- คำถาม:
- การออกกำลังกายมีบทบาทอย่างไรในการควบคุมระดับน้ำตาล?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดให้อยู่ในช่วงปกติได้ด้วย
เบาหวาน ควบคุมได้ EP.6 by พยาบาลใส่ใจ
จากช่อง:พยาบาล ใส่ใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:43แก้วต่อวันเลยค่ะแต่นะคะพยาบาลแนะนำให้
00:02:48ออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะว่าเราจะสามารถ
00:02:50ควบคุมระดับน้ำหนักตัวของเราให้อยู่ใน
00:02:53เกณฑ์ปกติและควบคุมระดับน้ำตาลของเราให้
00:02:56อยู่ในช่วงปกติได้ด้วยเช่นกันนะคะ
00:02:59ข้อที่ 9 นะคะเราควรรับประทานยาตามที่คุณ