00:00:00 → 00:00:03This is Thai PBS Podcast. Vi the
00:00:03 → 00:00:06world by the voice
00:00:06 → 00:00:09>> ผมเชื่อว่าจริงๆแล้วมีหลายๆคนที่ไม่ได้มี
00:00:09 → 00:00:12ศักยภาพทางการเงินหรือการงานแข็งแรงมากพอ
00:00:12 → 00:00:14ที่จะแบบเสกชีวิตตัวเองได้เพราะงั้นสิ่ง
00:00:14 → 00:00:16พวกเมันคือสิ่งที่ทำให้คนเลือกจะใช้วิธี
00:00:16 → 00:00:18สุ่มอะไรพวกเนี้ยเป็นทางลัดเมื่อเราไม่
00:00:18 → 00:00:20ได้ใช้ความพยายามอะไรมากมายในการที่จะได้
00:00:20 → 00:00:22ก้อนเงินก้อนนั้นนะครับบางครั้งมันกลาย
00:00:22 → 00:00:23เป็นว่าเราก็ไม่ได้เห็นคุณค่ามันมากเรา
00:00:23 → 00:00:25เลยจะเห็นหลายๆเคสครับตัวอย่างตามหน้า
00:00:25 → 00:00:28ข่าวเนาะที่ว่าถูกรางวัลที่ 1 ได้เงิน
00:00:28 → 00:00:31ก้อนนี้มาละฉันขอใช้เพื่อปนเปรอตัวเอง
00:00:31 → 00:00:33หน่อยเรื่องการบริหารการเงินเลยสำคัญเรา
00:00:33 → 00:00:35รู้สึกว่ามันเป็นเงินที่ได้มาง่ายมันก็
00:00:35 → 00:00:38เลยใช้ง่ายเราเป็นคนที่จู่ๆก็มีเงินแต่
00:00:38 → 00:00:40วิธีการคิดยังแบบไม่ได้เป็นคนรวยอ่ะแต่
00:00:40 → 00:00:43เป็นวิธีคิดของคนที่ยังฐานะไม่ดีแต่
00:00:43 → 00:00:47บังเอิญมีเงินใหญ่เข้ามา
00:00:47 → 00:00:50>> ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟังราย
00:00:50 → 00:00:54การโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงษ์สถิตพรค่ะ
00:00:54 → 00:00:56>> This is Thai PBS Podcast
00:00:57 → 00:00:59>> คุณผู้ฟังวันนี้เราจะมาคุยกันในเรื่องของ
00:00:59 → 00:01:02ความที่แบบว่าอ้าทำไมทำไม
00:01:02 → 00:01:06เราชอบที่จะลุ้นเล่นกล่องสุ่มจุ่มนู่น
00:01:06 → 00:01:10จุ่มนี่แบบว่าลุ้นกันไปนะคะมันสนุกสนาน
00:01:10 → 00:01:12แหละมันบันเทิงดีแหละมันก็ลุ้นดีแหละนะ
00:01:12 → 00:01:15คุยกับดร.สุวุฒิวงทางสวัสดิ์นักจิตวิทยา
00:01:15 → 00:01:17การปรึกษากันดีกว่าค่ะสวัสดีค่ะคุณเอิ้น
00:01:17 → 00:01:19>> ครับสวัสดีครับคุณลีสวัสดีครับคุณผู้ฟัง
00:01:19 → 00:01:21>> เคยเล่นกล่องจุ่มมั้อ่ะกล่องสุ่มใช่มั้ย
00:01:21 → 00:01:24>> กล่องสุ่มเล่นเล่นอยู่บ้างครับนิดหน่อย
00:01:24 → 00:01:26>> แต่ไม่บ่อยครับวงการนี้เข้าแล้วออกยาก
00:01:26 → 00:01:27>> ใช่ถ้าจะมีก็มีแบบซื้อลอตเตอรี่อย่าง
00:01:28 → 00:01:29เงี้ยครับมีบ้าง
00:01:29 → 00:01:30>> อ๋อเดือนละ 2 หน
00:01:30 → 00:01:31>> ตามแบบสไตล์ชาวไทย
00:01:31 → 00:01:34>> อ๋ออันนี้ก็ลุ้นนะลุ้นทุกเดือนอะไรอย่าง
00:01:34 → 00:01:35เงี้ย
00:01:35 → 00:01:37>> มันก็เป็นความท้าทายอย่างหนึ่งป่ะที่แบบ
00:01:37 → 00:01:40เราจะได้แบบสมดังปรารถนาเราหรือไม่
00:01:40 → 00:01:44>> อมันเป็นความสนุกเป็นความแบบเค้าเรียกว่า
00:01:44 → 00:01:46ไม่รู้อนาคต
00:01:46 → 00:01:48แต่แน่นอนในความไม่รู้อนาคตนะฮะมันจะมี
00:01:48 → 00:01:49ความอ
00:01:49 → 00:01:50>> คาดหวัง
00:01:51 → 00:01:52>> มีความคาดหมายอ
00:01:52 → 00:01:55>> ว่าจะได้ผลประโยชน์บางอย่าง
00:01:55 → 00:01:57>> ที่เราถูกใจ
00:01:57 → 00:02:00>> มันคงไม่มีใครแบบว่าเล่นหรือลองแบบแล้วก็
00:02:00 → 00:02:03แบบว่าเออไม่ได้ก็ไม่เป็นไรอ่ะเล่นเลสนุก
00:02:03 → 00:02:05ๆเออๆมันอาจจะมีก็ได้นะแต่
00:02:05 → 00:02:07>> จริงก็มีครับคนที่แบบเออลองดูสนุกๆเผื่อ
00:02:07 → 00:02:09แบบได้อะไรก็ขำๆ
00:02:09 → 00:02:11>> เหมือนเวลาเราไปเนี่ยฮะงานกาชาติ
00:02:11 → 00:02:12>> เออ
00:02:12 → 00:02:14มันจะมีสลากกาชาติถูกมั้
00:02:14 → 00:02:17>> ซึ่งซึ่งเวลาเราสุ่มสลากกาชาติเนี่ยก็จะ
00:02:17 → 00:02:20มีแบบรถเบนซ์ไฟคอทองคำใช่แล้วก็แบบอ่ะลอง
00:02:21 → 00:02:22ดูเผื่อปุ๊บปั๊บรับโชค
00:02:22 → 00:02:24>> ไม่แน่ดวงอาจจะมา
00:02:24 → 00:02:24>> อื
00:02:24 → 00:02:25>> ฟิวแบบเอ้ย
00:02:25 → 00:02:27>> เป็นไปได้ทีนี้ไม่มีใครรู้อนาคตนะครับพอ
00:02:27 → 00:02:30ไม่รู้อนาคตก็เลยอ่ะลองดูไม่เสียหาย
00:02:30 → 00:02:30>> อื
00:02:30 → 00:02:33>> แต่ส่วนใหญ่ผมได้น้ำยาปรับพนมตลอดเลย
00:02:33 → 00:02:35>> แล้วก็แล้วก็ผมก็อะไรนะบะหมี่เกืองสำเร็จ
00:02:35 → 00:02:36รูปปาก
00:02:36 → 00:02:39>> กงปากกาของสบู่ใช่ครับ
00:02:39 → 00:02:40>> ดวงไม่มี
00:02:40 → 00:02:43>> เออแต่ตอนสมัยเด็กๆพี่ชายผมเคยจับจับใบ
00:02:43 → 00:02:46เดียวอ่ะเป็นตอนนั้นเป็นไข่มั้งครับคือ
00:02:46 → 00:02:47งานกาชาตินี่แหละ
00:02:47 → 00:02:49>> อ๋อตัดไข่ปึ๊บอันเดียว
00:02:49 → 00:02:50>> ทีวีลงมาที่ 1
00:02:51 → 00:02:51>> โอ้โห
00:02:51 → 00:02:53>> อันเดียวเลย
00:02:53 → 00:02:56>> ปุ๊บปั๊มรับโชคผมนี่จับไปไปเท่าไหร่ 5-6
00:02:56 → 00:02:57อันนะครับ
00:02:57 → 00:02:57>> ออฮ
00:02:57 → 00:03:00>> ก็ลูกอมลูกอม
00:03:00 → 00:03:02>> ความโชคดีของเราไม่เท่ากัน
00:03:02 → 00:03:05>> ใช่ครับหรือผมเคยถูกเลขท้าย 3 ตัวไปรอบ
00:03:05 → 00:03:05นึงอือ
00:03:06 → 00:03:06>> ฮึ
00:03:06 → 00:03:08>> ตอนนั้นตอนนั้นรู้สึกจะเป็นช่วงที่แบบคุณ
00:03:08 → 00:03:10แม่เค้าบอกว่าเออเนี่ยจะซื้อหวยฝากคนอื่น
00:03:10 → 00:03:11>> อ่าค่ะ
00:03:11 → 00:03:13>> ผมก็ซื้อให้ทุกคนยกเว้นตัวเองเพราะผมแบบ
00:03:13 → 00:03:15จะมีความรู้สึกว่าเราเป็นคนแบบถูกรางวัล
00:03:15 → 00:03:16พวกเยาก
00:03:16 → 00:03:17>> ไม่มีโชคด้านนี้
00:03:17 → 00:03:19>> เออไม่ค่อยมีโชคจะทำอะไรต้องทำด้วยตัวเอง
00:03:19 → 00:03:20ก็เลยไม่ซื้อ
00:03:20 → 00:03:22>> ทีนี้ก็เลยบอกแม่ว่าไม่ซื้อให้ตัวเองแม่
00:03:22 → 00:03:23ก็ถามอ้าทำไมไม่ซื้อล่ะ
00:03:23 → 00:03:24>> อ่าฮะ
00:03:24 → 00:03:26>> ทีนี้พอวันนึงไปเดินตลาดกันแม่ก็บอกอ่ะ
00:03:26 → 00:03:27เนี่ยซื้อหยิบไปใบนึงใบไหนก็ได้
00:03:27 → 00:03:28>> อือๆ
00:03:28 → 00:03:30>> เราก็คิดในใจว่าไม่ได้หรอกหยิบๆไปเถอะให้
00:03:30 → 00:03:32แม่สบายใจถูก 3 ตัว
00:03:32 → 00:03:35>> เออไม่ได้เลือกเลยใช่มั้ยว่า
00:03:35 → 00:03:37>> หยิบๆไปเออจิ้มอันเนี้ยถูก 3 ตัว
00:03:38 → 00:03:38>> เออ
00:03:38 → 00:03:40>> ใช่ว่าถ้าเป็นคนที่เ้าสามารถสร้างงาน
00:03:40 → 00:03:43สร้างอาชีพอะไรด้วยตัวเเองเนี่ยเค้าอาจจะ
00:03:43 → 00:03:45เล่นสิ่งพวกนี้เป็นแบบเหมือนโชคลาภลอยแบบ
00:03:45 → 00:03:48สนุกๆอะไรเงี้ยครับถ้าเข้ามาได้ก็ดี
00:03:48 → 00:03:50>> ถ้าไม่ได้คือเขาก็ยังมีการงานมีอาชีพที่
00:03:50 → 00:03:51เขามั่นคงอยู่
00:03:51 → 00:03:51>> อือ
00:03:51 → 00:03:53>> อ่าแต่บางทีบางคนเนี่ยคือเขาอาจจะไม่ได้
00:03:53 → 00:03:54ทำงานอื่น
00:03:54 → 00:03:54>> อือ
00:03:54 → 00:03:56>> หรืออาชีพหรือการงานที่เขาทำเนี่ยมันไม่
00:03:56 → 00:03:59มีทางที่จะลืมตาอ้าปากได้แบบดีเท่าไหร่
00:03:59 → 00:03:59หรอก
00:03:59 → 00:04:00>> อือฮึ
00:04:00 → 00:04:02>> เก็เลยรู้สึกว่าถ้าตัวเค้าไม่ได้มีทาง
00:04:02 → 00:04:04เลือกมากนักเขาก็ขอหวังเอาสิ่ง
00:04:04 → 00:04:05ศักดิ์สิทธิ์นี่แหละ
00:04:05 → 00:04:06>> อ่า
00:04:06 → 00:04:08>> เอาหวังจากความน่าจะเป็นโอกาสที่อาจจะ
00:04:08 → 00:04:10เป็นไปได้เก็เลยมีความจริงจังเป็นแบบ
00:04:10 → 00:04:13คล้ายๆคอคอเลขเด็ดโดยตรงตัวยง
00:04:13 → 00:04:15>> อ่าที่ไหนมีฉันจะไป
00:04:15 → 00:04:15>> ไป
00:04:15 → 00:04:15>> เออ
00:04:15 → 00:04:17>> เพราะหวังว่าถ้าเกิดได้ปึ๊บมันจะพลิก
00:04:17 → 00:04:19ชะตารมจะพลิกชีวิตเได้
00:04:19 → 00:04:22>> อือฮึอบางคนก็หวังแค่สิ่งนี้จริงๆนะที่
00:04:22 → 00:04:24เขา้าจะแบบได้ได้พลิกชะตาชีวิตจากการแบบ
00:04:24 → 00:04:27ได้ได้เลขเด็ดได้อะไรแล้วเแบบเรียกอะไร
00:04:27 → 00:04:29ชีวิตเปลี่ยนน่ะแล้วการการที่แบบเราไม่
00:04:29 → 00:04:31รู้ชะตาแน่นอนมันมีความตื่นเต้นน่ะ
00:04:31 → 00:04:31>> อ่า
00:04:31 → 00:04:33>> ตื่นเต้นไม่รู้อนาคตมันอาจจะมีสารเคมีอาจ
00:04:33 → 00:04:35จะเป็นโดปามีนหรือเป็นอะไรเงี้ยที่ทำให้
00:04:35 → 00:04:36เรา
00:04:36 → 00:04:38>> รู้สึกว่าแบบมันกระหายมันยังอยากอยู่มี
00:04:38 → 00:04:40ความหมกมุ่นมีมีความใส่ใจมีความลุ้น
00:04:40 → 00:04:40>> อื
00:04:40 → 00:04:42>> มีความสุขบางอย่าง
00:04:42 → 00:04:42>> อื
00:04:42 → 00:04:44>> อันนี้ก็ทำให้เราคล้ายๆยิ่งยิ่งเค้าเรียก
00:04:44 → 00:04:47ว่าอยู่หมกมุ่นกับมันมากผมว่าจริงๆบางบาง
00:04:48 → 00:04:50ทีมันเหมือนการพนันอย่างนึงฮะพนันว่าจะ
00:04:50 → 00:04:53ได้หรือไม่ได้อ่าแต่แน่นอนมันจะมีสิ่งที่
00:04:53 → 00:04:55เราเสียด้วยมันไม่ใช่แค่การเสี่ยงโชค
00:04:55 → 00:04:58ธรรมดาแต่ว่าปัญหาของสิ่งพวกเนี้ยมักจะ
00:04:58 → 00:05:01เกิดขึ้นจากการที่เราจำเป็นต้องมีเงินต้น
00:05:01 → 00:05:03มีเงินทุนในการไปซื้อ
00:05:03 → 00:05:05>> ไม่ว่าจะเป็นอย่างเช่นเหมือนทุกวันเนี้ย
00:05:05 → 00:05:07มันจะมีพวกตุ๊กตากล่องสุ่มอ
00:05:07 → 00:05:07>> ใช่
00:05:07 → 00:05:09>> ใช่มั้ครับหรือจะเป็นแบบฝีสินค้าเป็นอะไร
00:05:09 → 00:05:12ที่แม่ค้าเขายแล้วบอกว่าจ่ายเงินเท่านี้
00:05:12 → 00:05:13แล้วส่งว่าในกล่องจะได้อะไร
00:05:13 → 00:05:14>> อื
00:05:14 → 00:05:16>> จริงทั้งๆที่จริงๆแล้วตัวเราอ่ะมีชิ้นที่
00:05:16 → 00:05:19เราอยากได้อยู่แล้วแต่เราเลือกจะไม่เก็บ
00:05:19 → 00:05:22เงินไปซื้อโดยตรงแต่เราก็แบบใช้เงินแบบ
00:05:22 → 00:05:24เล็กๆอันเนี้ยคือส่วนใหญ่ก็จะเป็นแบบ
00:05:24 → 00:05:26เหมือนกล่องสวมก็จะมีหลายรางวัลเนาะ
00:05:26 → 00:05:28>> ตั้งแต่รางวัลทั่วไปที่แบบอ่ะสมมุติเรา
00:05:28 → 00:05:30จ่าย 100 ของที่เราได้ก็ 100 นแหละแต่ไม่
00:05:30 → 00:05:31รู้คืออะไร
00:05:31 → 00:05:31>> อื
00:05:32 → 00:05:34>> กับบางทีจ่ายไป 100 แต่ว่าของมูลค่าจะ
00:05:34 → 00:05:35เป็น 10,000
00:05:35 → 00:05:35>> ค่ะ
00:05:35 → 00:05:37>> อ่าบางทีเราก็เลยหวังหวังลุ้นหวังเดิมพัน
00:05:37 → 00:05:40ว่าเราคงจะได้บางสิ่งที่มันใหญ่มากกว่า
