- คำถาม:
- การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงอายุ 44 ปี มีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ในช่วงอายุประมาณ 44 ปี ร่างกายจะมีการลดลงของกระบวนการเมตาบอลิซึมของแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ทำให้เมาง่ายขึ้นและร่างกายเก็บสารเหล่านี้นานขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงของไขมันในร่างกาย เช่น คอเลสเตอรอล และการลดลงของความหลากหลายของไมโครไบโอมในลำไส้ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องเสีย ท้องอืด หรืออาหารไม่ย่อยได้ง่ายขึ้น
#มนุษย์เรามีช่วงแก่ติดสปีด2ช่วงวัย !! #aging #agingprocess #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:34ว่าพอถึงช่วงอายุประมาณ 40 กว่าปีอย่าง
00:06:37เช่น 44 ปีใน study นี้เนาะกระบวนการ
00:06:40เมตาบอลิซึมของแอลกอฮอล์คาเฟอีนของเราจะ
00:06:44ลดลงนะครับรวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของไข
00:06:47มันในร่างกายของเราอย่างเช่นพวกกลุ่มลาย
00:06:49ปิดไม่ว่าจะเป็นคอเลสเตอรอลนะครับไกินก็
00:06:52จะเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมอีกด้วยรวมถึงกัด
00:06:55ไมโครไบโอมครับทั้งเรื่องของ diversity
00:06:58ความหลากหลายนะครับแล้วก็จำนวนก็จะลดลง
00:07:01เพราะฉะนั้นหลายๆครั้งเนี่ยเราจะมีเรื่อง
00:07:04ของภาวะกัดบอิเกิดขึ้นง่ายนะครับหรือว่า
00:07:07สมดุลแบคทีเรียในลำไส้เปลี่ยนแปลงง่ายอาจ
00:07:10จะมีเรื่องของท้องเสียบ่อยอาหารไม่ค่อย
00:07:13ย่อยนะครับท้องอืดมีแก๊สเกิดขึ้นได้ง่าย
00:07:16เช่นกันนะครับคราวนี้มาดูที่ 66 เอ่อ 60