00:00:00 → 00:00:02 ข้อนั้นข้อควรระวังกันเลี้ยงลูกแบบ

00:00:02 → 00:00:05 เคลื่อนที่มากเกินไปคือเราอาจจะได้เด็ก

00:00:05 → 00:00:07 ที่ก้าวร้าวนะครับเพราะเวลาที่เด็กก็ไม่

00:00:07 → 00:00:10 ได้ดั่งใจเขาจะเช้าก็จะโวยวายเขาก็จะร้อง

00:00:10 → 00:00:13 กรี๊ดต่างๆนานๆลงไปนอนดิ้นกับพื้นวิธีการ

00:00:13 → 00:00:17 รับมือเวลาที่ลูกมีพฤติกรรมก้าวร้าวนะ

00:00:17 → 00:00:21 ครับอย่างแรกสุดพ่อแม่ครับรู้อารมณ์ของ

00:00:21 → 00:00:24 ตัวเองก่อนมีบางคนบอกว่าพ่อแม่ต้องไม่ใช้

00:00:24 → 00:00:26 อารมณ์จะหมอเองไม่ค่อยเห็นด้วยมาให้รู้

00:00:26 → 00:00:29 สึกว่าคำว่าพ่อแม่ไม่ใช้อารมณ์ทำไม่ได้

00:00:29 → 00:00:33 เพราะมนุษย์ก็มีอารมณ์นับดูอารมณ์ก่อนคำ

00:00:33 → 00:00:37 ว่าเวลาที่รูปก้าวร้าวเวลาที่ลูกมี

00:00:37 → 00:00:40 พฤติกรรมที่ไม่ดีพ่อแม่กำลังรู้สึกอะไร

00:00:40 → 00:00:43 เลยที่เวลาที่นี่ลูกมีพฤติกรรมก้าวร้าว

00:00:43 → 00:00:45 เนี่ยพ่อแม่ก็มันจะเป็นของสื่อทางลบนะ

00:00:45 → 00:00:48 ครับเช่นไม่ชอบ

00:00:48 → 00:00:50 ก็เช่นโกรธ

00:00:50 → 00:00:53 เช่นเสียใจ

00:00:53 → 00:00:56 คะเดี๋ยวบางทีไปก้าวร้าวต่อหน้าคนอื่นก็

00:00:56 → 00:00:59 กลายเป็นความรู้สึกอายของพ่อแม่รับรู้

00:00:59 → 00:01:02 อารมณ์ก่อนครับว่าเรากำลังรู้สึกแบบนั้น

00:01:02 → 00:01:05 แต่มันเร็วมากเลยนะครับเพราะว่าเวลาลูก

00:01:05 → 00:01:08 ก้าวร้าวเนี่ยก็รับรวมเราต้องจัดการทันที

00:01:08 → 00:01:11 แต่ว่าให้เวลาตัวเองตรงนี้แป๊ปนึงครับฝึก

00:01:11 → 00:01:15 ซ้ำๆรู้อารมณ์ตัวเองซ้ำๆซ้ำๆโกรธทำยังไง

00:01:15 → 00:01:20 หายใจเข้าออก 3 ทีก่อนแล้วค่อยเข้าไปเอา

00:01:20 → 00:01:22 ลูกมาจากสถานการณ์

00:01:22 → 00:01:27 อายทำไงอาจจะขอสถานที่เหมือนกันแล้วก็พา

00:01:27 → 00:01:29 ลูกออกไปจากตรงนั้นหรือเล่าเองเดินออกไป

00:01:29 → 00:01:31 ก่อนบางทีเด็กก็จะเงียบลงนะคะมีเวลาพ่อ

00:01:31 → 00:01:35 แม่ไม่อยู่ตรงนั้นนั้นเข้าใจก่อนคำว่าเรา

00:01:35 → 00:01:38 กำลังรู้สึกอะไรแล้วใช้อารมณ์แบบเหมาะสม

00:01:38 → 00:01:41 นั่นมาคือเรา

00:01:41 → 00:01:44 ก็เข้าใจอารมณ์ลูกครับอันที่สองว่าตัวลง

00:01:44 → 00:01:47 ตอนเนี้ยที่ก้าวร้าวในพฤติกรรมที่เราเห็น

00:01:47 → 00:01:51 ว่าลูกก้าวร้าวอ่ะลูกกำลังรู้สึกอะไร

00:01:51 → 00:01:54 เพราะต้นเหตุของความก้าวร้าวซึ่งจริงจัง

00:01:54 → 00:01:57 ไปสู่ข้อที่ 3 คือสาเหตุของความก้าวร้าว

00:01:57 → 00:02:01 เนี่ยมันมีหลากหลายเลยนะครับเช่นอยากได้

