⌂
การออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับผู้มีน้ำหนักมาก ควรมีรูปแบบการฝึกอย่างไรจึงปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) เทคนิค "HIIT" สำหรับคนอ้วน
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล