การออกกำลังกายแบบหนักปานกลาง ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองตีบ ควรทำให้หัวใจเต้นเท่าไรต่อนาที

รู้ไหมว่า!! การออกกำลังกายช่วยลดการเกิดโรคหัวใจตีบและหลอดเลือดหัวใจตีบได้

จากช่อง : สสส.