00:02:01 → 00:02:03 ของเราไม่ได้

00:02:03 → 00:02:07 เช่นถูกต่อว่าแต่เวลาที่เราจะเข้าใจ

00:02:07 → 00:02:10 สาเหตุของอารมณ์ของลูกเนี่ยบางทีเราก็

00:02:10 → 00:02:13 ต้องรู้เรื่องราวก่อนแล้วหลายๆที่เราก็จะ

00:02:13 → 00:02:14 คาดคั้นลูกแล้วว่าที่เขากำลังร้องไห้

00:02:14 → 00:02:16 ระหว่างที่เรากำลังกรี๊ดระหว่างที่เขา

00:02:16 → 00:02:19 กำลังโกรธซึ่งไม่ได้หรอกครับในเวลานั้น

00:02:19 → 00:02:23 เด็กไม่พร้อมที่จะเล่าเวลาที่เราเจอลูก

00:02:23 → 00:02:25 ที่ก้าวร้าวเนี่ยเราถึงต้องเข้าไปรับรู้

00:02:25 → 00:02:28 และเข้าใจเขาก่อนนะครับเราจะเห็นมันขึ้น

00:02:28 → 00:02:30 อารมณ์ที่พอมันขึ้นนะถ้ามันกำลังขึ้นอยู่

00:02:30 → 00:02:33 ในขาขึ้นนะแล้วเราไปทำให้มันลงมันไม่ลง

00:02:33 → 00:02:34 หรอกครับ

00:02:34 → 00:02:37 อ่านี่นะไหวมันขึ้นไปก่อนแล้วจังหวะมันจะ

00:02:37 → 00:02:40 ลงมาเองนะบางทีอ่ะแล้วพอลงนั้นอ่ะจังหวัด

00:02:40 → 00:02:43 นั้นคุณพ่อคุณแม่ค่อยเข้าไปจัดการว่าเออ

00:02:43 → 00:02:46 มีอะไรให้แม่ช่วยไหนนายลองบอกแม่สิว่าตอน

00:02:46 → 00:02:48 นี้หนูกำลังรู้สึกอะไรอันนี้นะครับคือ

00:02:48 → 00:02:51 วิธีการที่เราจะสื่อสารแล้วก็สังเกต

00:02:51 → 00:02:54 อารมณ์ของเขาจังหวัดนั้นเนี่ยนำมาสู่ขั้น

00:02:54 → 00:02:56 ตอนสุดท้ายขั้นตอนที่ 4 คือเราเข้าใจแล้ว

00:02:56 → 00:03:01 ว่าลูกพร้อมเราถึงจะคุยและสื่อสารกับเขา 4

00:03:01 → 00:03:04 คันนะครับอย่าลืมนะครับอันแรกรับรู้

00:03:04 → 00:03:07 อารมณ์ของเราอันที่ 2 เข้าใจอารมณ์ลูกอัน

00:03:07 → 00:03:10 ที่ 3 รู้สาเหตุวันที่ 4 คุยเมื่อพร้อม

00:03:11 → 00:03:15 ค่อยๆไปทีละขั้นเวลาเราเจอรูปที่มี

00:03:15 → 00:03:17 พฤติกรรมก้าวร้าวนะครับแล้วบางทีมันก็

00:03:17 → 00:03:20 เกิดซ้ำๆหมออยากชวนทุกท่านกลับไปชิมกัน

00:03:20 → 00:03:23 ว่าตัวมันมีสาเหตุที่มันเบื้องลึกหรือ

00:03:23 → 00:03:25 เบื้องหลังกว่านั้นมั๊ยที่ทำให้ลูกก้าว

00:03:25 → 00:03:26 ร้าวซ้ำๆ

00:03:26 → 00:03:29 เพราะบางทีมันมีปัจจัยในบ้านมากมายเช่น

00:03:29 → 00:03:32 ผู้ใหญ่บางคนทำเหมือนกันเส้นเราซึ่งทำให้

00:03:32 → 00:03:34 เหมือนกันในแต่ละครั้งก็ความมั่นจะส่ง

00:03:34 → 00:03:37 หรือสหการบางอย่างดังนั้นความยืดหยุ่นก็

00:03:37 → 00:03:39 สำคัญเหมือนกันนะครับเวลาที่ที่เราจะ

00:03:39 → 00:03:42 เลี้ยงดูเด็กเพราะบางทีน่ะเด็กเขาก็เรียน

00:03:42 → 00:03:45 รู้นะครับว่าพ่อแม่เป็นคนยังไงเดี๋ยวเขา

