การออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับคนที่มีลักษณะสายแป้ง ?

หมอภทร Podcast Talk ตอน Case น่าสนใจ สำหรับคนสายแป้ง ผอม ที่มีปัญหากับตัวแม่ คอร์ติซอล

จากช่อง : Advanced LCHF longevity