → 00:01:30เลยโอ้ยเดี๋ยวกลับเดี๋ยวกลับปวดเมื่อยจัง
00:01:30 → 00:01:34เลยเอาข้อมันดังก็คือป้ายร้านฮะมันเกี่ยว
00:01:34 → 00:01:37ข้องกับไขข้ออักเสบหรือเปล่าครับหรือว่า
00:01:37 → 00:01:39ใครข้ออักเสบเนี่ยมีอาการเป็นยังไง
00:01:39 → 00:01:42อาจารย์ครับกับในเรื่องของใครข้อเราก็
00:01:42 → 00:01:45ต้องมาไขข้อสงสัยนะครับมีอาการยังไงบ้าง
00:01:45 → 00:01:49นะครับภาษาของโรคสอบเสดในก็จะมีอาการบ้าง
00:01:49 → 00:01:52ต้นเลยนะครับก็คือเจ็บปวดที่ข้อเรานะครับ
00:01:52 → 00:01:56หาบางครั้งต้องมีอาการบวมที่ข้อหน้าการ
00:01:56 → 00:01:58อักเสบเนี่ยวิธีการที่มีบวมก็แสดงว่ามี
00:01:58 → 00:02:02น้ำอยู่ในข้อและการเจริญก็เดินไม่สะดวกหา
00:02:02 → 00:02:06รรยาการติ๊กขัดนะครับแล้วก็เราต้องหยุด
00:02:06 → 00:02:07พัก
00:02:07 → 00:02:10เธอยืนเดินๆก็ไม่ไหวขึ้นลงบันไดก็ไม่
00:02:10 → 00:02:11สะดวก
00:02:11 → 00:02:13อันนั้นก็เป็นปัญหาสำคัญนะครับบางครั้ง
00:02:14 → 00:02:16นั้นเราเดินก็มีเสียงตอบแตกออกจากภายใน
00:02:16 → 00:02:19ข้อนี้นะครับเป็นตรงนี้เนี่ยบางครั้งก็
00:02:19 → 00:02:23จับพ่อเราก็ได้อุ่นแล้วก็เรางอกเขาก็
00:02:23 → 00:02:27ได้ในจดนะครับทั้งๆข้อแล้วก็หลวมนะคนที่
00:02:27 → 00:02:32เป็นมากขึ้นก็มีอาการเขาโป่งนะครับแล้ว
00:02:32 → 00:02:35ตามด้วยหรอกก็ตารี่นะครับปวดเสียเวลาเดิน
00:02:35 → 00:02:38ไปเพียบข้อซึ่งใช้ชีวิตลำบากมากเลยครับ
00:02:38 → 00:02:40เนี่ยตรงนี้ก็จะเดินบางคนก็เดินในวัย
00:02:40 → 00:02:44เดี๋ยวมีความปากด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน
00:02:44 → 00:02:48นะครับมันจะเป็นอาการสำคัญของโรคข้ออัก
00:02:48 → 00:02:49เด่ะ
00:02:49 → 00:02:51อาจารย์ครับอาจารย์พออธิบายได้ไหมครับว่า
00:02:51 → 00:02:54สมมุติถ้าเวลาเราปวดที่มันมาจากไขข้อ
00:02:54 → 00:02:57อักเสบเนี่ยมันต่างจากการปวดเอ็นหรือว่า
00:02:57 → 00:03:00ปวดกล้ามเนื้อยังไงบ้างประกัน
00:03:00 → 00:03:03ผมขออันนี้ต่างกันครับเพราะว่าถ้าปวดจาก
00:03:03 → 00:03:05ข้อเนี่ยเราจะสังเกตได้เลยว่าเวลาเรา
00:03:05 → 00:03:09เคลื่อนไหวขยับข้อช่างมันจะปวดในข้อเลย
00:03:09 → 00:03:11เนี่ยขณะที่เราขยับหรือเคลื่อนไหวหรือว่า
00:03:11 → 00:03:14เราจะขยับข้อมันก็จะปืนขาดนะครับไม่ว่า
00:03:14 → 00:03:19เราจะอริยาบทใดก็ตามยืนเดินนานๆมันจะปวด
00:03:19 → 00:03:23ในข้อเหล่านะครับแล้วก็เป็นยาการเสียว
00:03:23 → 00:03:26แป๊ปในข้อบางครั้งนะครับก็เขารวมเลยวิธี
00:03:26 → 00:03:29แล้วได้รัฐทรุดลมนะตรงนี้จะเป็นอาการ
00:03:29 → 00:03:33สำคัญเลยขอการที่ 5 เป็นจากการที่ข้อเศษ
00:03:33 → 00:03:35เราคำอีกข้อจะรู้สึกเลยครับว่าที่ธนเสฏฐ์
00:03:35 → 00:03:39เนี่ยมันก็จะมีลักษณะอุ่นนะครับมีการบวม
00:03:39 → 00:03:42ในข้อในคะมีกับนักเตะภายในก็อาจจะมีทั้งๆ
00:03:42 → 00:03:46ถ้ามีขนาดเกรดเยอะนะครับเป็นตอนๆนะครับก็
00:03:46 → 00:03:48เป็นอาการสำคัญเลยนะครับผม
00:03:48 → 00:03:53ทำเราอยู่ๆลงไปเลยใช่มั้ยฮะมันก็เป็นอีก
00:03:53 → 00:03:56ครั้งบอกครับเดินไปแล้วบางจังหวะเนี่ยเรา
00:03:56 → 00:03:59นั้นไม่ต้องมาจะรับน้ำหนักตัวเราเองได้
00:03:59 → 00:04:03นั้นเดินจุ๊บอานาจมาครอบพริกไหนนะครับ
00:04:03 → 00:04:05มาตอมยาการตั้งแต่ว่ากันเนื้อเราก็เราไม่
00:04:05 → 00:04:08แข็งแรงอันนี้ก็เป็นสาเหตุสำคัญเนื่องจาก
00:04:08 → 00:04:11ว่าข้อที่อัพเดทเสื่อมนานๆมันจะเป็น
00:04:11 → 00:04:13สาเหตุทำให้เราเดินได้ไม่สะดวกนะครับโดย
00:04:13 → 00:04:16เฉพาะเวลาขึ้นลงบันไดนะครับก็จะลำบากแล้ว
00:04:16 → 00:04:19ตอนนี้ถูกต้องเป็นบ่อยขนาดไหนครับอาการ
00:04:19 → 00:04:21แบบเขาแล้วค่ะคล้ายๆเขาชุดเนี่ยแบบเนี้ย
00:04:21 → 00:04:26ถึงจะรวมระยะกๆนะครับอาจจะไม่มีอาการดัง
00:04:26 → 00:04:28กล่าวมากันแต่ชอปก็เก็บไปมากๆนะครับโดย
00:04:28 → 00:04:31เฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะนะครับก็จะพบ
00:04:31 → 00:04:35ว่าลักษณะอาการนี้แต่เกิดได้บ่อยมากขึ้น
00:04:35 → 00:04:38แต่เดินไปแล้วก็สะดุดนะครับเนี่ยก็ว่าพูด
00:04:38 → 00:04:43เจ็บแป๊บที่มาที่ในภูเขาเรานะครับตรงนู้น
00:04:43 → 00:04:46อ่ะก็เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยหรือเวลาเรายืน
00:04:46 → 00:04:49เดินนานๆนะครับเป็นร้ายเร็วนะครับอันนี้
00:04:49 → 00:04:52ก็อีกทำการที่เจอได้บ่อยเลยไอ้ไข่ข้อ
00:04:52 → 00:04:55อักเสบเนี่ยพี่อันคุณหมอฮะเออเออมันเป็น
00:04:55 → 00:05:00จุดไหนได้บ้างเขาข้อเข่าข้อขาข้อศอกหัว
00:05:00 → 00:05:05ข้อมือมีมีข้อ I ครับเป็นได้ทุกคอของร่าง
00:05:05 → 00:05:09กายไปครับฉันอีกแล้วเนี่ยตามที่จะได้บ่อย
00:05:09 → 00:05:12นะครับโดยเฉพาะที่เป็นปัญหาก็คือข้อข่าว
00:05:12 → 00:05:14แล้วนะคะวันนี้เป็นอะไรไม่เปิดได้บ่อยมาก
00:05:14 → 00:05:18ที่จะถามนะครับเราลงมาก็เป็นข้อนิ้วมือ
00:05:18 → 00:05:22แตะเพื่อหยุดเวลาขยับนิ้วมือไม่ได้ผิดๆนะ
00:05:22 → 00:05:26ครับบางครั้งจะมีการปวดบนตามข้อกลางนิ้ว
00:05:26 → 00:05:29มือหรือปลายนิ้วมือเราจะเดี๋ยวนี้ไหนก็
00:05:29 → 00:05:35ตามนะครับหรือว่าเป็นตรงบริเวณคอหน้าพอ
00:05:35 → 00:05:39เราต้องข้อต่างๆครับข้อเดินคอกระดูกสัน
00:05:39 → 00:05:42หลังของเราหรือตรงบริเวณเอวนะครับตัวนี้
00:05:42 → 00:05:45จะมีอาการเกิดการเปลือบเกิดขึ้นบ่อยๆครับ
00:05:45 → 00:05:48ค่ะแต่ใครที่ตะโพกนะครับก็เกิดได้บ่อยกิน
00:05:48 → 00:05:53กันแล้วอาการเสื่อมของไข่ข้อในส่วนต่างๆ
00:05:53 → 00:05:56เนี่ยสาเหตุในการเกิดมันแตกต่างกันไหม
00:05:56 → 00:06:00ครับอาจารย์ครับกับต้องขอเรียนว่าคำว่าขอ
00:06:00 → 00:06:04นี้นะครับมันก็เป็นคำๆนะครับซึ่งสาเหตุก็
00:06:04 → 00:06:08มีได้ตักๆนะครับก็ตีประมาณ 10 ประกาศนะ
00:06:08 → 00:06:11กันประการแรกก็คืออาจจะเกิดจากการติด
00:06:11 → 00:06:14เชื้อในอ่างเช่นมีเชื้อจุลชีพจะโรค
00:06:14 → 00:06:17แบคทีเรียไวรัสแต่ทำให้เกิดการอัปเดตข้อ
00:06:17 → 00:06:21อักเสบบวกปวดบวมแดงร้อนอันนี้ก็ต้องรีบ
00:06:21 → 00:06:25ให้ยาปฏิชีวนะในครับประการถัดมาอาจจะเกิด
00:06:25 → 00:06:30จากการที่มีภูมิคุ้มกันผิดปกติครับแค่นี้
00:06:31 → 00:06:34ผมต้านทานมาทำลายเนื้อเยื่อนะครับของเรา
00:06:34 → 00:06:37เรียกบุข้อเราอัพเดทนะครับแล้วก็ไปทำลาย
00:06:37 → 00:06:41ตัวกระดูกในข้ออันนี้ที่จะได้บ่อยเลยเรา
00:06:41 → 00:06:43มักจะเคยได้ยินนะครับอย่างเช่นโรคข้อ
00:06:43 → 00:06:48อักเสบรูมาตอยด์หรือว่าดอยมาตอนอันนี้ก็
00:06:48 → 00:06:51เจอได้บ่อยเหมือนกันนะครับอีกประการถัดมา
00:06:51 → 00:06:56ก็คืออาจจะเกิดจากการที่นี่พาเลซกดยูริค
00:06:56 → 00:07:00หรือมาดึกตกแถวเตรียมปอตตินั่ถ้าเป็นผลิต
00:07:00 → 00:07:03รถอยู่ดีมากๆเข้าในบ้างจ่ายจะไปตกผลึก
00:07:03 → 00:07:06สะสมอยู่ตามคอกแล้วนะครับเดี๋ยวเฉพาะตาม
00:07:06 → 00:07:10ก็เท้านะขอดูนิ้วเท้าเดี๋ยวก็ตามข้อเข่า
00:07:10 → 00:07:13เงาที่ตลอดรู้จักกันดีนะครับหรือโรค
00:07:13 → 00:07:14เก๊าท์
00:07:14 → 00:07:19ต้องจะออกนะครับเป็นดาวเทียมก็เป็นตก
00:07:19 → 00:07:22เผด็จแคลเซียมฟอสเฟตในต่างผลิตภัณฑ์ในข้อ
00:07:22 → 00:07:25หลับนะครับแล้วก็ประการสุดท้ายนะครับ
00:07:25 → 00:07:28สาเหตุหลักเลยที่จะได้บ่อยมากนะครับก็คือ
00:07:28 → 00:07:32เป็นอาการที่ว่าเสื่อมจากการใช้งานครับ
00:07:32 → 00:07:35เสียตามวัยนะครับอันนี้ก็จะเป็นข้อเสื่อม
00:07:35 → 00:07:40งั้นถ้ามีอาการมากๆในการปักเสพได้ครับ
00:07:40 → 00:07:43ซึ่งอาจจะเป็นจากการที่ว่าเคยได้รับ
00:07:43 → 00:07:45อุบัติเหตุมาก่อนหรือเปล่าเจ็บภายในข้อมา
00:07:45 → 00:07:49ก่อนใช่ไหมครับหรือว่าจะจัดการที่ว่าเรา
00:07:49 → 00:07:52น้ำหนักตัวเยอะครับน้ำหนักมากนะครับแล้ว
00:07:52 → 00:07:56ก็ใช้งานมากเกินไปจะมากดบางอาชีพต้องยืน
00:07:56 → 00:07:57นานๆนะครับ
00:07:57 → 00:08:01และร้านค้าใส่เข้ามาหานะครับยืนนานๆมา
00:08:01 → 00:08:04อยู่เป็นเวลาไปไหนทีก็ทำให้เกิดอาจารย์
00:08:04 → 00:08:07ข้อเสียบได้นะที่อันนี้เป็นพบได้บ่อยที่
00:08:07 → 00:08:11สุดในครับในบรรดาประเทศต่างๆอาจารย์เรา
00:08:11 → 00:08:14จริงๆอย่างลูกข้อเสื่อมเนี่ยมันนี้กาวนี่
00:08:14 → 00:08:16มันเป็นสับเซตนึงของพ่อนะคะแล้วกัน
00:08:16 → 00:08:18กับ
00:08:18 → 00:08:20ข้อเสื่อมเนี่ยก็เป็นทรัพย์สินของข้อ
00:08:20 → 00:08:22อักเสบครับ
00:08:22 → 00:08:26รวมหมดทุกอย่างเลยครับแต่คนเอาสิ่งของข้อ
00:08:26 → 00:08:31อักเสบใช้ครับเพราะว่าจริงๆผมผมก็กาวนี่
00:08:31 → 00:08:34คือโรคประจำตัวผมแล้วนะจ๊ะก็เลยแบบว่า
00:08:34 → 00:08:37สงสัยว่าเออมันใช่อันเดียวกันหรือเปล่า
00:08:37 → 00:08:41แต่ว่าถ้าอย่างเก่าอย่างที่เป็นที่มันเคย
00:08:41 → 00:08:44แบบยูริคขึ้นจนแบบ 10.2 อย่างงั้น
00:08:44 → 00:08:48ประจัญบานมันจะแบบปวดแสบปวดแดงย้อนแบบโข
00:08:48 → 00:08:51แบบทรมานซะแล้วก็ประมาณครับทรมานอย่าง
00:08:51 → 00:08:54เช่นที่จะได้ปล่อยเลยนะครับถ้าพ่อเค้า
00:08:55 → 00:08:57เนี่ยนะครับก็เป็นที่ข้อนิ้วเท้า
00:08:57 → 00:09:01ดอกไม้เท้านี้นะครับแล้วบวมแล้วครับแล้ว
00:09:01 → 00:09:04ก็ปวดบวมมากเลยประมาณนั้นถือว่าเป็นที่
00:09:04 → 00:09:07เขาเขาก็เป็นได้นะครับใครก็เอาเราก็เป็น
00:09:07 → 00:09:10ได้เช่นกันและไม่น่าเจอได้บ่อยครึ่งทราบ
00:09:10 → 00:09:14ไปอ่านพวกเขาก็คอยนะครับหรือว่าอาหารที่
00:09:14 → 00:09:18เปพวกเนื้อสัตว์เครื่องในสัตว์เยอะๆแล้ว
00:09:18 → 00:09:22จ่ายอะไรเงี้ยฉันการขึ้นมาได้ครับ
00:09:22 → 00:09:25ผมก็เลยแบบเวลาใครถามผมเงาะอธิบายว่าแบบ
00:09:25 → 00:09:30มันปวดขนาดว่าโดนลมจะพัดลมได้ยังเป็นเจ็บ
00:09:30 → 00:09:35เลยคนนอนไม่ได้ครับแต่ไม่ไปตามนะครับมาก