00:03:45 → 00:03:47 ก็เรียนรู้ว่าเขาจะต้องทำแบบไหนกับใคร

00:03:47 → 00:03:50 ทั้งนั้นความมั่นคงเสมอต้นเสมอปลายผู้

00:03:50 → 00:03:52 ใหญ่ทุกคนเป็นแนวทางเดียวกันถึงสำคัญใน

00:03:52 → 00:03:54 การเลี้ยงดูเด็กก็ทำให้การเลี้ยงดูลูกแบบ

00:03:54 → 00:03:58 เพื่อนเนี่ยประสบผลสำเร็จและได้เด็กที่มี

00:03:58 → 00:04:00 ความยืดหยุ่นในตัวเองได้เด็กที่มีความ

00:04:00 → 00:04:04 มั่นคงทางอารมณ์ซึ่งถ้าลูกมีพฤติกรรมก้าว

00:04:04 → 00:04:08 ร้าวซ้ำๆซ้ำๆในบางครั้งเนี่ยมันจะเกิดการ

00:04:08 → 00:04:12 เรียนรู้ของเขาครับว่าเขาเอาแต่ใจได้เขา

00:04:12 → 00:04:14 เป็นศูนย์กลางของโลกใบนี้เขาต้องถูกเอาใจ

00:04:14 → 00:04:17 จนกระทั่งการเรียนรู้ใหม่ไม่เกิดจนทำให้

00:04:17 → 00:04:20 เกิดพฤติกรรมที่ดีใครเป็นพ่อแม่รังแกฉัน

00:04:20 → 00:04:24 ซึ่งเราคงไม่อยากได้แบบนั้นนะครับวันนี้

00:04:24 → 00:04:26 เราได้ฟังเรื่องของวิธีการเรียนรู้แบบ

00:04:26 → 00:04:28 เพื่อนเราได้ดูวิธีการจัดการเด็กที่มี

00:04:28 → 00:04:31 พฤติกรรมก้าวร้าวไปบ้างแล้วสำหรับพ่อแม่

00:04:31 → 00:04:33 บางท่านอาจจะรู้สึกว่าไอ้แล้วแต่ว่ามัน

00:04:33 → 00:04:36 ไม่ไหวล่ะเช่นถ้าไม่ทำตามที่ควรจะทำแล้ว

00:04:36 → 00:04:39 ก็ทำผิดอยู่เรื่อยๆเราจะลงโทษที่เราจะจัด

00:04:39 → 00:04:42 การเขายังไงคุณหมอมีวิธีการมั้ยเดี๋ยวชวน

00:04:42 → 00:04:45 กันมาฟังใน EP ถัดไปนะครับว่าถ้าเกิดว่า

00:04:45 → 00:04:47 เด็กที่มีขนาดพฤติกรรมเด็กที่ทำเรื่องราว

00:04:47 → 00:04:52 ที่น่ารักพ่อแม่จะลงโทษยังไงตีได้ไหมคำ

00:04:52 → 00:04:55 ถามเกิดขึ้นแน่ๆก็ชวนฟังกันในตอนถัดไปนะ

00:04:55 → 00:04:58 ครับสำหรับวันนี้ในการ vmai ก็หมดลงแล้ว

00:04:58 → 00:05:00 ขอลาคุณผู้ฟังและผู้ชมทุกท่านไปก่อนนะ

00:05:00 → 00:05:04 ครับสวัสดีครับพบกับรายการวีมายรู้ทัน

00:05:04 → 00:05:07 ปัญหาสุขภาพจิตสำรวจอารมณ์ความคิดเข้าใจ

00:05:07 → 00:05:11 พฤติกรรมของตนเองและคนใกล้ตัวทุกวัน

00:05:11 → 00:05:13 จันทร์เวลา 18:00 นที่ Mahidol Channel

00:05:13 → 00:05:16 port Cash ผ่านช่องทาง Facebook

00:05:16 → 00:05:18 Mahidol Channel YouTube Mahidol

00:05:18 → 00:05:21 Channel App เปอร์พอตส์ Cash spotify

00:05:21 → 00:05:25 and เคอร์เซอร์บล็อกติด

00:05:25 → 00:05:28 ดำเนินรายการโดยหมอหลิวอาจารย์นายแพทย์

00:05:28 → 00:05:31 สมบูรณ์ข้าไทอยู่สุข

00:05:31 → 00:05:34 ม.ค

00:05:34 → 00:05:37 พ.ย