00:00:01 → 00:00:05 ทอน้ำนมเนี่ยตันเป็นก้อนลูกกินนมเราแล้ว

00:00:05 → 00:00:08 เ้ากินแล้วไม่อิ่มซะทีร้องขอกินบ่อยเอ๊ะ

00:00:08 → 00:00:11 คุณหมอเลือกยังไงนะแล้ววิธีปั๊มอ่ะปั๊ม

00:00:11 → 00:00:13 ยังไงให้มันเกลี้ยงเต้าซึ่งเครื่องปั๊ม

00:00:13 → 00:00:16 บางเครื่องนะคะก็บางทีก็ไม่สามารถทำให้นม

00:00:16 → 00:00:20 เกลี้ยงเต้าได้ลูกตื่นบ่อยนะคะอึบ่อยมี

00:00:20 → 00:00:25 ไข้มีเจ็บทอดน้ำนมตันบ่อยๆนมมาน้อยนม

00:00:25 → 00:00:30 หดสวัสดีค่ะวันนี้มาพบกับรายการคาถาเรียก

00:00:30 → 00:00:34 น้ำนมกับหมอพลอยนะคะวันนี้เราจะมาคุยกับ

00:00:34 → 00:00:37 เรื่องของการเกลี้ยงเต้ากันค่ะปั๊มอย่าง

00:00:37 → 00:00:40 เดียวไม่เกลี้ยงเต้าไม่เคลียร์เต้านะคะ

00:00:40 → 00:00:43 สร้างปัญหาเยอะกว่าที่คิดค่ะคุณแม่คุณแม่

00:00:43 → 00:00:46 เคยเป็นไคะไม่ว่าจะเป็นปัญหาของการที่ทอ

00:00:46 → 00:00:50 น้ำนมเนี่ยตันเป็นก้อนนะคะหรือว่านมมา

00:00:50 → 00:00:54 น้อยหรือว่าการที่ลูกกินนมเราแล้วเ้ากิน

00:00:54 → 00:00:57 แล้วไม่อิ่มซะทีร้องขอกินบ่อยการให้นม

00:00:57 → 00:01:01 เกลี้ยงเต้าคืออะไร

00:01:01 → 00:01:04 มนุษย์แม่เราเนี่ยค่ะการสร้างน้ำนมอ่ะมัน

00:01:04 → 00:01:07 จะสร้างขึ้นมาเรื่อยๆเนาะสร้างๆๆจนเมื่อ

00:01:07 → 00:01:10 ไหร่ก็ตามที่มันเต็มก็คือเราจะรู้สึกแน่น

00:01:10 → 00:01:13 รู้สึกคัดรู้สึกตึงรู้สึกเจ็บอันเนี้ยคือ

00:01:13 → 00:01:16 ร่างกายเราอ่ะค่ะผลิตน้ำนมจนมันแน่นเต้า

00:01:16 → 00:01:19 นมละพอมันแน่นปุ๊บนะคะเราก็ต้องเร่งระบาย

00:01:19 → 00:01:22 ออกไม่ว่าจะเป็นการให้ลูกดูดการปั๊มการ

00:01:22 → 00:01:26 บีบมือนะคะพวกเยเป็นการระบายน้ำนมในเต้า

00:01:26 → 00:01:29 ของเราออกมาและเมื่อไหร่ก็ตามที่เราระบาย

00:01:29 → 00:01:33 จนหมดไม่เหลือก้อนแล้วจับแล้วนิ่มๆรู้สึก

00:01:33 → 00:01:37 สบายเต้าหรือว่าเวลาลองบีบดูนะคะไม่มีน้ำ

00:01:37 → 00:01:40 นมพุ่งออกมามีแค่ซึมนิดๆพวกเนี้แหละค่ะ

00:01:40 → 00:01:42 เรียกว่าการเกลี้ยงเต้าทีนี้เรามาดู