00:09:35 → 00:09:39ครับไม่ให้เกิดจริงๆผมก็เลยช่วยพี่ๆน้องๆ
00:09:39 → 00:09:41หลายๆคนนี้นี่ใช้ไปแล้วก็ถูกต้องและถูก
00:09:41 → 00:09:43ต้องและคนนั้น
00:09:43 → 00:09:46ใหญ่เป็นมาเกี่ยวกับพันธุกรรมนะครับ
00:09:46 → 00:09:50สลับรักกันในครอบครัวเป็นโอกาสเป็นประตู
00:09:50 → 00:09:53กับคนอื่นครับอันนี้เป็นรวมถึงอาการข้อ
00:09:53 → 00:09:55อักเสบอื่นๆไหมครับทุกแอมป์
00:09:55 → 00:09:59หมอลำบางๆก็ปัญญานะครับโดยส่วนใหญ่แล้วก็
00:09:59 → 00:10:01เกี่ยวข้องกับเรื่องของพันธุกรรมด้วยเช่น
00:10:01 → 00:10:04จังอะไรแล้วก็ติดเก็บเชื้อนะครับครับจะ
00:10:04 → 00:10:07โลกนะครับอันนี้ก็ไม่เกี่ยวข้องอาจารย์
00:10:07 → 00:10:10แต่ดูเหมือนว่าเค้าเนี่ยมันจะเกิดจาก
00:10:10 → 00:10:12เรื่องของอาหารการกินเป็นหลักๆนะครับ
00:10:12 → 00:10:14อาจารย์แต่ว่าข้อเศษนี่มันจะเหมือน
00:10:14 → 00:10:17พฤติกรรมหรือว่าลักษณะทางกายภาพอื่นๆนะ
00:10:17 → 00:10:55ครับประกันก็
00:10:55 → 00:10:58หมอเขาในเทือกเขาสูง 160 นะครับลม 100
00:10:58 → 00:11:02ครับน้ำหนักเราก็ไม่ควรจะเกิน 60 ครับอัน
00:11:02 → 00:11:06นี้เป็นค่ะเก็บง่ายๆก็มีความเสี่ยงและใน
00:11:06 → 00:11:08การที่ว่าจะเกิดหนักข้อเสื่อมได้บ่อย
00:11:08 → 00:11:12เพราะว่าน้ำหนักลมข้อเรานะครับเป็นเวลา
00:11:12 → 00:11:15นานๆก็ทำให้เกิดการอ่ะเกือบบาดเจ็บของ
00:11:15 → 00:11:19กระดูกอ่อนตรงข้อต่อเราจะกลับก็ดึงด้วย
00:11:19 → 00:11:21ปล่อยครับ
00:11:21 → 00:11:25อาจารย์และอย่างอย่างอย่างวิธีการรักษา
00:11:25 → 00:11:29จันทร์ยังยังเก่าเนี่ยคือกินยาลดกรดยูริค
00:11:29 → 00:11:31อะไรแบบเนี้ยดูแลเรื่องอาหารการกินแล้ว
00:11:31 → 00:11:35อย่างถ้าเป็นเหมือนพวกกลุ่มโรคข้ออักเสบ
00:11:35 → 00:11:38วิธีการรักษาการบรรเทาอาการมันมียังไง
00:11:38 → 00:11:41บ้างครับอาจารย์อื่นกับดังดังขี้เหร่ไม่
00:11:41 → 00:11:43ทราบนะครับว่าถ้าเป็นพ่อเกิดอาการติด
00:11:43 → 00:11:46เชื้อเราก็ต้องให้ยาหย่าหย่าปฏิชีวนะอย่า
00:11:46 → 00:11:49คาดการร์ชีพนะครับครับก็เป็นเรื่องของข้อ
00:11:49 → 00:11:53เศษจัดการที่มีกูขำกันเจ็บปกตินะครับอัน
00:11:53 → 00:11:58นี้ก็ต้องมารักษาให้ยาเกาะกลุ่มกันจะตกลง
00:11:58 → 00:12:00มาตอนเนี่ยต้องกินยากันไปตลอดเลยครับถุง
00:12:00 → 00:12:03กันปกตินะครับทำอะไรเราหยุดยาที่จะเกิด
00:12:03 → 00:12:06อาการเป็นขึ้นมาซ้ำทำมาอีกมันเป็นแบบกด
00:12:06 → 00:12:09นิ้วดินะครับก็รักษาที่สาเหตุลดกรดยูริค
00:12:09 → 00:12:14ครับรถอาหารที่เป็นตัวกาตุ้นนั้นถ้าเป็น
00:12:14 → 00:12:19จากเรื่องของข้อเสื่อมนะครับเกษตรเนี่ยมี
00:12:19 → 00:12:22น้ำหนักตัวเยอะเราก็ต้องลดน้ำหนักลงค่ะก็
00:12:22 → 00:12:26รอเรื่องของพฤติกรรมต่างๆนะครับก็ต้อง
00:12:26 → 00:12:29หลีกเลี่ยงอย่างเช่นเรื่องของการนั่งยอม
00:12:29 → 00:12:32ดั้งเอานะครับหรือว่าเรานั่งพับเพียบ
00:12:32 → 00:12:35อย่างนี้ก็จะลำบากนะครับก็ต้องไปน้ำตกที่
00:12:35 → 00:12:39แทนเพราะว่าปวดท่วมหาเจ้าส้มเป็นก็คงจะ
00:12:39 → 00:12:40ลำบาก
00:12:40 → 00:12:43Oppo นะครับอันนี้จะไปสักหนักแน่นของการ
00:12:43 → 00:12:46ตอบเปลี่ยนพฤติกรรมไปอัดเพราะพูดถึงก็คือ
00:12:46 → 00:12:49น้ำหนักตัวเกินนะครับเนี่ยยังไม่เคยทั้ง
00:12:49 → 00:12:51น้อมผมนะเดียวคนน่าจะเกินแล้วอาจารย์แต่
00:12:51 → 00:12:56ว่าผมผลลัพธ์เค้าไปแล้วผมก็มันป้ายเอ่อ
00:12:56 → 00:13:00อาจารย์แล้วอย่างอย่างที่ถ้าสมมุติเค้า
00:13:00 → 00:13:03เนี่ยมันก็จะเป็นพวกเรื่องของกฎยูลอีก
00:13:03 → 00:13:06แล้วอย่างเรื่องของข้ออักเสบเนี่ยไอ้สาร
00:13:06 → 00:13:09ไซโตไคน์เนี่ยมันเกี่ยวข้องอะไรกับโลกนี้
00:13:09 → 00:13:14ก็จะนกับปางกลุ่มพิมพ์วิจัยของเรานะครับ
00:13:14 → 00:13:18ชัดของการรัฐศาสตร์จุฬานะครับก็ศึกษาสาร
00:13:18 → 00:13:22จะเข้าข่ายนะครับค่ะมาก็ในกลุ่มผู้ป่วยนะ
00:13:22 → 00:13:24ครับที่เป็นโรคข้อเสื่อมอักเสบให้นะครับ
00:13:24 → 00:13:29ก็รับการปิดการดูระดับของสารนี้ในเลือดนะ
00:13:29 → 00:13:33ครับแล้วก็ในน้ำไก่ข้อเจ็บเทียบกับความ
00:13:33 → 00:13:35รุนแรงของโลกนะครับว่าส่วนที่เป็นน่ะ
00:13:35 → 00:13:38รุนแรงมากน้อยแค่ไหนเราก็มีการเอ็กซเรย์
00:13:38 → 00:13:40ดูนะครับว่าเป็นเขาโปกมากน้อยแค่ไหนอย่าง
00:13:40 → 00:13:44ไรแล้วก็พบว่าอ่าเจ้าระดับสารแต๋วขายที่
00:13:44 → 00:13:47นักศึกษานะครับซึ่งทางหลายตัวเลยนะครับก็
00:13:47 → 00:13:50มีความสัมพันธ์กันกับสำหรับขอบคุณแรงของ
00:13:50 → 00:13:51โลก
00:13:51 → 00:13:55รถติดไหมเขามากถ้ามีอาการคุณแดงของโลกมาก
00:13:55 → 00:13:57ยิ่งขึ้นนะครับระดับของสารเหล่านี้เนี่ย
00:13:57 → 00:14:00ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบครับมันก็จะมี
00:14:00 → 00:14:03ระดับสูงเพิ่มขึ้นตามระบบบ้างความ
00:14:03 → 00:14:05สัมพันธ์กันซึ่งตรงนี้เนี่ยก็เป็น
00:14:05 → 00:14:08ประโยชน์อันหนึ่งที่เราจากจะพัฒนามา
00:14:08 → 00:14:12ประยุกต์ใช้นะครับในการติดตามระวังอะไร
00:14:12 → 00:14:15ทำนายขอบคุณใดของโลกได้ในอนาคตกัน
00:14:15 → 00:14:19ทำนายได้ในอนาคตอ๋อกับเหมือนจะทำให้
00:14:19 → 00:14:21เรื่องของการวิเคราะห์เรื่องของการรักษา
00:14:21 → 00:14:26ในเอ่อผู้ป่วยต่างๆนี้ก็จะแม่นยำขึ้นมัน
00:14:26 → 00:14:29จำเป็นตลกรถเร็วขึ้นนะครับแล้วก็ช่วยใน
00:14:29 → 00:14:32การติดตามผู้ป่วยนะครับในระยะยาวได้ดี
00:14:32 → 00:14:33ขึ้นด้วยครับ
00:14:33 → 00:14:40ถึงเป็นงานวิจัยที่ที่ที่น่าจะเรียกว่ายก
00:14:40 → 00:14:44ยกระดับการรักษาให้ให้ตรงตรงจุดและก็
00:14:44 → 00:14:47รักษาได้มีโอกาสหายขาดถึงขั้นนั้นหรือคุณ
00:14:47 → 00:14:48หมอแล้วยังไง
00:14:48 → 00:14:51แต่ถ้าไปจากตัวปกติข้อเสื่อมอักเสบในนะ
00:14:51 → 00:14:54ครับตามการรักษาหายขาดไหมจริงๆแล้วเนี่ย
00:14:54 → 00:14:57โรคนี้เป็นโรคที่ไม่ได้เป็นอันตรายใดๆ
00:14:57 → 00:15:00อะไรนะครับเราจะมาจะอยู่กับตัวก็เสื่อม
00:15:00 → 00:15:03ได้นะครับจริงแต่ว่าเราจะทำอย่างไรเพื่อ
00:15:03 → 00:15:05ที่จะเอาคำให้เราสามารถจะ
00:15:05 → 00:15:10ใช้ชีวิตประจำวันได้สะดวกไม่ทรมานนะครับ
00:15:10 → 00:15:13สามารถจะมีกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติค่ะ
00:15:13 → 00:15:16เป็นตัวนี้เนี่ยต้องขอเรียนบ้าก็ก็เสี่ยง
00:15:16 → 00:15:19ต่อเป็นโรคที่เราก็ต้องดูไปแต่ระยะยาวนะ
00:15:19 → 00:15:22ครับก็น้ำตาใครขนาดหรอกแต่ว่าทำไมจะทำให้
00:15:22 → 00:15:25ดีขึ้นได้ครับถ้าเราตับประจำตัดเปลี่ยนฮะ
00:15:25 → 00:15:28ครับอันยาบทต่างๆนะครับเรื่องของ
00:15:28 → 00:15:32ลักษณะนะครับหรือว่าลักษณะบางอย่างในผืน
00:15:32 → 00:15:35น้ำหนักตัวเราอ่าเกิดเราก็ต้องปรับรถนะ
00:15:35 → 00:15:38ครับดูว่าอาจารย์ที่เราจะทำอย่างไรที่จะ
00:15:38 → 00:15:40รับฟื้นฟูสมรรถภาพนะครับแล้วก็สามารถจะทำ
00:15:40 → 00:15:43ให้อาการดีขึ้นได้ครับปัจจุบันก็มีการ
00:15:43 → 00:15:46รักษาต่างๆมากมายเลยนี้จะทำให้ขาดงานของ
00:15:46 → 00:15:48คนที่เป็นข้อเป็นอักเสบเนี่ยฉันให้มันดี
00:15:48 → 00:15:51ขึ้นได้ครับอ๋ออาจารย์แต่ว่าอย่างที่
00:15:51 → 00:15:53อาจารย์บอกเมื่อสักครู่ที่ผ่านมาเหมือน
00:15:53 → 00:15:55ที่อาจารย์บอกว่าเรื่องของพื้นที่กรรมนะ
00:15:55 → 00:15:58ครับคือบางคนเขาอาจจะไม่รู้นะอาจารย์ที่
00:15:58 → 00:16:00แบบแต่ผมเคยถามอาจารย์หมอที่เกี่ยวกับ
00:16:00 → 00:16:02กระดูกนั่นแหละว่าถ้านั่งเนี่ยสำคัญเลย
00:16:02 → 00:16:06ใช่ไหมครับอาจารย์แบบพับเพียบคุกเข่านานๆ
00:16:06 → 00:16:08อะไรอย่างเงี้ยเมื่อก่อนผมก็เคยเกือบ
00:16:08 → 00:16:11เหมือนต่อสู้เราเฮ้ยทำไมตอนเด็กๆเราก็
00:16:11 → 00:16:13เห็นคนอื่นคุยทำไมเค้านั่งเล่นนานจังอยาก
00:16:13 → 00:16:18ลองมั่งโอ้โหนั่งไปทรมานมากก็ยังไงไม่ไหว
00:16:18 → 00:16:23เออจริงๆพวกท่านั่งอะไรต่างๆก็มีมีผล
00:16:23 → 00:16:27เหมือนกันเลยนะจันทร์อย่าลืมกดมากครับบาง
00:16:27 → 00:16:29ครั้งนั่งไปนี่ลูกให้กินเลยครับเออไม่ใช่
00:16:29 → 00:16:33เขาไม่ใช่แล้วก็ยังตด
00:16:33 → 00:16:37แล้วก็ยังพูดเหมือนบางนาที่ที่ก็ต้องขับ
00:16:37 → 00:16:40รถนานๆนี้ก็เสี่ยงเหมือนกันนะครับกัน
00:16:40 → 00:16:43และก็มีโอกาสเสียงเหมือนกันครับพูดดี
00:16:43 → 00:16:45อาทิตย์ที่อยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆนะครับ
00:16:45 → 00:16:49ก็ควรจะต้องปรับเปลี่ยนอริยาบถบ้างไหม
00:16:49 → 00:16:52ครับเราเต้นงานอยู่ในท่านั้น 1-2 ชั่วโมง
00:16:52 → 00:16:54จะต้องมีการปรับเปลี่ยนอย่ากดนะครับลูก
00:16:54 → 00:16:56ขึ้นมาเปลี่ยนท่า
00:16:56 → 00:17:00หรือว่ามีการบริหารเล็กน้อยนะครับ
00:17:00 → 00:17:03แต่มันกลับไปทำงาน
00:17:03 → 00:17:07ปกตินะครับคือจะนั่งนานๆมันก็มีอากาศ
00:17:07 → 00:17:10เสือบเดียวกันมันเปลี่ยนนะครับในการที่จะ
00:17:10 → 00:17:12เกิดอาการปวดข้อขัดในข้อได้สูงหมดแล้ว
00:17:12 → 00:17:18ครับเรื่องของไวนะครับวัยวัยรุ่นวัยกลาง
00:17:18 → 00:17:20คนวัยสูงอายุ
00:17:20 → 00:17:25มันมีความโอกาสที่จะเกิดขึ้นเกี่ยวโรคไข
00:17:25 → 00:17:27ข้ออักเสบเนี่ยมันเปอร์เซ็นต์มันมากน้อย
00:17:27 → 00:17:30แค่ไหนหรือว่าแต่ละวัยก็มีโอกาสเป็นได้
00:17:30 → 00:17:32เหมือนกันครับใช้ชีวิตไม่ดีเห็นใหมครับ
00:17:32 → 00:17:35ก็กลับตาละใบจะมีความเสียงที่แตกต่างกัน
00:17:35 → 00:17:39นะครับถ้าขึ้นอยู่กับว่าอย่างมีเหตุ
00:17:39 → 00:17:42ปัจจัยมากน้อยแค่ไหนครับในเมม 5 ปรากฏว่า
00:17:42 → 00:17:45อายุได้น้อยเล่นกีฬาบางหนักนะครับข้างใน
00:17:45 → 00:17:47มันๆเตะฟุตบอล
00:17:47 → 00:17:51วันเกิดชาร์จที่เก่านะครับครับเปิดพ่อบาด
00:17:51 → 00:17:54เจ็บโอกาสที่จะเป็นข้อเสื่อมก็สูงครับแน่
00:17:54 → 00:17:58นะกดผมหนึ่งในนั้นเลยบอกว่าคนที่น้ำหนัก
00:17:58 → 00:18:00ตัวมากๆนะครับครับก็มีโอกาสเป็นข้อเสีย
00:18:00 → 00:18:06ได้เร็วกว่ามันมีถ้าอยู่ในลักษณะที่ดู
00:18:06 → 00:18:10เทียบกันในแต่ละวัยแต่รายุนะครับถ้าสว่าง
00:18:10 → 00:18:15อ้าวัยกลางคนวัยผู้สูงอายุนะครับจะได้ไว
00:18:15 → 00:18:17เนี่ยก็มีความเสี่ยงกับการเกิดข้อเสื่อม
00:18:17 → 00:18:21อักเสบต่างๆกันในเล่น 5 อายุโดยส่วนใหญ่
00:18:21 → 00:18:24นะครับก็จะเริ่มที่ประมาณอายุเข้า 40
00:18:24 → 00:18:28เนี่ยก็จะมีอาการปืนขัดในข้อและปวดในห้อง
00:18:28 → 00:18:32จะมากขึ้นก็ 60 ปีขึ้นไปเราจะพบมาก
00:18:32 → 00:18:36อยู่ในผู้ที่สูงอายุนั้นมากๆนะครับโอกาส
00:18:36 → 00:18:38จะเป็นข้อเกือบเนี่ยมากเกินกว่าร้อยละ 9
00:18:38 → 00:18:41บาทหลักอยู่ร้อยละ 50 บาทครับก็ผมอยู่มาก
00:18:41 → 00:18:44ขึ้นนะครับเป็นโรคข้อเสื่อมในผู้ที่ตัว
00:18:44 → 00:18:48อายุมากขึ้นครับอาจารย์ร้ายอย่างโรคเกาต์
00:18:48 → 00:18:51เนี่ยมันอุบัติการณ์หรือว่าจำนวนผู้ป่วย
00:18:51 → 00:18:53มันเยอะขึ้นนะครับเพราะว่าเหมือนมันที่
00:18:53 → 00:18:55เราถามคนที่ไว้ใกล้กันหรือแบบต้องที่เรา
00:18:55 → 00:18:57บอกคนอื่นเขาก็บอกว่าอายุแค่นี้เป็น
00:18:57 → 00:19:00เก๊าท์แล้วอ้ะผมก็ยังบอกว่ากูจะเพื่อนผม
00:19:00 → 00:19:03หลายคนที่ทำถามก็เป็นเยอะนั้นมันเยอะขึ้น
00:19:03 → 00:19:04ไหมครับอาจารย์อื่น
00:19:04 → 00:19:07ครับอันนี้ก็เป็นตำแหน่งที่จะได้ปล่อย
00:19:07 → 00:19:11ครับโดยเฉพาะกิจกรรมนะครับรับประทานอาหาร
00:19:11 → 00:19:17ค่ะดับอ่านพวกดื่มอัลกอฮอล์หน้าดึงราไปๆ
00:19:17 → 00:19:21นะครับดูเบียร์เนี่ยตรงๆเลยครับอาจารย์
00:19:21 → 00:19:23ก็
00:19:23 → 00:19:26มีโอกาสมีความเสี่ยงครับเพื่อนด้วยการ
00:19:26 → 00:19:29กระตุ้นให้เป็นอากาศได้มากยิ่งขึ้นหรือ
00:19:29 → 00:19:32ว่าพี่ชอบทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์เยอะๆ
00:19:32 → 00:19:36นะครับจะไปตัดนะครับก็ต้องเปลี่ยนน้ำมัน
00:19:36 → 00:19:39การพวกเนื้อปลาน่ะก็จะปลอดภัยมากกว่าจะนะ
00:19:39 → 00:19:42ครับที่มีคุณลูกฟังครับเป็นความเสี่ยงที่
00:19:42 → 00:19:46ก่อให้เกิดโรคมีเขาเกิดมาการมากยิ่งขึ้น
00:19:46 → 00:19:49โดยปกติแล้วเนี่ยมันก็จะต้องการรับประทาน
00:19:49 → 00:19:52ยาไปตลอดนะครับจะร้อนก็ดำครับก็หลีกให้
00:19:52 → 00:19:55อยู่ในเกณฑ์ปกติครับมีคุณลูกฟังหามาพอดี
00:19:55 → 00:19:59เลยบอกว่าอ่าโรคคราวนี้ห้ามทันไก่และ
00:19:59 → 00:20:02เครื่องในจริงไหมคะอันนี้ก็โอ้โหครับคุณ
00:20:02 → 00:20:05คือการแต่ผมแม่ตอนตอนที่ผมไปตรวจเจอเก่า
00:20:05 → 00:20:07ครั้งแรกนะครับแฟนผมได้รับโบว์ชัวร์
00:20:07 → 00:20:10สำหรับผู้ป่วยระบบเก่าผมเห็นแล้วตกใจมาก
00:20:10 → 00:20:12เลยว่าเอทำไมอาหารทุกชนิดอ้ะมันมีอยู่
00:20:12 → 00:20:15หลีกหมดเลยครับอัดอันที่เรากินใช่ผมดูดี
00:20:15 → 00:20:18ในโบว์ชัวร์ที่เขาเปิดไม่ว่าจะเป็นปลา
00:20:18 → 00:20:21หมึกอะไรเลยป่ะเนี่ยผมผมดูให้มันมีทุกอัน
00:20:21 → 00:20:24เลยผมก็ยังแซวกับคนอื่นเลยว่าไอ้อย่างนี้
00:20:24 → 00:20:28จะกินอะไรได้บ้างอะไรเงี้ยนั้นครับแต่
00:20:28 → 00:20:30ครับซึ่งทรัพย์กับยาอะไรประเทศโดยที่มี
00:20:30 → 00:20:32ความเสี่ยงนะครับไม่ต้องยอดขัดนะครับย่อ
00:20:32 → 00:20:35และก็จะมีคนอยู่เช่นกัน
00:20:35 → 00:20:39อาหารเพชรถึงดื่มนะครับก็บางประเภทนะครับ
00:20:39 → 00:20:42ครับไม่ได้เฉพาะที่มีอากอฮอลอ่าประเภทที่
00:20:42 → 00:20:44เป็นเครื่องน้ำอัดลมบางอย่างนะครับทั้ง
00:20:44 → 00:20:47น้ำตาลฟรุกโตสอันนี้เป็นความเสี่ยงอันนึง
00:20:47 → 00:20:50เหมือนกันนะครับก็หมากนะครับของมาร์ชที่
00:20:50 → 00:20:54จะไม่เปิดสารพวกยีสต่างๆเกิดครับสารที่
00:20:54 → 00:20:56เป็นจุดเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายนะครับก็
00:20:56 → 00:20:59เกิดอุดด้วยเช่นกันเวลาเรานี้ก็ต้องระมัด
00:20:59 → 00:21:02ระวังครับเป็นเรื่องของรับประทานอาหาร
00:21:02 → 00:21:04ครับตัวเองจริงๆถ้าเรากินกินมันในปริมาณ
00:21:05 → 00:21:08พอดีหรือว่าไม่บ่อยเกินไปมันก็จะขับออกมา
00:21:08 → 00:21:10ได้อยู่แล้วใช่ไหมครับประกันรับด้วยกดติด
00:21:10 → 00:21:13แล้วเนี่ยก็ถ้าไม่ได้กินปริมาณมากเกินนะ
00:21:13 → 00:21:16ครับตั้งกายก็จะไม่เกิดการสะสมตกตะกอนของ
00:21:16 → 00:21:18กฎ Unit 3 ข้อหลักครับ
00:21:18 → 00:21:23ครับกับคุณเธอเวทถามมานิดนึงนั้นหมอบอก
00:21:23 → 00:21:25ว่าข้อเต็มอยากกินยาแก้เสียหายไหมครับ
00:21:25 → 00:21:29เลิกงานกินยาแก้อักเสบนะครับยาแก้อักเสบ
00:21:29 → 00:21:32ที่ว่าน่าจะเป็นยาลดน้ำที่เป็นกลุ่มอาการ
00:21:32 → 00:21:36ช่วยประทับอาการปวดนะครับก็รถการอัพเดท
00:21:36 → 00:21:39ของภายในข้อซึ่งจะดักงานนะครับอันนี้เป็น