00:05:40 → 00:05:42เงินที่เราจ่ายลงไปแต่เหมือนที่ผมชี้เป้า
00:05:42 → 00:05:45ให้ดูอ่ะครับว่าบางทีการสุ่มมันอาจจะทำ
00:05:45 → 00:05:47ให้เราสมหวังแต่บางทีกล่องสุ่มหรือว่าการ
00:05:47 → 00:05:49สุ่มก็ทำให้เราผิดหวัง
00:05:49 → 00:05:49>> ค่ะ
00:05:49 → 00:05:51>> แล้วการผิดหวังก็ทำให้เรารู้สึกว่าเงิน
00:05:51 → 00:05:54ตรงนั้นน่ะมันสูญหายไปแล้วแบบไม่คุ้มค่า
00:05:54 → 00:05:54>> อื
00:05:54 → 00:05:57>> มันจะมีบางคนอยากทำอีกก็คือว่าอ่ะถ้า 100
00:05:57 → 00:06:00นยังไม่ได้เอา 200 เอา 1,000
00:06:00 → 00:06:00>> เออ
00:06:00 → 00:06:03>> เพื่อหวังว่าจะเพิ่มโอกาสทีเนี้ยพอทำ
00:06:03 → 00:06:06อย่างี้ไปเรื่อยๆมันอาจจะเป็นการเสียบติด
00:06:06 → 00:06:10การแบบรู้สึกว่าลุ้นได้เฉียดได้แบบใกล้
00:06:10 → 00:06:11ได้เพิ่มโอกาส
00:06:11 → 00:06:11>> อือ
00:06:11 → 00:06:13>> ได้หวังอย่างเงี้ยครับทีนี้ถ้าติดพวกนี้
00:06:13 → 00:06:15มากไปมันจะกลายเป็นทำให้เราเกิดความหมก
00:06:15 → 00:06:16มุ่นน่ะอ
00:06:16 → 00:06:19>> หมกมุ่นแล้วไปหวังเอาว่าฉันจะได้สิ่งนี้
00:06:19 → 00:06:22จากเงินเล็กๆน้อยๆที่ฉันลงไป
00:06:22 → 00:06:25>> ทีนี้บางคนเข้าไปสู่ปopเรื่องการพนันก็มี
00:06:25 → 00:06:25>> อ่า
00:06:25 → 00:06:27>> อย่างคอหวยบางทีก็มีเหมือนกันนะว่าโอ้โห
00:06:27 → 00:06:30เลขเฉียด
00:06:30 → 00:06:32หรือถ้าคนบางคนที่เค้าเล่นพนันจริงๆเงี้ย
00:06:32 → 00:06:33ครับเจะรู้สึกว่า
00:06:33 → 00:06:34>> ครับ
00:06:34 → 00:06:37>> เมื่อเค้าเสียต้นทุนเค้าอยากรีบได้คืน
00:06:37 → 00:06:38เค้าอยากเอาเงินคืน
00:06:38 → 00:06:38>> อือ
00:06:38 → 00:06:40>> เพราะว่าการเล่นพนันบางครั้งก็เป็นการ
00:06:40 → 00:06:44สุ่มแต่ในบางที่ชัดเจนมากว่ามีเจ้ามือคุณ
00:06:44 → 00:06:46ไม่มีทางชนะเจ้ามือเจ้ามืออาจจะแค่ตรงใจ
00:06:46 → 00:06:48ปล่อยให้คุณรู้สึกว่าเหมือนคุณได้ชั่ว
00:06:48 → 00:06:49คราว
00:06:49 → 00:06:49>> อ
00:06:49 → 00:06:52>> หรือได้บ้างเพื่อให้คุณรู้สึกมีกำลังใจ
00:06:52 → 00:06:53>> ว่ามันได้จริงนะ
00:06:53 → 00:06:55>> แล้วคุณก็จะได้ติดกลับตรงนั้นเพิ่มก็มี
00:06:55 → 00:06:56เหมือนกัน
00:06:56 → 00:06:58>> ใช่ยิ่งยิตัวการพนันเนี่ยเห็นชัดเจนไม่
00:06:58 → 00:07:01ว่าจะเป็นพนันออนไลน์หรือว่าจะไปเล่นตาม
00:07:01 → 00:07:02สถานที่
00:07:02 → 00:07:05>> ก็แล้วแต่เค้าไม่ทำให้คุณชนะเค้าหรอกค่ะ
00:07:05 → 00:07:05>> ใช่ครับ
00:07:05 → 00:07:08>> มันแค่ช่วงนึงให้เรารู้สึกฮึกเขิม
00:07:08 → 00:07:08>> ใช่
00:07:08 → 00:07:10>> เออแล้วก็หลังจากนั้นก็จะแบบ
00:07:10 → 00:07:12>> เสียพอเสียแล้วอยากได้คืนอ่ะ
00:07:12 → 00:07:15>> ใช่ครับแล้วบางทีมันจะมีหน้าม้า
00:07:15 → 00:07:16>> อ่าใช่ๆ
00:07:16 → 00:07:18>> หน้าม้าที่แบบสุ่มได้เล่นแล้วได้ชนะได้
00:07:19 → 00:07:22อะไรเงี้ยครับพอมีตัวอย่างให้เห็นปั๊บเรา
00:07:22 → 00:07:24จะรู้สึกว่าเราอาจจะอยากเป็นคนนั้นได้
00:07:24 → 00:07:24บ้าง
00:07:24 → 00:07:25>> อื
00:07:25 → 00:07:27>> อ่าเราก็กลัวจะพลาดกลัวจะไม่ได้เป็น
00:07:27 → 00:07:29เหมือนคนอื่นเขาก็เลยแบบอ่ะลองดูเผื่อได้
00:07:29 → 00:07:30โอกาสนั้น
00:07:30 → 00:07:31>> อือ
00:07:31 → 00:07:32>> อืก็เป็นไปได้
00:07:32 → 00:07:34>> นั่นก็เป็นเหตุผลที่ทำให้รู้สึกว่าเรารู้
00:07:34 → 00:07:37สึกว่าได้การได้ลุ้นเนี่ยเป็นสิ่งที่แบบ
00:07:37 → 00:07:41ว่าเออมันถูกใจ
00:07:41 → 00:07:43ชอบลักษณะแบบเนี้ยมากกว่า
00:07:43 → 00:07:44>> แล้วอีกอย่างนึงมันเป็นเรื่องของทางรัฐ
00:07:44 → 00:07:46อ่ะครับผมว่าไอ้ลุ้นลุ้นหรือสุ่มอะไรพวก
00:07:47 → 00:07:49เนี้ยครับสิ่งที่มันเข้าคู่กันมาชัดเจน
00:07:49 → 00:07:52คือถ้าเราลุ้นเราอาจจะได้บางสิ่งที่พลิก
00:07:52 → 00:07:55ชะตาหรืออะไรสักอย่างที่เป็นความร่ำรวย
00:07:55 → 00:07:55ทางรัฐ
00:07:55 → 00:07:56>> อือฮึ
00:07:56 → 00:07:58>> เออที่มันไม่ใช่มาแบบทางตรงอ่ะที่เราแบบ
00:07:58 → 00:08:02ว่าต้องขยันต้องเก็บเงินแล้วก็ต้องซื้อ
00:08:02 → 00:08:02เอง
00:08:02 → 00:08:03>> อ่า
00:08:03 → 00:08:06>> อ่าเพราะงั้นไอ้สิ่งที่เรามักจะได้และคน
00:08:06 → 00:08:08ที่เ้าเค้าเป็นผมใช้เค้ามาดีเป็นเจ้าบ้าน
00:08:08 → 00:08:11เหรอเจ้าบ้านหรือเป็นแม่ค้าหรือเป็นผู้
00:08:11 → 00:08:14ประกอบการที่คิด activity นี้คิดกิจกรรม
00:08:14 → 00:08:16นี้คิดแคมเปญนี้ขึ้นมา
00:08:16 → 00:08:16>> ค่ะ
00:08:16 → 00:08:19>> เค้าเตั้งใจวางไว้ชัดเจนว่ารางวัลจะต้อง
00:08:19 → 00:08:21ชิ้นใหญ่พอที่คนจะสนใจ
00:08:21 → 00:08:23>> อืมีมีตัวล่อ
00:08:23 → 00:08:27>> มีตัวล่ออย่างเช่นสมมุติว่าของมูลค่าไอ้
00:08:27 → 00:08:30อาจจะเป็นทริปทริปนี้ราคา 100,000 บาทแต่
00:08:30 → 00:08:32เค้าอาจจะเปิดตั๋วเนี่ยให้คนสามารถซื้อ
00:08:32 → 00:08:34ได้ปรากฏว่าอาจจะเป็นล้านนึงก็ได้นะ
