- คำถาม:
- การออกกำลังกายมีผลต่อผู้ป่วยโรคลมชักอย่างไร?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคลมชัก เพราะช่วยลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อทางระบบประสาท เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคความจำเสื่อม รวมถึงช่วยลดความถี่ของอาการชักในบางคน แม้จะไม่ทำให้อาการหายทันที แต่ช่วยเสริมสุขภาพโดยรวมและลดความเสี่ยงต่อโรคอื่นๆ
ทำไม..."ลมชัก"ต้องออกมาวิ่ง
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:07เหมือนกับไม่มีโรคประจำตัวเลยนะครับทีนี้
00:17:11มาคำถามเรื่องของการออกกำลังกายนะครับ
00:17:13สำหรับการออกกำลังกายเนี่ยสำหรับผู้ป่วย
00:17:15โรคลมชักการออกกำลังกายเนี่ยได้ประโยชน์
00:17:18แน่ๆเพราะว่าบางคนเนี่ยเ่อพอมีโรคลมชัก
00:17:21กลัวจะต้องไปกลัวกับการจะต้องไปออกกำลัง
00:17:24กายเ่อเรารู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกาย
00:17:27เนี่ยมีประโยชน์สำหรับป้องกันแล้วก็ลด
00:17:30ความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อไม่ใช่
00:17:32เฉพาะโรคไม่ติดต่อทางระบบประศาสตร์แต่โรค
00:17:35ไม่ติดต่อที่เป็นทั้งร่างกายหรือระบบการ
00:17:38ไหลเวียนไม่ว่าจะเป็นเบาหวานความดันไขมัน
00:17:41ในเลือดสูงนะครับโรคหยุดหายใจตอนนอนหลับ
00:17:44นะครับเอ่อโรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือด
00:17:46สมองโรคความจำนะครับพวกเนี้ยถ้าสมมติว่า
00:17:49เราออกกำลังกายสม่ำเสมอเนี่ยมันจะช่วย
00:17:51ป้องกันโรคกลุ่มเได้ด้วยการเป็นโรคลมชัก
00:17:55ไม่ได้แปลว่าเราจะไม่เป็นโรคเหล่านั้นจะ
00:17:57เป็นโรคเหล่านั้นด้วยด้วยได้ถ้าเราไม่ออก
00:17:59กำลังกายวกาจะเป็นโรคเหล่านั้นสูงแล้วก็
00:18:02มีการศึกษาพว่าถ้าสมมุติว่าเราออกกำลัง
00:18:04กายนะครับเ่าอาการของโรคลมชักเนี่ยมันก็
00:18:08จะคลื่นชักหรือคลืนไฟฟ้าสมองที่มันเกิน
00:18:11แล้วเป็นสาเหตุให้เกิดอาการชักเนี่ยเขพบ
00:18:13ว่ามันน้อยลงด้วยในคนที่ออกกำลังกายสม่ำ
00:18:15เสมอเพราะฉะนั้นการออกกำลังกายถึงแม้ว่า
00:18:18มันจะไม่ได้ช่วยทำให้อาการชักมันดีขึ้น
00:18:20หรือหายไปแต่ว่ามันก็จะช่วยป้องกันเอ่อ
00:18:23โรคอื่นๆที่มีโอกาสจะเกิดขึ้นกับทุกคน
00:18:27อยู่แล้วนะครับเอ่ออันเนี้ยเนื่องจากว่า
00:18:30เ่อผมอ่ะทำงานอยู่ที่สถาบันประสาทวิทยา
00:18:33โรคที่เราดูแลเป็นหลักก็คือกลุ่มโรคอาจจะ
00:18:35มีทั้งโรคติดต่อโรคไม่ติดต่อแต่เป็นโรค
00:18:37ทางระบบประสาททั้งหมดครับเ่าก็จะมีโรค
00:18:40กลุ่มที่เป็นโรคไม่ติดต่อทางระบบประสาท
00:18:42โรคหลอดเลือดสมองโรคความจำเสื่อมนะครับ
00:18:44ที่เรารู้จักกันก็จะเป็นอัลไซเมอร์นะฮะ
00:18:47โรคกล้ามเนื้อโรคปลายประสาททั้งหลายกลุ่ม
00:18:49เนี้ยออกกำลังกายเี่ช่วยลดความเสี่ยงของ
00:18:51การเกิดหรือคนที่เป็นแล้วเนี่ยการออก
00:18:53กำลังกายก็ช่วยลดโอกาสการเกิดซ้ำเนี่ยได้
00:18:57ด้วยเพราะฉะนั้นเพราะฉนั้นการออกกำลังกาย
00:18:59ไม่ใช่จะได้ประโยชน์เฉพาะสำหรับผู้ป่วย
00:19:01โรคลงชักนะครับโรคอื่นๆทางระบบประสาทก็