- คำถาม:
- การไม่ทานอาหารเช้าจะทำให้เกิดโรคกระเพาะหรืออัลไซเมอร์ได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- จากการวิจัยล่าสุดระบุว่า การไม่ทานอาหารเช้าหรือเลื่อนเวลาอาหารเช้าออกไปไม่ได้ทำให้เกิดโรคกระเพาะหรืออัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น เพราะสาเหตุหลักของโรคกระเพาะมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียฮีลิโคแบคเตอร์ โลรี และการใช้ยาแก้อักเสบหรือดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งทำลายสารเคลือบในกระเพาะ
ลดน้ำหนัก 1 เดือน 5 กิโล ปรับอาหารเช้าแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:10ไม่เป็นโรคอัลไซเมอร์เหรอหนึ่งบอกเลยนะ
00:02:13ครับว่าจากงานวิจัยล่าสุดบอกเลยนะคะว่า
00:02:15การที่ตื่นมาแล้วคุณอาจจะเว้นอาหารเช้าไป
00:02:19หรือเลื่อนเวลาอาหารเช้าออกไปหน่อยนึง
00:02:21เนี่ยไม่ได้ทำให้คุณเป็นโรคกระเพาะง่าย
00:02:24ขึ้นและได้ทำให้คุณอัลไซเมอร์ด้วยเพราะ
00:02:26จริงๆโลกกระเพาะเนี่ยสาเหตุหลักๆแล้ว
00:02:28เนี่ยนะครับที่คนเรามักจะไม่ค่อยเจอเนอะ
00:02:31มันเกิดจากการที่คุณมีแบคทีเรียในกระเพาะ
00:02:33บางชนิดนะครับซึ่งชื่อ hk โลลายแบคทีเรีย
00:02:36ตัวนี้ใครที่มีเยอะเพื่อนเนี่ยมันจะทำให้
00:02:38เป็นโรคกระเพาะได้ง่ายกว่าซึ่งสังเกตนะ
00:02:40ครับว่าคนเราเนี่ยโหน้ำย่อยมันจะกัด
00:02:43กระเพาะของตัวเราเองได้เนี่ยมันยากมากนะ
00:02:45ครับเพราะว่าที่กระเพาะของคนเรามันมีสาร
00:02:47เคลือบอยู่แต่คนที่สารเคลือบบางมักจะเกิด
00:02:49จากการที่อาจจะกินยาแก้อักเสบเป็นประจำ
00:02:51หรือว่าอาจจะกินพวกแอลกอฮอล์พวกเนี่ยจะทำ
00:02:54ให้สารเคลือบผิวของกระเพาะคุณเนี่ยแย่ลง
00:02:56และทำให้คุณเป็นโรคกระเพาะได้ก็นั้นการ
00:02:58ที่คุณไม่ทานอาหารเช้าหรือว่าเลื่อนอ่าน
00:03:00จะเอาเวลาออกไปหน่อยเนี่ยมันไม่ทำให้คุณ
00:03:02เป็นโรคกระเพาะง่ายขึ้นเลยน้องโอเคไหมนะ
00:03:04ครับนะดังนั้นสิ่งที่คุณจำเป็นจะต้องทำ
00:03:07อย่างที่มึงบอกเลยคือการปวดอาหารเช้าไปนะ