- คำถาม:
- การแช่เท้าในน้ำอุ่นช่วยอะไรบ้างต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- การแช่เท้าในน้ำอุ่นช่วยให้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อคลายตัวจากการหดเกร็ง ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดจากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย ลดอาการปวดท้องประจำเดือน ปลายเท้าปวดชา ปวดขา ปวดเข่า และลดอาการเท้าบวมได้
แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นมีประโยชน์อย่างไร : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00การแช่เท้าในน้ำอุ่นจะช่วยให้เส้นเอ็นและ
00:00:03กล้ามเนื้อของเราคลายสภาพจากการหดเกร็ง
00:00:07ตึงทำให้รู้สึกผ่อนคลายนอนหลับง่ายขึ้น
00:00:11และน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของ
00:00:14เลือดจากปลายเท้าไปทั่วร่างกายลดอาการปวด
00:00:18ท้องประจำเดือนปลายเท้าปวดชาปวดขาปวดเข่า
00:00:24และลดอาการเท้าบวมได้การแช่เท้าสามารถทำ