00:08:34 → 00:08:35>> อื
00:08:35 → 00:08:37>> อาจจะเป็นแบบคนละ 100 คนละ 1,000 อะไร
00:08:37 → 00:08:39เงี้ยครับแต่ว่าพอมันหลายคนเข้าปั๊บปรากฏ
00:08:39 → 00:08:40กิจการได้กำไร
00:08:40 → 00:08:41>> มูลค่ามัน
00:08:41 → 00:08:43>> มูลค่ามันสูงมากอ่า
00:08:43 → 00:08:45>> อารมณ์เหมือนอ่ะลอตเตอรี่ก็ได้ครับ
00:08:45 → 00:08:47ลอตเตอรี่ลอตเตอรี่ภาครัฐเนี่ยบางที
00:08:47 → 00:08:49มูลค่ามันอาจจะแบบโอ้โหหลายพันล้านหลาย
00:08:49 → 00:08:50หมื่นล้านก็ได้
00:08:50 → 00:08:52>> แต่ราคาหมายถึงว่าตัวรางวัลที่ 1 ที่
00:08:52 → 00:08:54ปล่อยไปอาจจะเป็น 6 ล้าน
00:08:54 → 00:08:57>> อาจจะเป็น 60 ล้านแต่สุดท้ายยังไงคือแบบ
00:08:57 → 00:09:00จำนวนมหาศาลทั้งหมดจากคนที่จ่ายเข้าไปอ่ะ
00:09:00 → 00:09:00>> อ่าฮะ
00:09:00 → 00:09:03>> ผู้ประกอบการได้กำไรอือฮึมันแล้วมันก็รู้
00:09:03 → 00:09:05สึกว่าเอ้ยรางวัลใหญ่มันคือมันมันเยอะ
00:09:05 → 00:09:08เยอะอ่ะมันหลักหลายล้านอย่างเงี้ย
00:09:08 → 00:09:10>> มันต้องโดนเราสักรางวัลนึงว่ะ
00:09:10 → 00:09:12>> บ้างแหละสักอย่างแหละอะไรแต่จริงๆมันก็
00:09:12 → 00:09:15ยากครับผมสอะไรไปไม่เคยได้เลย
00:09:15 → 00:09:18>> ชิ้งโชคไปต่างประเทศชิ้งโชคได้ทองไม่เห็น
00:09:18 → 00:09:18ได้เลยเงียบ
00:09:18 → 00:09:21>> โอ้โหเอาแค่จับชลกาชาตินี่ก็ยังไม่ได้เลย
00:09:21 → 00:09:23>> ใช่ครับไม่ได้ได้แต่ลูกอมน้ำยาซักผ้าอะไร
00:09:23 → 00:09:25เงี้ย
00:09:25 → 00:09:28>> ดูได้สงสารยังไงไม่รู้นะชะตาเราเนี่ยเออ
00:09:28 → 00:09:30แต่ว่าแต่มันก็มีคนพร้อมที่จะลุ้นจะ
00:09:31 → 00:09:33เสี่ยงอยู่ตลอดเวลาต่อให้จะเสียเงินอีก
00:09:33 → 00:09:35กี่ครั้งกี่ครั้งเนี่ยมันก็รู้รู้สึกว่า
00:09:35 → 00:09:37มันคุ้มอยู่ดีอ่ะหรือป่ะ
00:09:37 → 00:09:39>> ใช่ครับเพราะเค้าเมองว่าตัวเไม่สามารถ
00:09:39 → 00:09:41ตั้งหลักด้วยตัวเองได้ผมว่าแนวคิดนี้
00:09:41 → 00:09:44สำคัญมากเลยนะคือเค้าไม่ได้รู้สึกว่าตัว
00:09:44 → 00:09:46เองมีอำนาจในการจะเสกสิ่งนั้นขึ้นมาด้วย
00:09:46 → 00:09:47ตัวเองได้
00:09:47 → 00:09:47>> อืออือฮึ
00:09:47 → 00:09:50>> เพราะถ้าเป็นคนที่รู้สึกว่าไม่อยากไปนั่ง
00:09:50 → 00:09:53ฝากชีวิตไว้กับอะไรที่กะเกณฑ์ไว้ได้
00:09:53 → 00:09:54>> อื
00:09:54 → 00:09:56>> เค้าคงเลือกจะให้คล้ายๆเอาเงินตัวเองไป
00:09:56 → 00:09:58ซื้อให้ชัวร์แล้วจบเลยดีกว่า
00:09:58 → 00:09:58>> อื
00:09:58 → 00:10:00>> อ่าแต่แน่นอนเค้าอาจจะรู้สึกว่าแบบเอ้ย
00:10:00 → 00:10:02มันต้องเสียตังค์เยอะมันต้องพยายามแล้ว
00:10:02 → 00:10:03มันอีกไกล
00:10:03 → 00:10:03>> อือฮึ
00:10:03 → 00:10:06>> อืแต่พอใช้วิธีสุ่มเนี่ยมันอาจจะปุ๊บปั๊บ
00:10:06 → 00:10:08เราได้เฉยเลยก็ได้เอ่อซึ่งผมเชื่อว่าจริง
00:10:08 → 00:10:12ๆแล้วคนในประเทศเราอ่ะครับมีหลายๆคนที่
00:10:12 → 00:10:15ไม่ได้มีศักยภาพทางการเงินหรือการงานแข็ง
00:10:15 → 00:10:18แรงมากพอที่จะแบบเสกชีวิตตัวเองได้
00:10:18 → 00:10:18>> อื
00:10:18 → 00:10:21>> อืเค้าเอาจจะเป็นคนที่หาเช้ากินค่ำอาจจะ
00:10:21 → 00:10:23เป็นคนที่เงินเดือนแบบใช้เดือนชนเดือนพอ
00:10:23 → 00:10:27ดีเผลอๆจะยังมีหนี้สินด้วยซ้ำอ่าเ้าเลย
00:10:27 → 00:10:30ไม่ไม่รู้จะเห็นทางออกไหนหรือจะใช้ทาง
00:10:30 → 00:10:32เลือกอะไรที่ทำให้เขาสามารถไปกะเกณฑ์
00:10:32 → 00:10:35ชีวิตได้เช่นแบบเมีความใฝ่ฝันอยากไป
00:10:35 → 00:10:37เที่ยวต่างประเทศแต่เงินเดือนเค้าอาจจะ
00:10:37 → 00:10:39แค่แบบ 25,000 ต่างประเทศอาจจะได้แค่ใกล้
00:10:40 → 00:10:41ๆอย่างเช่นประเทศเพื่อนบ้านเรา
00:10:41 → 00:10:42>> อื
00:10:42 → 00:10:43>> แต่ถ้าเค้ามีความรู้สึกอยากไปยุโรปอย่า
00:10:43 → 00:10:46เงี้ยครับคือมันต้องเก็บเงินเป็นแสนแน่
00:10:46 → 00:10:46นอนน่ะ
00:10:46 → 00:10:46>> ค่ะ
00:10:46 → 00:10:49>> ทีนี้ประเด็นคือเค้าจะต้องเก็บเงินจนถึง
00:10:49 → 00:10:51อายุเท่าไหร่ถึงจะได้ไป
00:10:51 → 00:10:51>> อ่า
00:10:51 → 00:10:54>> แล้วพอจุดนึงพอมีตังค์ถึงขนาดนั้นคุณภาพ
00:10:54 → 00:10:57ชีวิตเค้ามันดีพอจะให้ทุ่มเงินแบบไป
00:10:57 → 00:10:59เที่ยวแล้วแบบความมั่นคงหายหรือเปล่า
00:10:59 → 00:11:01เพราะงั้นสิ่งพวกเมันคือสิ่งที่ทำให้คน
00:11:01 → 00:11:03เลือกจะใช้วิธีสุ่มอะไรพวกเนี้ยเป็นทาง
00:11:03 → 00:11:05ลัดส่วนหนึ่งด้วยให้ตัวเองแบบคล้ายๆได้
00:11:05 → 00:11:07เข้าใกล้สิ่งที่ตัวเองต้องการ
00:11:07 → 00:11:10>> ถึงแม้ว่ามันอาจจะต้องแลกด้วยจำนวนหลายๆ
00:11:10 → 00:11:12ครั้งกว่าจะได้สิ่งนั้นมา
00:11:12 → 00:11:13>> ใช่ครับซึ่งบางทีอาจจะไม่ได้อะไรก็ได้
00:11:13 → 00:11:18>> เออมันมันจะมีฟลิ่งแบบว่าพอวันนึงได้มา
00:11:18 → 00:11:20สักครั้งนึงอาจจะไม่ได้แบบเท่ากับที่เรา
00:11:20 → 00:11:22เสียไปเราไม่ได้เหมือนเราลืมนับไปเลยอ่ะ
00:11:22 → 00:11:24>> ลืมลืมนับไปเลยได้มาแล้ว
00:11:24 → 00:11:25>> ลืมเลยได้มาและ
