การเดินเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุหรือไม่ และทำไมถึงแนะนำให้ทำ?
เดินออกกําลังกายในบ้าน 10 นาที ฉบับสำหรับมือใหม่-สูงวัย ไม่ปวดเข่า สลายไขมันได้ดีสุดๆ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]