- คำถาม:
- การใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจทำให้เกิดความอิจฉา ความกดดันจากการเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น จนนำไปสู่ burn out หรือภาวะหมดไฟจากการพยายามตามไลฟ์สไตล์ที่ดูดีในโลกออนไลน์
โรคเสพติดความสำเร็จจากโซเชียลมีเดีย | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:33ต้องยอมเหนื่อยใช่่มั้ยล่ะอนี่คือความคิด
00:16:36ชุดแรกอออความคิดชุดแรกนะใชว่าชุดแรกอว่า
00:16:39อ่ะโอเคงั้นเรายอมเหนื่อยทีนี้มันมีความ
00:16:42คิดชุดที่ 2 ที่ตั้งคำถามขึ้นมาอีกว่า
00:16:44สมมุติต่อให้เราแบบเหนื่อยแล้วผ่านตรงนี้
00:16:46ไปเราได้จำนวนลูกค้าเท่าเเลยอ่ะอือฮึเรา
00:16:49รู้สึกหายอิจฉาจริงๆใช่มั้ยคำตอบแรกที่
00:16:52ได้คือใช่อาจจะหายอิจฉาอืแต่คำตอบที่ 2
00:16:55ที่มันวิ่งตามมาคือความอิจฉาหายไปแต่มี
00:16:59ความ burn Out เข้ามาแทนหมดไฟเลยเพราะ
00:17:02เพราะเรารู้กำลังตัวเองดีว่าเราไม่ใช่คน
00:17:04แรงเยอะอครับถ้าเราจะต้องมีลูกค้าแล้ว
00:17:06เซอร์วิสให้ได้เยอะเท่าเ้าอ่ะอือผมเห็น
00:17:08ตัวเอง burn Out ไปเลยอ่ะใช้พลังงานเยอะ
00:17:10ขึ้นใช้พลังงานเยอะเกินไปแล้วมันก็จะ
00:17:12เกลียดอาชีพตัวเองเคยเคยเห็นจุดนั้นมา