⌂
ทำไมคนที่มีน้ำหนักตัวมากจึงควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง เช่น การกระโดดหรือวิ่ง
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) เทคนิค "HIIT" สำหรับคนอ้วน
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล