- คำถาม:
- กินเปลือกไข่เพื่อเพิ่มแคลเซียมและรักษากระดูกเสื่อมได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่จริงครับ เปลือกไข่มีแคลเซียมสูง แต่ไม่เหมาะกับการนำมากิน เพราะยังมีแหล่งแคลเซียมที่ปลอดภัยและได้ผลดีกว่าในอาหารธรรมชาติ เช่น นม ปลาเล็ก หรือผักใบเขียว จึงไม่ควรแชร์เรื่องนี้ต่อ
ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดสูตรบำรุงกระดูก จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18แชร์อันดับที่ 5 กินเปลือกไข่เพิ่ม
00:00:21แคลเซียมรักษาโรคจริงหรือมันคงเป็นคำก่า
00:00:24อ้างที่อาจจะเกินจริงไปนิดนึงอ่ะครับ
00:00:26เปลือกไข่มีแคลเซียมค่อนข้างสูงมีข้อมูล
00:00:29วิจัยบอกบอกว่าหน้าตามันก็คล้ายๆกับฟัน
00:00:31ของมนุษย์แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามนุษย์
00:00:34ควรเอามารับประทานคิดว่ามันมีแหล่งอื่น
00:00:36ที่ให้แคลเซียมและบริโภคในวิถีชีวิตปกติ
00:00:39ได้มากกว่าเอาเวลาไปหาอาหารที่มันมี
00:00:42แคลเซียมตามธรรมชาติโดยที่เราไม่ต้องแปร
00:00:45รูปมากินเนี่ยอาจจะง่ายกว่าสรุปแล้ว
00:00:47เรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อครับเปลือก
00:00:49ไข่มีแคลเซียมค่อนข้างสูงก็จริงแต่ก็ไม่
00:00:51ได้เหมาะกับการนำมากินทางที่ดีควรเลือก
00:00:54กินอาหารอื่นที่มีการยืนยันแล้วว่าช่วย
00:00:56ได้จะปลอดภัยและได้ผลกว่านะครับอันดับที่