00:11:25 → 00:11:28>> วันเนี้ยเราได้และอาจจะไม่ได้เยอะแต่เรา
00:11:28 → 00:11:31แต่ว่าเราได้อย่างที่เราคาดหวังว่าถึงแม้
00:11:31 → 00:11:33ว่าจะคาดหวังสูงอ่ะแต่ว่ามันได้เท่าเนี้ย
00:11:33 → 00:11:35เออมันก็ยังดีกว่าไม่ได้เลยว้า
00:11:35 → 00:11:35>> อือๆ
00:11:35 → 00:11:37>> แล้วเราก็จะจำแค่เนี้ย
00:11:37 → 00:11:37>> ครับ
00:11:37 → 00:11:39>> ไอ้ที่ผ่านมา
00:11:39 → 00:11:39>> ช่างมัน
00:11:39 → 00:11:40>> ลืมหมดเลย
00:11:40 → 00:11:44>> ได้ได้คืนแล้วก็ดีใจทีนี้ในลักษณะลาบลอยอ
00:11:44 → 00:11:46>> เมื่อเมื่อเราไม่ได้ใช้ความพยายามอะไรมาก
00:11:46 → 00:11:48มายในการที่จะได้ก้อนเงินก้อนนั้นนะครับ
00:11:48 → 00:11:49บางครั้งมันกลายเป็นว่าเราก็ไม่ได้เห็น
00:11:50 → 00:11:50คุณค่ามันมาก
00:11:50 → 00:11:51>> อ
00:11:51 → 00:11:53>> เราเลยจะเห็นหลายๆเคสครับตัวอย่างตามหน้า
00:11:53 → 00:11:57ข่าวเนาะที่ว่าถูกรางวัลที่ 1 ปึ๊บแล้วก็
00:11:57 → 00:12:00เป็นไงครับปิดซอยเลี้ยงเริ่มแบบมีคนมาขอ
00:12:00 → 00:12:01ยืมเงินของ
00:12:01 → 00:12:02>> ยากเพียบเลย
00:12:02 → 00:12:04>> อ่าหรือตัวเองอาจจะรู้สึกว่าชีวิตชีวิต
00:12:04 → 00:12:06ที่ไม่เคยสำเลเทเมาไม่เคยแบบอยู่กับความ
00:12:06 → 00:12:07บันเทิงมาก่อน
00:12:07 → 00:12:08>> อือฮึ
00:12:08 → 00:12:11>> ได้เงินก้อนนี้มาแล้วะฉันขอใช้เพื่อปนเปล
00:12:11 → 00:12:11>> อ่า
00:12:11 → 00:12:13>> ปุ๊บปั๊บเงินหมด
00:12:13 → 00:12:13>> เกลี้ยง
00:12:14 → 00:12:15>> รอมาทั้งชีวิต
00:12:15 → 00:12:16>> บางคนเป็นหนี้เพิ่มด้วย
00:12:16 → 00:12:17>> อื
00:12:17 → 00:12:19>> เราได้เห็นตามข่าวมากมายเพราะฉะนั้น
00:12:19 → 00:12:22เรื่องเรื่องการบริหารการเงินเลยสำคัญเออ
00:12:22 → 00:12:24เพราะว่าบางทีพอได้ก้อนนี้มาปั๊บเราไม่มี
00:12:24 → 00:12:26สติไม่ได้ยั้งคิดเรารู้สึกว่ามันเป็นเงิน
00:12:26 → 00:12:29ที่ได้มาง่ายมันก็เลยใช้ง่าย
00:12:29 → 00:12:29>> อื
00:12:29 → 00:12:31>> แล้วยิ่งจำนวนเงินมหาศาลเท่าไหร่ครับเรา
00:12:31 → 00:12:34ยิ่งยกระดับเเรียกว่าคุณภาพของสิ่งที่เรา
00:12:34 → 00:12:38จะไปซื้อจะไปจับจ่ายใช้สอยหรือว่าไปใช้
00:12:38 → 00:12:40เพื่อท่องเที่ยวบริการมันจะยิ่งแพงขึ้นไป
00:12:40 → 00:12:40ด้วย
00:12:40 → 00:12:41>> อื
00:12:41 → 00:12:43>> แต่ในขณะเดิมเนี่ยที่เราอาจจะแบบมีเงิน
00:12:43 → 00:12:46ไม่เยอะเราจะเป็นคนเจียมตัวเราจะเป็นคนพอ
00:12:46 → 00:12:48ดีตัวว่าถ้าฉันมีเงินเท่านี้ฉันใช้ของ
00:12:48 → 00:12:50คุณภาพประมาณนี้พอ
00:12:50 → 00:12:51>> แต่พอจุดนึงรวยปั๊บ
00:12:52 → 00:12:54>> แต่เราขาดความรู้เรียกว่าการบริหารการ
00:12:54 → 00:12:57เงินเราเป็นคนที่จู่ๆก็มีเงินแต่เค้า
00:12:57 → 00:12:59เรียกว่าวิธีการคิดยังแบบไม่ได้เป็นคนรวย
00:12:59 → 00:13:02อ่ะแต่เป็นวิธีคิดของคนที่ยังฐานะไม่ดี
00:13:02 → 00:13:04แต่บังเอิญมีเงินใหญ่เข้ามา
00:13:04 → 00:13:04>> อือ
00:13:04 → 00:13:06>> เราก็เลยใช้วิธีคิดของเงินของคนที่บริหาร
00:13:06 → 00:13:09การเงินไม่ดีในการใช้เงินก้อนนั้นสุดท้าย
00:13:09 → 00:13:11เงินมันก็จะหมดแล้วก็กลับไปชีวิตยากลำบาก
00:13:11 → 00:13:11เหมือนเดิม
00:13:11 → 00:13:14>> อืเงินมันไม่ได้ถูกต่อยอดงอกเงยใช่
00:13:14 → 00:13:16>> ไปมากกว่าเดิมมันมีแต่หมด
00:13:16 → 00:13:17>> ลดลงไปเรื่อยๆ
00:13:17 → 00:13:19>> ใช่อันนี้คือบางทีมันเป็นผลผลข้างเคียง
00:13:19 → 00:13:21ของการแบบบางทีเล่นลอตเตอรี่แล้วถูกเงิน
00:13:22 → 00:13:22รางวัลใหญ่
00:13:22 → 00:13:23>> อื
00:13:23 → 00:13:24>> อ่าแต่ตัวเราไม่ได้มีเค้าเรียกว่า
00:13:24 → 00:13:27คุณสมบัติหรือมีความรู้เพียงพอที่จะ
00:13:27 → 00:13:28บริหารเงินก้อนใหญ่ก้อนนี้ให้เป็น
00:13:28 → 00:13:29ประโยชน์
00:13:29 → 00:13:29>> อือฮึ
00:13:29 → 00:13:31>> แล้วความไม่แน่นอนพวกนี้มันเป็นความตื่น
00:13:31 → 00:13:32เต้นที่ดีมากเลยนะ
00:13:32 → 00:13:34>> เออครับ
00:13:34 → 00:13:36>> ตื่นเต้นมันเหมือนแก้เบื่อด้วยนะผมว่าบาง
00:13:36 → 00:13:38คนชีวิตมันไม่มีอะไรที่จะเป็นความหวัง
00:13:38 → 00:13:38อะไรมากมายครับ
00:13:38 → 00:13:39>> อ่า
00:13:39 → 00:13:41>> เค้าก็หวังเอากับสิ่งนี้แหละเป็นความสนุก
00:13:41 → 00:13:43เป็นความลุ้นว่าเออเราคงจะมีโอกาสกับเค้า
00:13:43 → 00:13:44บ้างสักวันนึง
00:13:44 → 00:13:45>> อื
00:13:45 → 00:13:45>> อะไรเงี้ยฮะ
00:13:45 → 00:13:48>> เหมือนแบบเหมือนมันต้องการเป็นความตอบ
00:13:48 → 00:13:51สนองความต้องการที่เราแบบว่าตั้งเป้าความ
00:13:51 → 00:13:54หวังเอาไว้ซึ่งแบบเอ้ยมันสักครั้งนึงใน
00:13:54 → 00:13:55ชีวิตนะ
00:13:55 → 00:13:57>> ใช่ครับแต่ก็อย่างที่ย้ำไปบางคนก็คือแค่
00:13:57 → 00:14:00ขอสนุกผมก็มีนะบางทีก็ซื้อหวยเอาสนุกอ่ะ
00:14:00 → 00:14:02>> ถ้าเสียก็ไม่เป็น
00:14:02 → 00:14:04แต่แน่นอนเราไม่ได้ซื้อเยอะไม่ได้ซื้อ
00:14:04 → 00:14:05เยอะซื้อนิดหน่อยแล้วก็รู้สึกว่า
00:14:05 → 00:14:07>> ถ้าเราจะเป็นคนมีดวงนะคือจับเลขเดียวก็
00:14:07 → 00:14:08ถูกอ่ะ
00:14:08 → 00:14:08>> อ
00:14:08 → 00:14:11>> ถ้าถ้ามันจะเป็นถ้าจะถูกนะคือจับเลขเดียว
00:14:11 → 00:14:11ก็ถูก
00:14:11 → 00:14:12>> อือ
00:14:12 → 00:14:14>> เหมือนเหมือที่ผมเคยจิ่มโจไอ้จิ้มไปจิ้ม
00:14:14 → 00:14:15ไปเลขเดียว
00:14:15 → 00:14:17>> ได้ 3 เบอ 3 3 ตัว
00:14:17 → 00:14:19>> แล้วแล้วคิดมว่าครั้งต่อไปเฮ้ยลองดูอีก
00:14:19 → 00:14:21สักทีเพราะว่าดวงมันมาแล้ว
00:14:21 → 00:14:22>> อือ
00:14:22 → 00:14:24>> ดวงเปิดแล้วเออเอาอีกสักทีเปิด
00:14:24 → 00:14:27>> บางคนก็คิดเข้าข้างตัวเองก็มีดวงเฮ้ยแต่
00:14:27 → 00:14:29มันมีคนอย่างี้จริงๆนะครับที่แบบสุ่มแบบ
00:14:29 → 00:14:32เอ้เค้าเรียกว่าถูกหวยติดๆกันหลายงวดก็มี
00:14:32 → 00:14:35>> อ่าเออแต่บางคนดวงดวงเ้าได้มีจริงๆนะแต่
00:14:35 → 00:14:38แต่แบบประเภทแบบอย่างอย่างเรารู้สึกว่า
00:14:39 → 00:14:41เราเป็นมนุษย์ที่ต้องทำงานแรกต้องมีหยาด
00:14:41 → 00:14:45เหงื่อแรงงานน่ะที่ต้องใช้ถึงจะได้เงินมา
00:14:45 → 00:14:46>> โชคลาภเนี่ยน้อย
00:14:46 → 00:14:49>> แต่พอสักครั้งนึงไปแล้วเราก็หวังในครั้ง
00:14:49 → 00:14:50ต่อไป
00:14:50 → 00:14:51>> เหมือนกันนะ
00:14:51 → 00:14:52>> มันก็มีครับมันก็มี
00:14:52 → 00:14:53>> เออเหมือนแบบรอคอยอ่ะ
00:14:53 → 00:14:56>> แต่ผมหวังไม่ค่อยบ่อยเพราะว่าโอกาสถูกมัน
00:14:56 → 00:14:57ทั้งชีวิต
00:14:57 → 00:14:57>> อทั้งชีวิตมานี่
00:14:57 → 00:14:59>> มันเกิดขึ้นครั้งเดียว
00:14:59 → 00:14:59>> ครั้งเดียว
00:14:59 → 00:15:02>> ออครั้งเดียวเลยเลยรู้สึกว่าโอ้ถ้าพูดถึง
00:15:02 → 00:15:05เปอร์เซ็นต์น่ะเราเอาความใส่ใจเราไปใส่ใจ
00:15:05 → 00:15:07กับงานดีกว่าอย่างเงี้ยครับสำหรับผมนะ
00:15:07 → 00:15:09>> อาจจะเป็นเพราะว่าอย่างแรกอย่างแรกงานผม
00:15:09 → 00:15:11มันก็มีความสนุกมีความสุขในตัวมันเองอยู่
00:15:11 → 00:15:12แล้วอฮ
00:15:12 → 00:15:14>> อ่าผมก็เลยเอาอีกอย่างนึงคือตัวการงานเรา
00:15:14 → 00:15:16มันก็สร้างรายได้ที่มั่นคงพอสมควร
00:15:16 → 00:15:16>> อ่าฮ
00:15:16 → 00:15:18>> เลยรู้สึกว่าชีวิตที่ดีมันไม่จำเป็นต้อง
00:15:19 → 00:15:20ไปใช้วิธีการสุ่มอ่ะ
00:15:20 → 00:15:20>> ออ
00:15:20 → 00:15:22>> ชีวิตที่ดีสามารถเกิดขึ้นได้จากการที่เรา
00:15:22 → 00:15:24ใส่ใจกับงานที่เราทำ
00:15:24 → 00:15:26>> กับการบริหารการเงินที่เรามีเราก็รู้สึก
00:15:26 → 00:15:27มีความสุขกับสิ่งนี้ได้
00:15:27 → 00:15:29>> แล้วเวลาที่แบบมีคนติดต่องานมาปุ๊บอย่าง
00:15:29 → 00:15:32เงี้อย่างเงี้ยเราลุ้นมั้ว่าเออะเค้า
00:15:32 → 00:15:33คอนเฟิร์มลงมั้ยหรือไม่คอนเฟิร์ม
00:15:33 → 00:15:35>> คอนเฟิร์มมั้เหรอฮะส่วนใหญ่ทักมาจะ
00:15:35 → 00:15:37คอนเฟิร์มนะส่วนใหญ่
00:15:37 → 00:15:37>> อ
00:15:37 → 00:15:40>> เพราะถ้าเค้าไม่สนใจจะไม่ทักมา
00:15:40 → 00:15:44>> เผื่อแบบว่าเออทักมาแล้วแบบว่าเอ๊ะมีความ
00:15:44 → 00:15:46ไม่แน่นอนเกิดขึ้นในอีกฝั่งนึงกลายเป็น
00:15:46 → 00:15:49ว่าเราเออซึ่งเราอาจจะอยากได้งานนี้อยู่
00:15:49 → 00:15:50หรืออะไรเงี้ยครับ
00:15:50 → 00:15:52>> ก็เป็นไปได้เนาะใช่
00:15:52 → 00:15:54>> แต่ว่าอันนี้ก็ต้องดู 2 บริบทเนาะเพราะ
00:15:54 → 00:15:56ว่าถ้าเป็นงานที่ผมทำงานอยู่เนี่ยครับถ้า
00:15:57 → 00:15:59เป็นลูกค้าที่นันัดปรึกษาเดี่ยวอย่าเงี้ย
00:15:59 → 00:15:59>> อือื
00:15:59 → 00:16:01>> ถ้าถามมีความไม่แน่นอนน้อยมันมีอยู่แล้ว
00:16:01 → 00:16:03อันนี้ผมเข้าใจเพราะว่าบางคนเนี่ยจังหวะ
00:16:03 → 00:16:06ที่เขานัดเรู้สึกเรู้สึกอยากคุยณตอนนั้น
00:16:06 → 00:16:06อือ
00:16:06 → 00:16:08>> แต่พอผ่านไปเช่นแบบผ่านไป 3 วันสัปดาห์
00:16:08 → 00:16:11นึงอาจจะทำให้เ้ารู้สึกเปลี่ยนแปลงไปก็
00:16:11 → 00:16:12ได้อยากคุย
00:16:12 → 00:16:14>> อย่างงี้อย่างงี้รายได้เราก็ไม่แน่นอน
00:16:14 → 00:16:16แล้วสิเราก็ต้องมาลุ้นว่าเอ้ยเดือนนี้เรา
00:16:17 → 00:16:20จะได้ตามเป้าที่เราหวังไว้มั้ยหรือว่ามี
00:16:20 → 00:16:22การตั้งเป้าอะไรอย่างงี้มั้ในฐานะที่แบบ
00:16:22 → 00:16:24อย่างของคุณเอิ้ลจะเรียกว่าฟรีแลนซ์มั้ย
00:16:24 → 00:16:25>> ฟรีแลนซ์ครับ
00:16:25 → 00:16:27>> เออฟรีแลนซ์ใช่มั้ยออฮะ
00:16:27 → 00:16:29>> มันก็มีความไม่แน่นอนเพราะว่ายังไงในการ
00:16:29 → 00:16:31เป็นฟรีแลนซ์มันก็เหมือนพ่อค้าแม่ค้าอ
00:16:31 → 00:16:34>> ที่ไม่มีใครรู้เลยว่าเดือนนี้ลูกค้าเราจะ
00:16:34 → 00:16:35ซื้อเยอะหรือซื้อน้อย
00:16:35 → 00:16:36>> วันนี้ฉันจะขายของได้หรือเปล่าอะไรเงี้ย
00:16:36 → 00:16:39ใช่ครับแต่เรื่องการวางแผนการเงินน่ะมัน
00:16:39 → 00:16:42ก็จะแบบทำให้เรามีการจดบัญชีเนาะเห็นๆราย
