การเพิ่มค่า VO2 Max สามารถส่งผลต่ออายุยืนยาวได้อย่างไร

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🏃 VO2max ตัวดัชนีชี้วัดความแข็งแรง และการมีอายุยืนของวัยกลางคน และสูงวัย...

จากช่อง : Advanced LCHF longevity