00:21:39 → 00:21:41การรักษาตามอาการ
00:21:41 → 00:21:45การปวดข้อบวมแดงนะครับครับไม่ได้เป็นการ
00:21:45 → 00:21:48ติดเชื้อนะครับอย่างเงี้ยมีด่าเกษตรก็จะ
00:21:48 → 00:21:51บรรเทาอาจารย์ครับแต่ก็ต้องระวังนะครับ
00:21:51 → 00:21:56เขาอยากอย่าแก้อักเสบมีน้ำกดเหมือนกันทำ
00:21:56 → 00:21:59ให้ราคาเกมกระเพาะอาหารได้เช่นกันมันเป็น
00:21:59 → 00:22:02ผัดปล่อยเป็นไปอาจจะเกิดเป็นเลือดออกใน
00:22:02 → 00:22:05กระเพาะได้เช่นกันอ๋อต้องมาตลอดแล้วยัง
00:22:05 → 00:22:07ยังข้อเสื่อมนี่กินคอลลาเจนช่วยได้ไหม
00:22:07 → 00:22:08ครับท่าน
00:22:08 → 00:22:13โอ้โห้วันนี้เห็นโฆษณาตามทีวีเยอะแยะอะไร
00:22:13 → 00:22:17เป็นยังไงดีอยู่แล้วเนี่ยอาหมอก็ไม่ได้นำ
00:22:17 → 00:22:20จับแม่ของก่อนเช่นที่มีทางพัฒนาต่างๆ
00:22:20 → 00:22:24อาหารเสริมนะครับเพราะว่าที่เรามีอยู่ใน
00:22:24 → 00:22:27อาหารโดยทั่วไปนะครับแล้วก็มีกอเล่นเป็น
00:22:28 → 00:22:30พ่ออยู่ละเรื่องของการที่ผ่านโปรเจนเติม
00:22:30 → 00:22:34เข้าไปข้ามผลในการที่จะช่วยในการรักษา
00:22:34 → 00:22:37เรื่องของข้อนะครับได้อย่างกดยืนยันอากาศ
00:22:37 → 00:22:39แอร์แล้วนะครับ
00:22:39 → 00:22:42ครับอ่าอาจารย์มีคำถามจากคุณรู้ฟังท่าน
00:22:42 → 00:22:46หนึ่งนะฮะถามว่าถ้าเกิดว่ารู้สึกรู้สึก
00:22:46 → 00:22:51ปวดชาตามข้อสอบนิ้วมือข้อนิ้วอันนี้เนี่ย
00:22:51 → 00:22:53ต้องไปตรวจอะไรบ้างเพราะว่าเวลาโดนน้ำ
00:22:53 → 00:22:57เย็นมันก็จะรู้สึกสบายแล้วก็ขอบคุณคุณลูก
00:22:57 → 00:23:00ฟังหน่อยถามมาเลยว่าปกติเนี่ยใช้และใช้
00:23:00 → 00:23:03แขนไม่ออกแรงอุ้มคนไข้ครับมือดึงผ้าอยู่
00:23:03 → 00:23:06ของคนไข้ทุกวันมันก็เลยเกิดอาการเหมือน
00:23:06 → 00:23:09กับนะน่าจะเป็นตรวจอะไรดีเค้ากันนะที่จับ
00:23:09 → 00:23:12หนังมาขอแนะนำนะครับว่าอันควรจะไปตรวจ
00:23:12 → 00:23:17แผนกกระดูกและข้อนะครับดูว่าอาจเป็นจาก
00:23:17 → 00:23:20สาเหตุของข้ออักเสบหรือเป็นจากการที่ว่า
00:23:20 → 00:23:24เส้นเอ็นนะครับได้ว่ากล้ามเนื้อรอบข้อ
00:23:24 → 00:23:27อักเสบซึ่งต้องดูสาเหตุที่แน่ชัดนะครับ
00:23:27 → 00:23:31หน้าที่ยกน้ำหนักเอาพวกขวดเยอะๆนะครับชัด
00:23:31 → 00:23:34อันนี้ก็มีโอกาสหน้าเทียบเกิดเป็นคนที่
00:23:34 → 00:23:36หนักเศษหรือกล้ามเนื้อรอบข้ออักเสบได้นะ
00:23:36 → 00:23:40ครับหรือว่าเราก็ไม่รู้ว่า
00:23:40 → 00:23:43คุณแม่อายุระดับมากน้อยแค่ไหนแต่ว่ามี
00:23:43 → 00:23:46ประวัตินะครับได้รับบัตรเหตุอะไรก็มาก่อน
00:23:46 → 00:23:48หน้านี้หรือเปล่านะครับแล้วตอนนี้ไปกระทบ
00:23:48 → 00:23:51ต่อข้อก็ได้อันนี้ก็ต้องดูสาเหตุที่น่าจะ
00:23:51 → 00:23:53กลับตั้งแต่เกิดอะไรก็จะไปตรวจที่โรง
00:23:53 → 00:23:57พยาบาลนะครับยังพวกกลุ่มอาการที่เป็นไข่
00:23:57 → 00:24:01ข้ออักเสบจากการออกกำลังกายหนักๆหรือว่า
00:24:01 → 00:24:04อย่างที่อาจารย์บอกว่าเอ่อเล่นกีฬาฟุตบอล
00:24:04 → 00:24:08จนปะทะแรงแรงอย่างเงี้ยพวกนี้จะไขข้อ
00:24:08 → 00:24:11อักเสบไปเลยหรือว่าจะรักษาแล้วก็หายดี
00:24:11 → 00:24:14กลับมาได้ครับหรือว่าหรือว่ามันต้องแยก
00:24:14 → 00:24:17ลักษณะความรุนแรงออกไปอีกนะจ๊ะ
00:24:17 → 00:24:20ผมขอใช่ครับขึ้นอยู่กับความรุนแรงของไป
00:24:20 → 00:24:23ฝากฮะที่ได้รับกันนะครับ 5 ไม่ได้เยอะมาก
00:24:23 → 00:24:26นะครับร่างกาย Smart จากพื้นปูได้นะครับ
00:24:26 → 00:24:27ก็
00:24:27 → 00:24:31ไม่ได้จะอาจารย์เยอะแต่ในกรณีที่พระธาตุ
00:24:31 → 00:24:34เยอะนะครับเกิดการบาดเจ็บอย่างเช่นเส้น
00:24:34 → 00:24:38เอ็นภายในข้อชิงหานนะครับหรือว่าตัวหมอน
00:24:38 → 00:24:42รองข้อข่าวนะครับเกิดการบาดเจ็บครับโอกาส
00:24:42 → 00:24:46เกิดข้อเสื่อมก็จะมีสูงมากเลยครับ
00:24:46 → 00:24:51เพราะฉะนั้นจะต้องเมื่อจะการแล้วจะต้องไป
00:24:51 → 00:24:55พบแพทย์เพื่อการรักษาเราตรวจตรวจวินิจฉัย
00:24:55 → 00:24:57ครับว่า
00:24:57 → 00:25:00มีอาการเป็นระดับไหนนำให้น้อยอย่างไรให้
00:25:00 → 00:25:03แต่ไม่ได้ใช้งานโดยการเจาะเลือดนะครับ
00:25:03 → 00:25:07เอกซเรย์นะครับส่วนดูนะครับว่าสาเหตุมา
00:25:07 → 00:25:09เต็มมากน้อยแค่ไหนอย่างไรครับ
00:25:09 → 00:25:13ไม่ควรทิ้งไว้สำคัญ
00:25:13 → 00:25:17มียารับประทานเองเนี่ยถ้าทำจริงๆแล้ว
00:25:17 → 00:25:21เนี่ยถ้ามีอาจารย์เล็กน้อยนะครับรถมีค่า
00:25:21 → 00:25:24ปวดปวดเล็กน้อยนะครับก็ถามได้อย่างเช่น
00:25:24 → 00:25:26พาราเซตามอลเป็นพระอาจารย์ปวดนะครับแต่
00:25:26 → 00:25:29ถ้าเป็นรุนแรงเป็นมากนะครับหมอก็แนะนำว่า
00:25:29 → 00:25:31ก็น่าจะมาตรวจที่โรงพยาบาลน่าจะดีกว่า
00:25:31 → 00:25:35ครับถึงขั้นที่อะไรนะผมเคยมีอาการแบบถึง
00:25:35 → 00:25:39ขั้นมีน่ะเป็นข่าวบวมขึ้นมาเลยมีเหมือน
00:25:39 → 00:25:43ต้องเจาะน้ำออกเนี้ยมันออชาติกับมนุษย์ก็
