⌂
การเดินเร็วช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากน้อยเพียงใด เมื่อเทียบกับการเดินช้าในจำนวนก้าวที่เท่ากัน
PODCAST | EP:138 เดินช้า เดินเร็ว – แบบไหนดีต่อหัวใจมากกว่ากัน?
จากช่อง :
Gozilla Lim