- คำถาม:
- กาแฟมีผลต่อหัวใจอย่างไร และควรดื่มกี่แก้วต่อวันถึงจะปลอดภัย?
- คำตอบ:
- กาแฟมีสารคาเฟอีนที่สามารถกระตุ้นหัวใจให้เต้นเร็วขึ้นหรือเต้นผิดจังหวะได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้ว ซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น ดังนั้นผู้ที่มีโรคหัวใจควรดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน หรือประมาณ 200 mg คาเฟอีน และควรดื่มตอนเช้า หลีกเลี่ยงการดื่มตอนกลางคืนเพื่อป้องกันการนอนไม่หลับและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
7 โรคร้ายที่ต้องระวังเมื่อท่านชอบดื่มกาแฟ | EP220
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:29โรคแรก นั่นก็คือโรคหัวใจและหลอดเลือดนั่นเอง
00:01:33ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตาย หลอดเลือดหัวใจตีบ
00:01:39หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นเร็วเกินไป หัวใจเต้นช้าเกินไป
00:01:45ทุกๆ หัวใจ อะไรก็ตามที่เกี่ยวกับหัวใจเมื่อท่านดื่มกาแฟ
00:01:50กาแฟนั้นมันก็มีสารต่างๆ
00:01:53โดยเฉพาะสารคาเฟอีนที่จะกระตุ้นให้หัวใจของเรา
00:01:57มีภาวะการเต้นที่ผิดปกติไปจากเดิม อาจจะเต้นเร็วขึ้น
00:02:02อาจจะมีการเต้นของหัวใจที่เป็นการเต้นแปลกๆ ที่แทรกขึ้นมา
00:02:07บางทีจะทำให้เรารู้สึกใจสั่น
00:02:09มีบางวันผมดื่มกาแฟมากเกินไปหน่อย
00:02:12เช่น แบบไม่มีงานประชุม มีงานเลี้ยง มีงานนู่นมีงานนี่
00:02:15กินที 3 แก้ว หรือ 4 แก้ว ซึ่งบางทีมันเยอะไป
00:02:18ปกติผมดื่มวันละแก้ว ก็แปลว่าให้มันเยอะเกินไป
00:02:22แบบนี้บางครั้งมีใจสั่นขึ้นมาเลย
00:02:24สำหรับผู้ที่เป็นคนปกติไม่ได้เป็นโรคหัวใจอะไร
00:02:27แบบนี้คงไม่ได้น่ากลัวมาก เดี๋ยวมันก็หายไป
00:02:30แต่ถ้าเกิดท่านมีโรคหัวใจสั่น หัวใจผิดปกติอยู่แล้ว
00:02:34ไอ้พวกนี้มันจะเป็นซ้ำให้อาการอย่างอื่นมันรุนแรงขึ้น
00:02:38เพราะฉะนั้นผมแนะนำว่าท่านที่มีโรคหัวใจต่างๆ
00:02:42ดื่มกาแฟได้ไหม บอกดื่มได้
00:02:45เพียงแต่ว่าวันนึงไม่อยากจะให้เกิน 200 mg
00:02:49ให้จำง่ายๆ 1 แก้วมี 100 mg
00:02:51เพราะฉะนั้นวันนึงไม่ควรเกิน 2 แก้ว
00:02:54ถ้าท่านเป็นโรคหัวใจที่ยังมีอาการอยู่
00:02:58การดื่มวันละแก้วผมว่าเพียงพอและดื่มตอนเช้า