00:25:44 → 00:25:46ถ้าไม่ตอนที่เป็นเยอะนะครับแสดงว่ามีการ
00:25:46 → 00:25:49อักเสบในข้ออยู่จำนวนมาก
00:25:49 → 00:25:52แค่นี้ก็จะทำการเจาะระบายครับเพราะว่ามัน
00:25:52 → 00:25:57จะตึงในข้อหาก็เคลื่อนไหวลำบากมันอาจจะ
00:25:57 → 00:26:01เดินไม่ได้นะครับหาดการเจาะระบายเอานำน้ำ
00:26:01 → 00:26:05ในข้อออกมาจะทำให้อาจารย์ปวดข้อขัดในข้อ
00:26:05 → 00:26:07ดีขึ้นครับ
00:26:07 → 00:26:11แต่ต้องรักษาต่อเนื่องหลังจากขายดีแลปดี
00:26:11 → 00:26:13ในช่วงนั้นแล้วต้องอากาศดอนเมืองนะครับคะ
00:26:13 → 00:26:16เมียนมาร์ระหว่างครับครับอาจารย์อย่างที่
00:26:16 → 00:26:19อาจารย์บอกว่าไอ้กีฬาที่ต้องปะทะอย่าง
00:26:19 → 00:26:21เช่นฟุตบอลเนี่ยเราแล้วกีฬาอื่นที่แบบ
00:26:21 → 00:26:23โอกาสเข่าที่มันจะกระแทกอย่างเช่น
00:26:23 → 00:26:27แบดมินตันนักแบดมินตันมีงอนวิ่งที่แบบว่า
00:26:27 → 00:26:30เราไม่ได้ใส่รองเท้าที่มันมีการคอยซัพแบบ
00:26:30 → 00:26:33เนี้ยมันก็มีโอกาสได้เหมือนกันไหมครับ
00:26:33 → 00:26:34อาจารย์
00:26:34 → 00:26:37ถ้ามีโอกาสครับ Swatch ก็น้อยกว่าจะนาที
00:26:37 → 00:26:40เป็นลักษณะปะทะกันนะครับ
00:26:40 → 00:26:45ครับเพราะว่าไม่ใช่ครับในผู้สูงอายุออกก็
00:26:45 → 00:26:49แนะนำว่าก็ควรจะหลีกเลี่ยงกีฬาประเภทที่
00:26:49 → 00:26:51ต้องกระแทกน้ำหนักเยอะๆนะครับ
00:26:51 → 00:26:55อย่างโปรการ์ดที่จะเป็นก็มีสูตรแต่ผมผม
00:26:55 → 00:26:57เห็นบางคนเหมือนกันนะกันดันเหมือนเคยได้
00:26:57 → 00:26:59ยินเหมือนกันว่าบางคนเนี่ยอ่าไม่มีอยู่
00:26:59 → 00:27:02ช่วงนึงที่แบบว่าเอ่อกีฬากันปั่นจักรยาน
00:27:02 → 00:27:04ในหัวฮิตมากเลยคุณทุกคนก็ไปปั่นจักรยาน
00:27:04 → 00:27:08เข้าไปปั่นจักรยานปุ๊บบางทีผิดท่าผิดทาง
00:27:08 → 00:27:12อ่าฝาไม่สุดกลายเป็นเข่าเสียไปเลยนะ
00:27:12 → 00:27:14อาจารย์ก็คือเกิดขึ้นได้เหมือนกันใช่ไหม
00:27:14 → 00:27:16ครับแบบเป็นได้ครับค่ะหนูจะต้องระมัด
00:27:16 → 00:27:21ระวังนะครับแต่พอประมาณถ้าปั่นนักไปนะ
00:27:21 → 00:27:23ครับก็รอยการบาดเจ็บภายในก็เกิดขึ้นได้
00:27:23 → 00:27:26เป็นกันครับอีกครั้งอีกหนึ่งเรื่องครับ
00:27:26 → 00:27:31อาร์มไปถามถึงเราพูดสุวะไรบ้างนะอาจารย์
00:27:31 → 00:27:35ถามว่าทำไมอนาคตผมสองคนไงอาจารย์เมื่อสอง
00:27:35 → 00:27:38คนเมื่อถึงช่วงวัยสูงอายุซึ่งไม่ยังไม่
00:27:38 → 00:27:40ยังไม่ถึงอีกสักพักใหญ่
00:27:40 → 00:27:44แต่ระยะไกลอะระยะก่อนที่จะถึงเนี่ยเราเรา
00:27:44 → 00:27:47จะมีการดูแลตัวเองหรือว่าจะทำอย่างไรดี
00:27:47 → 00:27:50ครับไม่ให้ไม่ให้ช่วงวัยสูงยืนเราต้องไป
00:27:50 → 00:27:52เสี่ยงหรือว่าไปต่อประมาณกับเรื่องของ
00:27:52 → 00:27:57อาการป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบได้ครับมีแค่
00:27:57 → 00:28:00แล้วไหมแล้วก็ครับก็มีคำแนะนำนะครับก็
00:28:00 → 00:28:04ต้องปรับพฤติกรรมนำอัญเชิญท่านน้ำหนักตัว
00:28:04 → 00:28:07เราเยอะนะครับก็รักผมน้ำหนักตัวให้อยู่ใน
00:28:07 → 00:28:09เกณฑ์ปกตินะครับไม่ให้น้ำหนักตัวมากเกิน
00:28:09 → 00:28:14ครับโอ้มันออกกำลังกายครับนะครับบริหาร
00:28:14 → 00:28:18กล้ามเนื้อของเกินถ้ามีข้อนะครับเริ่มปวด
00:28:18 → 00:28:20นะครับแล้วตั้งแต่ว่าจะเป็นข้อเสื่อมหรือ
00:28:21 → 00:28:24เปล่าวิธีการหนึ่งที่นอกจากลดน้ำหนักแล้ว
00:28:24 → 00:28:27นะครับก็ยังสามารถออกกายบริหารบริหาร
00:28:27 → 00:28:31กล้ามเนื้อรอบข้อให้แข็งแรงครับอันนี้
00:28:31 → 00:28:34ขึ้นกดที่ช่วยนะครับหรือว่าไม่ก็นี่ก็พูด
00:28:34 → 00:28:40และก็เกือบแล้วจะอาจจะมีอุปกรณ์ช่วยพยุง 1
00:28:40 → 00:28:43เครื่องอะดีไหมเท้าช่วยเดินนะครับพยุง
00:28:43 → 00:28:48กำลังๆหรืออาจจะมีตัวที่เป็นออกครับข้อ
00:28:48 → 00:28:52ขัด 1 เส้นตอกว่าต้องเก่านำให้เราเดินออก
00:28:52 → 00:28:55มากินขึ้นจะเห็นไหมครับเวลามีการปวดตาม
00:28:55 → 00:28:59ข้อในบางทีก็ใช้อุปกรณ์ที่รัฐรอบข้อนะ
00:28:59 → 00:29:01ครับอันนี้เป็นเพื่อนทำให้ประทับมากิน
00:29:01 → 00:29:02ขึ้น
00:29:02 → 00:29:06ครับแล้วก็หลีกเลี่ยงกิจกรรมอย่างเช่น
00:29:06 → 00:29:09เรื่องของการที่ต้องนั่งงอเข่านานๆนะครับ
00:29:09 → 00:29:12ชอบนั่งยองยองนั่งพับเพียบนั่งขัดตะหมาด
00:29:12 → 00:29:17นะครับสมาชิกทุกเขานะครับหรือว่าถ้าพูด
00:29:17 → 00:29:20ถึงอายุก็จะหลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันไดช่าง
00:29:20 → 00:29:23ก็แนะนำว่าควรจะอยู่ที่ชั้นล่างดีกว่า
00:29:23 → 00:29:26นั้นจับห้องให้ผู้จะอยู่ชั้นว่าจะต้อง
00:29:26 → 00:29:30ขึ้นลงกันใจครับอาจารย์เขาบอกว่าการเดิน
00:29:30 → 00:29:33ลงบันไดนี่มันน่ากลัวกับการเดินขึ้นบันได
00:29:33 → 00:29:35ในอาจารย์เหมือนเหม็นก็เรื่องของเขา
00:29:35 → 00:29:39เรื่องอะไรแบบนี้นั่นก็ช่วยครับการโดยรวม
00:29:39 → 00:29:42น่ากลัวความลงครับปลาลงเนี่ยน้ำหนักตัว
00:29:42 → 00:29:45เราจะภาคโรมันเอาใช่ไหมครับครับน้ำหนัก
00:29:45 → 00:29:47ตัวเราเนี่ยที่ถ้าน้ำหนักตัวหนักเกิน
00:29:47 → 00:29:51ครึ่งกิโลนะครับครับน้ำหนักที่ลงพระธาตุ
00:29:51 → 00:29:54เขาเราเนี่ยมากกว่าเกือบ 2 เท่าครับ
00:29:55 → 00:29:58เปิดมาเท่าไหร่นะครับก็กูนะไปครับแบบนี้
00:29:58 → 00:30:00คำตอบข้อก็จะยิ่งมีสุขมากขึ้นครับครับ
00:30:00 → 00:30:04เพราะก็เลยแนะนำว่าผู้ที่มีความเสี่ยงนะ
00:30:04 → 00:30:06ครับก็ต้องกลุ่มน้ำหนักตัวให้ดีครับก็จะ
00:30:06 → 00:30:09ช่วยเรื่องของการรักษาโรคข้อเสื่อมได้
00:30:09 → 00:30:13ระดับหนึ่งคันก็หลักๆก็คือเรื่องเงินการ
00:30:13 → 00:30:17คุมน้ำหนักให้สมดุลกับร่างกายแตกต่างกัน
00:30:17 → 00:30:21รับประทานอาหารนะฮะมองแล้วก็เรื่องของ
00:30:21 → 00:30:25พฤติกรรมการออกกำลังกายด้วยเปิดครับอยาก
00:30:25 → 00:30:27ทะเลาะได้
00:30:27 → 00:30:29ขออนุญาตถามอาการข้อสุดท้ายครับมีคนหรือ
00:30:29 → 00:30:32ฟังถามว่าอย่างข้อเสื่อมเนี่ยทำให้เกิด
00:30:32 → 00:30:35ภาวะถึงขั้นพิการได้ไหมครับประกันก็พอได้
00:30:35 → 00:30:40ครับแน่นอนเลยครับในกรณีที่เกิดข้อเสื่อม
00:30:40 → 00:30:43นะครับวันเกิดการโป่งมอของพ่อ
00:30:43 → 00:30:47ทำให้มีผลนะคะในข้อพิการได้นะครับใช้
00:30:47 → 00:30:49ชีวิตประจำวันไม่ต้องอาจจะเดินได้นะครับ
00:30:49 → 00:30:53มึงตอนแน่นอนครับบางดานเนี่ยจำเป็นมีความ
00:30:53 → 00:30:56จำเป็นต้องได้รับการรักษาครับมีประกันผ่า
00:30:56 → 00:31:01ตัดนะครับก็จะปรับเปลี่ยนให้ข้อน้ำตรง
00:31:01 → 00:31:05อยู่บ้างดายเนี่ยก็จะทำการปักษาในการผ่า
00:31:05 → 00:31:08ตัดเปลี่ยนข้อเข่าเสื่อมนะครับเข้าไปทด
00:31:08 → 00:31:12แทนในข้อนั้นๆซึ่งในรายที่เป็นมากนะครับ
00:31:12 → 00:31:15แน่นอนครับเกิดการพิการของก็ได้
00:31:15 → 00:31:19หรือว่าไงผู้ที่นะตัวเยอะนะครับมีข้อโก
00:31:19 → 00:31:25มัลโกเขางอนะครับก็มันก็สถานะครับก็ต้อง
00:31:25 → 00:31:27ลงเอยด้วยเรื่องของการผ่าตัดนะครับ
00:31:27 → 00:31:30ครับก็
00:31:30 → 00:31:33แต่แม่อยากให้การฝากฝากหน่อยครับสำหรับ
00:31:33 → 00:31:35คุณลูกฟังโดยเฉพาะคุณรู้ฟังเรารถมีกลุ่ม
00:31:35 → 00:31:39ตั้งแต่วัยกลางคนขึ้นไปเลยอ่ะไอ้ตาลฝาก
00:31:39 → 00:31:42หน่อยครับว่าจะดูแลยังไงเพื่อให้แบบอายุ
00:31:42 → 00:31:44เยอะขึ้นไปไม่ต้องมาเผชิญกับโรคไขข้อ
00:31:44 → 00:31:49อักเสบครับอาจารย์จับครับก็ขอฝากเรียนนะ
00:31:49 → 00:31:51ครับท่านทุกฟังก์ชั่นะครับว่าในเรื่อง
00:31:51 → 00:31:53เหงาครบก็เสื่อมนะครับเป็นเรื่องที่มี
00:31:53 → 00:31:55ความสำคัญนะครับชัตเตอร์บ่อยนะครับโดย
00:31:55 → 00:31:58เฉพาะอายุมากยิ่งขึ้นนะครับแต่เฉพาะคนที่
00:31:58 → 00:32:01มีน้ำหนักตัวเยอะนะครับก็จะขอให้คำแนะนำ
00:32:01 → 00:32:04ว่าเพราะคุณจะเลือกควบคุมน้ำหนักตัวของ
00:32:04 → 00:32:07เรานะครับให้อยู่ในเกณฑ์ปกตินะครับแล้วก็
00:32:07 → 00:32:11ปรับพฤติกรรมเรื่องของการเดินนะครับ
00:32:11 → 00:32:14เรื่องของการออกกำลังกายนะครับดูว่า
00:32:14 → 00:32:18เรื่องของการบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อนะ
00:32:18 → 00:32:20ครับให้แข็งแรง
00:32:20 → 00:32:22มีพระวรกายที่ประกันที่สุดนะครับในผู้สูง
00:32:22 → 00:32:26อายุก็คือกันให้เดินธรรมดานี้นะครับเดิน
00:32:26 → 00:32:26ธรรมดา
00:32:26 → 00:32:30ครึ่งหนึ่งชั่วโมงทุกวันนะครับจะช่วยทำ
00:32:30 → 00:32:33ให้กับภาพของข้อให้แข็งแรงขึ้นหรือแม้แต่
00:32:33 → 00:32:36การออกกำลังกายในน้ำก็ปลอดภัยที่สุดครับ
00:32:36 → 00:32:40ถึงอายุนะครับพี่เขาเสื่อมด้วยนะครับก็
00:32:40 → 00:32:44แนะนำว่าการออกกำลังกายเตะหาในน้ำนะครับ
00:32:44 → 00:32:47ก็จะช่วยทำให้ข้อเด็กแข็งแรงขึ้นครับ
00:32:47 → 00:32:50เพราะว่าน้ำเนี่ยช่วยพยุงน้ำหนักตัวแล้ว
00:32:50 → 00:32:55นะครับรถแรงที่จะทำต่อข้อแล้วถ้าเรามี
00:32:55 → 00:32:59อาการปวดข้อนะครับก็สมัชญาทานยาเป็นเทา
00:32:59 → 00:33:02อาการปวดไม่ทำง่ายๆดึกๆน้อยได้นะครับอยาก
00:33:02 → 00:33:05ไปตามเรื่องแต่ถ้าเป็นมากนะครับก็แนะนำ
00:33:05 → 00:33:09ว่าควรจะมาตรวจนะครับพบแพทย์เพื่อ
00:33:09 → 00:33:11วินิจฉัยหาสาเหตุที่แน่นอนว่าเกิดจาก
00:33:11 → 00:33:15สาเหตุใดนะครับจะได้รักษาให้ตรงตามป่า
00:33:15 → 00:33:18เหตุครับฉาบขอบพระคุณมากนะครับอาจารย์
00:33:18 → 00:33:20สำหรับวันนี้ข้อมูล
00:33:20 → 00:33:22มีหลากหลายมากเลยนอกจากเรื่องของไขข้อ
00:33:22 → 00:33:25อักเสบก็ยังมีเรื่องเก่ามารูมาตอยด์ด้วย
00:33:25 → 00:33:30นะครับก็คือนะครับครับครับสวัสดีครับครับ
00:33:30 → 00:33:33สัตว์ประการใดแพทย์สิทธิศักดิ์หรรษาเวกนะ
00:33:33 → 00:33:36ครับเอ่อขณะจะอาจารย์ถักคณะแพทยศาสตร์
00:33:36 → 00:33:43จุฬาฯกับเรื่องของโรคไขข้อเสร็จทำชั่ว