00:16:42 → 00:16:44จ่ายว่าแต่ละเดือนเนี่ยเรามีค่าใช้จ่าย
00:16:44 → 00:16:46ที่เป็น fix คอที่ต้องจ่ายประจำยังไงบ้าง
00:16:46 → 00:16:47>> อื
00:16:47 → 00:16:49>> หรือมันจะมีค่าใช้จ่ายรายปีเช่นแบบต้อง
00:16:49 → 00:16:51จ่ายเดือนเนี้ยของทุกปี
00:16:51 → 00:16:51>> ค่ะ
00:16:51 → 00:16:54>> เช่นอาจจะเป็นประกันชีวิตประกันสุขภาพ
00:16:54 → 00:16:56หรืออาจจะเป็นอะไรอีก
00:16:56 → 00:16:59>> ต่อภาษีรถยนต์อ่ารถยนต์อะไรก็แล้วแต่ใช่
00:16:59 → 00:17:02ครับที่มันเป็นรายปีพอเราทำบัญชีได้ดีเรา
00:17:02 → 00:17:04จะเห็นว่าต้องใช้จ่ายยังไงทีเนี้ยเราก็จะ
00:17:04 → 00:17:07ไปคิดว่าแล้วเราต้องหาเท่าไหร่ถึงจะรู้
00:17:08 → 00:17:09สึกว่าเพียงพอต่อรายจ่าย
00:17:09 → 00:17:13>> อืไม่ใช่ว่าพอถึงเวลาปึ๊บไกลจ่ายแล้วยัง
00:17:13 → 00:17:15ยังไม่มีเลยตัวพื้นฐานไม่ได้เป็นคนแบบ
00:17:15 → 00:17:18เทียานหรือว่าอยากจะร่ำรวยจัดอะไรเงี้ย
00:17:18 → 00:17:20คือผมรู้สึกว่าชีวิตที่เป็นอยู่มันมั่นคง
00:17:20 → 00:17:20พอสมควร
00:17:20 → 00:17:21>> มันโอเคแล้ว
00:17:21 → 00:17:23>> อ่าแล้วเราไม่ได้เป็นคนใช้จ่ายแบบโอ้โห
00:17:23 → 00:17:25ต้องแพงต้องของเลิศ
00:17:25 → 00:17:25>> อือ
00:17:25 → 00:17:27>> มันก็เลยรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องถีบตัวเอง
00:17:27 → 00:17:30ให้มั่งคั่งกว่านี้ก็อยู่ได้สบายใจแล้ว
00:17:30 → 00:17:30>> อื
00:17:30 → 00:17:32>> เออเพราะการถีบตัวเป็นแค่มั่งคั่งกว่านี้
00:17:32 → 00:17:34มันจะแลกมากับความเครียดด้วยอ่าฮะ
00:17:34 → 00:17:36>> นะความเครียดอะไรเงี้ยครับทีนี้เรื่อง
00:17:36 → 00:17:38เรื่องของค่าบริการลูกค้าเรื่องนี้มันจะ
00:17:38 → 00:17:41เข้าไปสู่เรื่องของการบริหารธุรกิจละถ้า
00:17:41 → 00:17:43เรามีการวางแผนบริหารธุรกิจดีแล้วมัน
00:17:43 → 00:17:45เกี่ยวข้องกับการmarkeติ้การตลาดการ PR
00:17:45 → 00:17:46หรือทำให้คนเป็นที่รู้จัก
00:17:46 → 00:17:47>> อือ
00:17:47 → 00:17:50>> หรือเรายืนอยู่ในเค้าเรียกว่าสถานะงาน
00:17:50 → 00:17:53นั้นอาชีพนั้นนานพอจนเรามีเป็นที่รู้จัก
00:17:53 → 00:17:56ในต่อลูกค้าอย่างเงี้ยแล้วเบอกต่อกัน
00:17:56 → 00:17:56>> อื
00:17:56 → 00:17:58>> เออแล้วเรามีลูกาเก่าที่เวียนกลับมา
00:17:58 → 00:18:01เรื่อยๆบางทีสิ่งพวกเนี้ยพร้อมกับการจด
00:18:01 → 00:18:03บัญชีเราจะเห็นความเสถียรของการเงินพอสม
00:18:03 → 00:18:03ควร
00:18:03 → 00:18:04>> อื
00:18:04 → 00:18:06>> มันจะทำให้เรารู้สึกไม่ได้วิตกกังวล
00:18:06 → 00:18:06>> ค่ะ
00:18:06 → 00:18:08>> อแล้วเราก็จะไม่ได้ไปนั่งคิดเรื่องการ
00:18:08 → 00:18:09สุ่มอะไร
00:18:09 → 00:18:11>> หรือลุ้นกันไม่ได้ลุ้น
00:18:11 → 00:18:12>> เพราะรู้สึกว่าชีวิตมันก็พอใจแล้วอย่าง
00:18:12 → 00:18:14เงี้ยครับมันก็เลยไม่ได้คิดว่าต้องไปสุ่ม
00:18:14 → 00:18:17อะไรอือฮึคือมันก็เป็นเหมือนกับว่าพื้น
00:18:17 → 00:18:20ฐานในโอกาสในชีวิตมันอาจจะโอเคไม่ไม่ได้
00:18:20 → 00:18:22เท่ากันหรือบางคนอาจจะแบบ
00:18:22 → 00:18:24>> มีโอกาสที่ดีกว่าเราเยอะแหละแต่เขาก็ชอบ
00:18:24 → 00:18:25ที่จะลุ้น
00:18:25 → 00:18:25>> ใช่ครับ
00:18:25 → 00:18:27>> เพราะมันชีวิตมันไม่มีความตื่นตื่นเต้น
00:18:27 → 00:18:29อะไรฉันแต่ฉันอยากจะตื่นเต้นกับเรื่อง
00:18:29 → 00:18:31เนี้ยแต่ที่ที่น่าห่วงคือเรารู้มั้ยว่า
00:18:31 → 00:18:33อันนี้คือเอาสนุกหรือว่าเอาแบบ
00:18:33 → 00:18:35>> ความโลภที่แบบอยากได้อ่ะ
00:18:35 → 00:18:37>> เออเพราะปัญหามันมักจะแบบไม่ใช่เรื่อง
00:18:37 → 00:18:39สนุกอ่ะครับปัญหามันจะข้ามไปที่ว่าเรา
00:18:39 → 00:18:40ลุ้นเอาจริงเอาจัง
00:18:40 → 00:18:42>> มันเส้นบางๆกันอยู่
00:18:42 → 00:18:44>> ใช่ครับลุ้นเอาจริงเอาจังมันจะมีความคาด
00:18:44 → 00:18:45หวังและมีความผิดหวัง
00:18:45 → 00:18:45>> อือ
00:18:45 → 00:18:48>> แล้วก็จะมีความหมกมุ่นแล้วบางทีก็เป็น
00:18:48 → 00:18:51เรื่องของการแบบเอาเงินแบบไปลงแบบคล้ายๆ
00:18:51 → 00:18:54กู้เงินจำนองสิ่งนั้นสิ่งนี้เพื่อไปลง
00:18:54 → 00:18:57>> หรือถ้าในอีกมุมนึงในแง่ของการทำงานที่
00:18:57 → 00:18:59แบบเป็นเรื่องของตำแหน่งอะไรอย่างเงี้ย
00:18:59 → 00:19:02บางคนอาจจะลุ้นว่าเออเราจะได้ขึ้นมั้ยเรา
00:19:02 → 00:19:04จะได้เติบโตมั้ยเป็นหัวหน้างานมั้ยเป็น
00:19:04 → 00:19:07ผู้จัดการมั้ยหรืออะไรแบบเนี้ยหรือบางคน
00:19:07 → 00:19:08อาจจะแบบ
00:19:08 → 00:19:13>> ยอมทุ่มเทหาเงินมาเพื่อไปซื้อตำแหน่งให้
00:19:13 → 00:19:15ได้มาก็มีเนาะมันก็คือแบบว่าเออมันก็
00:19:15 → 00:19:17เหนื่อยอนะแต่เรื่องลุ้นตำแหน่งนี่บางที
00:19:17 → 00:19:20มันพอจะคาดเดาได้ว่าเด็กใครว้า
00:19:20 → 00:19:23>> มีคนร้องไห้อีกมั้เนี่ย
00:19:23 → 00:19:24>> ดมยาก่อน
00:19:24 → 00:19:25>> ครับเพราะว่าเรื่องเรื่องตำแหน่งถ้าเรา
00:19:26 → 00:19:28รู้ว่าแบบผลงานเราดีถ้าเกณฑ์เดีแล้วก็ไม่
