- คำถาม:
- การออกกำลังกายในระยะแรกหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเน้นอะไรเป็นพิเศษ?
- คำตอบ:
- ในระยะแรก (1-2 สัปดาห์แรก) จะเน้นการออกกำลังกายแบบไม่ลงน้ำหนัก เพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของหัวเข่าให้สามารถงอได้ประมาณ 60 องศา
การฟื้นฟูการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า (Anterior Cruciate Ligament)
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:26เดี๋ยวเราไปดูกันเลยนะคะมาที่ในระยะที่ 1
00:02:29นะคะคือ 1-2 สัปดาห์แรกค่ะเราจะเน้นเป็น
00:02:32การออกกำลังกายแบบไม่ลงน้ำหนักนะคะเพื่อ
00:02:35เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวให้งอเขาได้ประมาณ
00:02:3860 องศค่ะ
00:02:40[เพลง]