00:01:42 → 00:01:46 ประโยชน์ของการให้นมจนเกลี้ยงเต้าก่อนนะ

00:01:46 → 00:01:49 คะอย่างแรกนะคะการให้นมจนเกลี้ยงเต้า

00:01:49 → 00:01:51 เนี่ยเป็นการส่งสัญญาณบอกร่างกายค่ะว่า

00:01:51 → 00:01:54 ฉันน่ะต้องการนมเพิ่มอีกร่างกายเราก็จะ

00:01:54 → 00:01:58 ผลิตนมเพิ่มนะคะแล้วก็ไม่ทำให้นมหดอ่า

00:01:58 → 00:02:00 ประโยคข้อแรกของการเกลี้ยงเต้าคือไม่ให้

00:02:00 → 00:02:04 นมดมีนมเพิ่มมาเรื่อยๆนะคะอันที่ 2 ค่ะ

00:02:04 → 00:02:06 การให้นมเกลี้ยงเต้าเนี่ยจะทำให้ลูกกิน

00:02:06 → 00:02:10 อิ่มหลับสบายนะคะไม่ตื่นบ่อยไม่ร้องขอกิน

00:02:10 → 00:02:13 นมบ่อยเพราะแบบนี้ค่ะนมแม่เรานะคะส่วน

00:02:13 → 00:02:16 หน้าที่ลูกเพิ่งเริ่มดูกับส่วนหลังที่ลูก

00:02:16 → 00:02:19 ดูดไปนานๆจนใกล้เกลี้ยงเต้าเนี่ยน้ำนมจะ

00:02:19 → 00:02:21 ไม่เหมือนกันค่ะน้ำนมส่วนหน้าเนี่ยจะเป็น

00:02:21 → 00:02:25 น้ำนมที่เป็นน้ำซะเยอะส่วนส่วนหลังเนี่ย

00:02:25 → 00:02:28 จะเป็นพวกไขมันเป็นพวกโปรตีนเป็นพวก

00:02:28 → 00:02:31 แคลอรี่พลังงานซะเยอะเพราะฉะนั้นนะคะการ

00:02:31 → 00:02:34 ให้ลูกกินไปจนถึงน้ำนมส่วนหลังจะทำให้ลูก

00:02:34 → 00:02:38 อิ่มมากขึ้นหลับสบายมากขึ้นได้รับสาร

00:02:38 → 00:02:40 อาหารได้รับพลังงานเข้าไปเยอะมากขึ้นค่ะ

00:02:40 → 00:02:43 และข้อ 3 นะคะก็คือการให้นมเกลี้ยงเต้า

00:02:43 → 00:02:47 เนี่ยคะลดปัญหาท่อน้ำนมอุดตันค่ะพอเราให้

00:02:47 → 00:02:50 น้ำนมจนเกลี้ยงเต้านะคะปัญหาที่คุณแม่เจอ

00:02:50 → 00:02:53 บ่อยๆอย่างเช่นเต้านมจับเป็นก้อนมีการ

00:02:53 → 00:02:57 อักเสบไข้ขึ้นพวกเยค่ะก็จะน้อยลงถึงหมดไป

00:02:57 → 00:02:59 เลยค่ะและนี่คือประโยชน์ของการให้นม

00:02:59 → 00:03:02 เกลี้ยงเกี้เต้านะคะอยากให้นมจนเกลี้ยง

00:03:02 → 00:03:05 เต้าทำยังไงได้

00:03:05 → 00:03:09 บ้างวิธีในการเคลียร์เต้ามันมี 3 วิธี

00:03:09 → 00:03:12 หลักๆค่ะคุณแม่อย่างแรกก็คือการให้ลูกดูด

00:03:12 → 00:03:14 ค่ะอันนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดนะคะวิธีที่

00:03:15 → 00:03:19 2 นะคะก็คือการบีบมือค่ะและวิธีที่ 3 ก็

00:03:19 → 00:03:22 คือการใช้เครื่องปั๊มนมค่ะวิธีแรกการให้

00:03:23 → 00:03:25 ลูกดูดนมเราจะทำยังไงให้มันเกลี้ยงเต้า

00:03:26 → 00:03:28 ใช่มั้คะการให้ลูกดูดเนี่ยถ้าเกิดลูกเรา

00:03:28 → 00:03:33 นะคะกินนมนมจากเต้าล้วนตอนที่ลูกกินอิ่ม

00:03:33 → 00:03:36 อ่ะค่ะนมมักจะเกลี้ยงเต้าพอดีในบางคนน่ะ

00:03:36 → 00:03:38 ก็อาจจะไม่เกลี้ยงได้ยกตัวอย่างเช่นลูก

00:03:38 → 00:03:41 หมอเองเลยค่ะน้องเพลินตอนเขาเกิดใหม่ๆ

00:03:41 → 00:03:44 เนี่ยเขาอ่ะอึบ่อยมากเลยค่ะอึวันละ 8

00:03:44 → 00:03:47 ครั้งตอนแรกหมอก็คิดว่าเอ้ปกติหรือเปล่า

00:03:47 → 00:03:49 นะกินนมไปเยอะก็เลยอึดีแต่จริงๆไม่ใช่นะ

00:03:50 → 00:03:52 คะคุณแม่เพราะว่าเขากินนมไม่เกลี้ยงเต้า

00:03:52 → 00:03:55 วิธีแก้นะคะก็คือให้เขากินนมนานขึ้นค่ะ

00:03:55 → 00:03:58 เปลี่ยนมากินนมข้างละนะคะข้างละ 30 นาที

00:03:58 → 00:04:01 ข้างละ 30 นาทีในช่วงแรกๆของชีวิตเขา

00:04:01 → 00:04:03 เนี่ยนะคะก็จะทำให้เขาได้นมส่วนหลังไป

00:04:03 → 00:04:05 ด้วยค่ะแล้วก็เวลาเราเช็คแล้วมันก็จะ

00:04:05 → 00:04:08 เกลี้ยงเต้าด้วยนะคะมาดูวิธีที่ 2 กันนะ

00:04:08 → 00:04:12 คะการบีบมือการบีบมือเนี่ยพอคนที่ใช้

00:04:12 → 00:04:15 เครื่องปั๊มนมหรือว่าคนที่ให้นมจากเต้า

00:04:15 → 00:04:17 อย่างเดียวนี่แหละแต่ว่ามันยังไม่เกลี้ยง

00:04:17 → 00:04:20 ซะทีวิธีบีบมือนะคะฟังเหมือนจะยากแต่จริง

00:04:20 → 00:04:22 ๆแล้วมันง่ายมากเลยค่ะทุกคนมันเหมือนการ

00:04:22 → 00:04:25 บีบนมวัวนะคะขั้นตอนนะคะมีแบบนี้ค่ะอย่าง

00:04:25 → 00:04:28 แรกนะคะให้เราล้างมือให้สะอาดก่อนค่ะถู

00:04:28 → 00:04:30 สบู่ให้เรียบร้อยนะคะเพราะว่าขี้มือจาก

00:04:30 → 00:04:33 มือเราเนี่ยก็จะไปสู่นมที่ให้ลูกกินนะคะ

00:04:33 → 00:04:35 เพราะฉะนั้นล้างมือให้สะอาดก่อนขั้นตอน

00:04:35 → 00:04:38 ที่ 2 ของการบีบมือเราเรียกว่าการทำจี๊ด

00:04:38 → 00:04:41 ค่ะถ้าเราไปบีบเลยโดยที่ไม่ทำจี๊ดเนี่ยนม

00:04:41 → 00:04:44 นะคะจะไม่ได้แบบหลั่งออกมาได้ดีค่ะวิธี

00:04:44 → 00:04:47 การทำจี๊ดนะคะสมมุติว่าอันนี้เป็นเต้านม

00:04:47 → 00:04:51 นะคะข้างหน้าตรงนี้เป็นหัวนมนะคะการทำ

00:04:51 → 00:04:53 จี๊ดคือการบีบไปที่หัวนมค่ะคุณแม่แล้วก็

00:04:53 → 00:04:57 ขยี้ไปมาดึงขึ้นดึงลงแบบนี้นะคะทำอย่าง

00:04:57 → 00:05:00 เงี้ยประมาณ 1-2 นาทีค่ะเเรียกว่าทำจี๊ด

00:05:00 → 00:05:02 เพราะว่าเต้านมเราจะรู้สึกจี๊ดๆขึ้นมาค่ะ

00:05:02 → 00:05:04 อันเนี้ยแปลว่าเริ่มมีสัญญาณของการหลัง

00:05:04 → 00:05:07 น้ำนมแล้วให้ไปขั้นตอนที่ 3 หรือว่าการ

00:05:07 → 00:05:10 บีบได้เลยค่ะรอบๆหัวนมเนี่ยเราจะเรียกว่า

00:05:10 → 00:05:14 ลานนมนะคะเวลาบีบมือนะคะให้เราทำมือเป็น

00:05:14 → 00:05:17 รูปตัว C ค่ะนิ้วโป้งกับนิ้วชี้เป็นรูป

00:05:17 → 00:05:20 ตัว C แบบนี้นะคะอย่างแรกกดเข้าไปก่อนค่ะ

00:05:20 → 00:05:23 ตอนกดเข้าไปนะคะให้วางอยู่ที่ขอบนอกของ

00:05:24 → 00:05:27 ลานนมค่ะแต่ละนิ้วนะคะสมมุติว่าหัวนมอยู่

00:05:27 → 00:05:30 ตรงนี้นะคะอยากให้มันห่างจากตรงเี้ยค่ะ

00:05:30 → 00:05:37 ออกมาประมาณ 3-5 ซมนะคะตัว C ด 1 กดนะคะ 2

00:05:37 → 00:05:39 บีบ

00:05:39 → 00:05:45 3 ปล่อย 4 คลายออกมาจากการกดค่ะเป็น 4

00:05:45 → 00:05:48 สต็ปแบบนี้นะคะทำไปเรื่อยๆเลยค่ะคุณแม่

00:05:48 → 00:05:52 ตึ๊บบีบปล่อยปึ๊บนะคะแล้วถ้ามันเริ่มหมด

00:05:52 → 00:05:55 เริ่มไม่มีน้ำนมออกมาเริ่มไม่พุ่งนะคะคุณ

00:05:55 → 00:05:58 แม่เปลี่ยนทิศทางไปเรื่อยๆค่ะเราก็เช็ค

00:05:58 → 00:06:01 เต้าดูนะคะถ้าถ้าเต้าแบบนิ่มแล้วไม่เหลือ

00:06:01 → 00:06:04 ก้อนแล้วไม่แน่นแล้วอันนี้แปลว่าเกลี้ยง

00:06:04 → 00:06:07 เต้าแล้วค่ะข้อ 3 นะคะการใช้เครื่องปั๊ม

00:06:07 → 00:06:10 นมทำให้เกลี้ยงเต้าค่ะเครื่องปั๊มนมมีคน

00:06:10 → 00:06:13 ถามมาเยอะเลยค่ะว่าเอ๊ะคุณหมอเลือกยังไง

00:06:13 → 00:06:16 นะแล้ววิธีปั๊มอ่ะปั๊มยังไงให้มันเกลี้ยง

00:06:16 → 00:06:18 เต้าเรามาดูอันแรกก่อนเลยนะคะวิธีการ

00:06:19 → 00:06:21 เลือกเครื่องปั๊มนมค่ะแนะนำให้คุณแม่

00:06:21 → 00:06:24 เลือกเครื่องที่มันดูดแรงที่สุดเท่าที่

00:06:24 → 00:06:27 เราจะทนได้ถ้าเจ็บแม้แต่นิดเดียวไม่ไม่

00:06:27 → 00:06:29 ไม่เอาอันนั้นนะคะเพราะว่าการให้นมเป็น

00:06:29 → 00:06:31 เกมยาวเนาะพอเราเจ็บเดี๋ยวสุดท้ายเราจะ

00:06:31 → 00:06:34 ไม่อยากทำเพราะฉะนั้นเลือกที่มันดูดแรงนะ

00:06:34 → 00:06:37 คะดูดแรงพอแล้วเราอาจจะปรับระดับก็ได้อ่ะ

00:06:37 → 00:06:40 อันนี้แรงแต่ว่าเราลดระดับลงนะคะการที่

00:06:40 → 00:06:43 มันแรงเนี่ยมันจะทำให้ปั๊มได้เร็วมากขึ้น

00:06:43 → 00:06:46 ค่ะแล้วก็ห้ามเบาเกินไปถ้าเบาเกินไปเนี่ย

00:06:46 → 00:06:49 นมจะไม่เกลี้ยงเต้านะคะมาดูการเลือกกรวย

00:06:49 → 00:06:53 ของเครื่องปั๊มนมกันบ้างนะคะให้เทียบกับ

00:06:53 → 00:06:56 ขนาดหัวนมของเราค่ะสมมุติว่าอันนี้เป็น

00:06:56 → 00:07:00 หัวนมนะคะถ้าเกิดกรวยใหญ่เกินไปไปเวลาเรา

00:07:00 → 00:07:02 ปั๊มอ่ะค่ะมันจะมีการดูดเข้าไปแบบนี้เนาะ

00:07:02 → 00:07:06 ถ้ามันใหญ่เกินไปมันจะดูดเข้าไปจนลานนม

00:07:06 → 00:07:08 เรามันเข้าไปด้วยเลยค่ะแต่ถ้ามันเล็กเกิน

00:07:08 → 00:07:12 ไปก็คือหัวนมของเรานะคะจะไปถูตามข้างๆ

00:07:12 → 00:07:16 อันเนี้ยค่ะคือหัวคือเล็กเกินไปและนานๆไป

00:07:16 → 00:07:20 หัวนมจะถลอกได้นะคะทำให้เจ็บได้สำหรับ

00:07:20 → 00:07:24 วิธีการปั๊มนะคะแบ่งเป็น 3 สเต็ปแบบนี้

00:07:24 → 00:07:27 ค่ะคุณแม่อย่างแรกนะคะก็คือการกระตุ้น

00:07:27 → 00:07:28 หรือว่าถ้าเป็นบีมือเราเรียกว่าทำจี๊ดใช่

00:07:29 → 00:07:31 มั้ยคะเครื่องเนี่ยก็สามารถทำจี๊ดได้เช่น

00:07:31 → 00:07:34 กันตอนแรกเรากดโหมดทำจี๊ดก่อนนะคะแล้วก็

00:07:34 → 00:07:36 เราก็เริ่มปั๊มนะคะโหมดทำจี๊ดเนี่ยมันจะ

00:07:36 → 00:07:40 แป๊บเดียวนะคะพอเราเริ่มรู้สึกจี๊ดปุ๊บนะ

00:07:40 → 00:07:44 คะเราก็เปลี่ยนเป็นหมดการปั๊มค่ะปั๊มไป

00:07:44 → 00:07:48 เรื่อยๆนะคะจนมันหยุดไหลทริกก็คือเวลามัน

00:07:48 → 00:07:50 หยุดไหลค่ะคุณแม่ไม่ได้แปลว่านมอ่ะ

00:07:50 → 00:07:53 เกลี้ยงเต้าแล้วให้คุณแม่กลับไปทำจี๊ดอีก

00:07:53 → 00:07:57 รอบนึงแล้วก็ปั๊มอีกรอบนึงวนไปอย่างนี้

00:07:57 → 00:08:00 เรื่อยๆนะคะจนมันเกลี้ยงตั้จริงๆจนคุณแม่

00:08:00 → 00:08:04 จับไปที่เต้าละมันนิ่มจริงไม่เหลือก้อน

00:08:04 → 00:08:06 จริงนะคะอันเนี้ยถึงเรียกว่านมเกลี้ยง

00:08:07 → 00:08:10 เต้าค่ะซึ่งเครื่องปั๊มบางเครื่องนะคะก็

00:08:10 → 00:08:12 บางทีก็ไม่สามารถทำให้นมเกลี้ยงเต้าได้

00:08:12 → 00:08:16 คุณแม่อาจจะใช้วิธีการบีบมือหลังจากปั๊ม

00:08:16 → 00:08:19 นมเสร็จแทนก็ได้ค่ะหรือว่าเครื่องปั๊มบาง

00:08:19 → 00:08:22 เครื่องนะคะจะมีโหมดที่เรียกว่าโหมดการ

00:08:22 → 00:08:25 เคลียร์เต้าเราก็จะใช้โหมดนี้ในช่วงสุด

00:08:25 → 00:08:27 ท้ายเพื่อยิ่งทำให้นมเกลี้ยงเต้าได้มาก

00:08:27 → 00:08:32 ขึ้นค่ะและนี่นะคะก็คือ 3 วิธีในการทำให้

00:08:32 → 00:08:36 นมเกลี้ยงเต้าการที่นมเกลี้ยงเต้านะคะ

00:08:36 → 00:08:39 สำคัญมากกว่าที่คิดค่ะทุกคนแก้ปัญหาแม่

00:08:39 → 00:08:42 ให้นมเยอะแยะอย่างที่บอกไม่ว่าจะเป็นลูก

00:08:42 → 00:08:46 ตื่นบ่อยนะคะอึบ่อยหรือว่าปัญหามีปวดมี

00:08:46 → 00:08:51 ไข้มีเจ็บทอดน้ำนมตันบ่อยๆหรือว่านมมา

00:08:51 → 00:08:55 น้อยนมหดนะคะการให้นมเกลี้ยงเต้าค่ะก็จะ

00:08:55 → 00:08:58 แก้ปัญหาพวกนี้ได้หมดเลย

00:08:58 → 00:09:03 ค่ะวันนี้นะคะก็ลาไปก่อนกับรายการคาถา

00:09:03 → 00:09:08 เรียกน้ำนมค่ะแล้วก็ฝากทุกท่านนะคะกดไลค์

00:09:08 → 00:09:12 กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งแจ้ง

00:09:12 → 00:09:15 เตือนด้วยนะคะกับช่องหมอพลอยลูกอัจฉริยะ

00:09:15 → 00:09:18 สร้างได้ค่ะวันนี้ลาไปก่อนนะคะทุกคน

00:09:18 → 00:09:18 สวัสดี

00:09:18 → 00:09:22 [ปรบมือ]

00:09:22 → 00:09:25 ค่ะ