00:19:28 → 00:19:30ได้มีเรื่องการเมืองแทรกแซงบางครั้งตัว
00:19:30 → 00:19:33เราอาจจะแบบมีสิทธิ์ที่จะได้
00:19:33 → 00:19:34>> แค่มีสิทธิ์ไง
00:19:34 → 00:19:36>> แค่มีสิทธิ์แต่ว่าสุดท้ายถ้าเรามีคู่แข่ง
00:19:36 → 00:19:39มันก็ต้องวัดตามว่าเกณฑ์ในการคัดเลือกคือ
00:19:39 → 00:19:39อะไร
00:19:39 → 00:19:40>> อื
00:19:40 → 00:19:43>> มันยังพอมีคำอธิบายว่าเพราะอะไรใครควรได้
00:19:43 → 00:19:44>> อื
00:19:44 → 00:19:47>> แต่ถ้าเกิดหวยลอตเตอรี่กล่องสุ่มที่แบบ
00:19:47 → 00:19:49ไม่เห็นอะไรเลยข้างในคืออะไรเงี้ยมันไม่
00:19:49 → 00:19:52มีหลักการอะไรเลยว่าใครควรได้
00:19:52 → 00:19:54>> มีแค่ว่าคุณมีโชคหรือเปล่า
00:19:54 → 00:19:54>> เออ
00:19:54 → 00:19:56>> หรือปุ๊บปั๊บมันเป็นความน่าจะเป็นไปออก
00:19:56 → 00:19:57ที่ใครอย่างเงี้ยครับ
00:19:57 → 00:20:00>> มันก็เป็นการลุ้นในคนละแบบ
00:20:00 → 00:20:01>> คนละแบบ
00:20:01 → 00:20:02>> คนละแบบคนละความรู้สึก
00:20:02 → 00:20:03>> แต่เป็นความตื่นเต้นทั้งคู่
00:20:03 → 00:20:06>> มันบางอย่างมันพอจะอธิบายได้
00:20:06 → 00:20:06>> ครับ
00:20:06 → 00:20:07>> บางอย่างมันอธิบายไม่ได้
00:20:08 → 00:20:10>> อธิบายไม่ได้ทำเองได้อย่างเงี้ยแล้วก็มี
00:20:11 → 00:20:13แล้วก็มีผลกับชีวิตด้วยเพราะว่าก็ทุ่มเท
00:20:13 → 00:20:14ไปเยอะ
00:20:14 → 00:20:15>> ทุ่มทุนไปเยอะ
00:20:15 → 00:20:15>> ใช่
00:20:15 → 00:20:18>> อืแต่มันก็เป็นปัญหา
00:20:18 → 00:20:21>> แต่มันก็ยังรู้สึกว่ามันยังอยากอ่ะ
00:20:21 → 00:20:23>> ครับคือคือจริงๆไม่เป็นไรหรอกคือเอาเป็น
00:20:23 → 00:20:27ว่าถ้าอยากลุ้นสนุกกับการลุ้น
00:20:27 → 00:20:27>> อือฮึ
00:20:27 → 00:20:29>> แล้วชีวิตยังไม่พังยังไม่กระทบกระเทือนผม
00:20:29 → 00:20:31ว่าไม่ใช่ปัญหาหรอกมันเป็นรสชาตินึงของ
00:20:31 → 00:20:32ชีวิต
00:20:32 → 00:20:35>> กับอีกอันนึงที่คนที่ชอบความเค้าเรียก
00:20:35 → 00:20:37อะไรอ่ะเป็นความเขาใช้คำว่าความเสี่ยงทาง
00:20:37 → 00:20:38อารมณ์
00:20:38 → 00:20:39>> ครับผม
00:20:39 → 00:20:42>> เป็นแบบลักษณะว่าเสี่ยงทางอารมณ์เช่น
00:20:42 → 00:20:45สมมุติว่าหุยเราชอบคนนี้เหลือเกินเราจะ
00:20:45 → 00:20:46สารภาพรักเ้าแล้วล่ะ
00:20:46 → 00:20:48>> ออ
00:20:48 → 00:20:48>> ครับ
00:20:48 → 00:20:50>> เอออันนี้อันนี้จะเรียกว่าลุ้นหรือจะ
00:20:50 → 00:20:54เรียกว่าเสี่ยงดิเออสารภาพรับไปหรือการ
00:20:54 → 00:20:56เริ่มต้นใหม่ใจอะไรอย่างเงี้ยใช่มั้ยเป็น
00:20:56 → 00:20:57ความรู้สึกทางอารมณ์
00:20:57 → 00:21:00>> ใช่ครับเป็นความตื่นเต้นแต่ผมคิดว่ามันคง
00:21:00 → 00:21:01เเรียกว่าถ้าดูในรายละเอียดอ่ะมันไม่
00:21:02 → 00:21:02เหมือนซื้อหวย
00:21:02 → 00:21:05>> อือๆซื้อหวยนี่คือมันไม่เกี่ยวกับความรัก
00:21:05 → 00:21:07ไม่เกี่ยวกับการจีบไม่เกี่ยวกับการพยายาม
00:21:07 → 00:21:12แค่คุณแค่คุณแตะถูกตัวมั้ยแตะถูกตัวก็จบ
00:21:12 → 00:21:15>> อุตส่าห์ใช้หลักการทางสถิติแล้วนะเออก็
00:21:15 → 00:21:16ยังไม่ได้แต่ถ้าเกิดจีบสาวเนี่ยมันยังมี
00:21:16 → 00:21:20ความอธิบายได้บ้างเช่นแบบว่าโหสเปคมันแบบ
00:21:20 → 00:21:21ไม่ได้อ่ะ
00:21:21 → 00:21:23>> หรือหรือผู้หญิงเ้าอาจจะแบบเป็นเป็นคนชอบ
00:21:23 → 00:21:27ผู้หญิงด้วยอ๋อจะแบบฉันเป็นผู้ชายไง
00:21:27 → 00:21:28>> เออไม่ได้อีก
00:21:28 → 00:21:30>> เออเป็นไปได้หมดนะฮะหรือผู้หญิงเไม่พร้อม
00:21:30 → 00:21:33หรือเราอาจจะแบบเถื่อนไปหน่อยเถื่อนสกปรก
00:21:33 → 00:21:35ไปหน่อยอะไรเงี้ยมันก็เป็นไปได้
00:21:35 → 00:21:38>> เออกับอีกอันนึงเป็นลักษณะของความเสี่ยง
00:21:38 → 00:21:40ทางกายภาพ
00:21:40 → 00:21:40>> อ
00:21:40 → 00:21:42>> ชอบความมัน
00:21:42 → 00:21:46>> ตื่นอะไรนะรู้สึกแบบว่าเออให้มันแบบมี
00:21:46 → 00:21:49ความบันเทิงกับชีวิตเช่นแบบชอบเล่นกีฬา
00:21:49 → 00:21:52extrมโหแบบลุ้นตื่นเต้น
00:21:52 → 00:21:56>> ตื่นเต้นให้หัวใจมันอดีนีมันฉีดแบบขั้น
00:21:56 → 00:21:57สุดใช่ครับ
00:21:57 → 00:21:59>> เออความท้าทายใดๆ
00:21:59 → 00:21:59>> ครับ
00:22:00 → 00:22:02>> มันก็มีความเสี่ยงในในเชิงที่แบบว่าหลาก
00:22:02 → 00:22:03หลายเนาะ
00:22:03 → 00:22:05>> ใช่ครับหลากหลายความตื่นเต้นครับสุดท้าย
00:22:05 → 00:22:07การลุ้นพวกนี้คือมีความไม่แน่นอนอยู่นั้น
00:22:07 → 00:22:10เสมอแล้วมันจะมาพร้อมกับความวิตกกังวล
00:22:10 → 00:22:12>> แต่เดี๋ยวนี้เวลาเดี๋ยวนี้ที่เห็นขายของ
00:22:13 → 00:22:16กันก็แบบว่าก็จะมีพวกสุ่มค่อนข้างเยอะนะ
00:22:16 → 00:22:21เออแบบลุ้นๆกันไปเปิดฉีกซองอะไรได้มาก็
00:22:21 → 00:22:21เอาไปตามนั้น
00:22:21 → 00:22:23>> ใช่แต่ผมว่าผู้ประกอบการเรู้แหละว่าคนไทย
00:22:23 → 00:22:26ชอบแล้วก็อีกอย่างนึงมันก็เป็นธุรกิจมัน
00:22:26 → 00:22:28เป็นเทคนิคทางการค้าอย่างนึงที่ทำให้คนสน
00:22:28 → 00:22:29ใจเนาะเพราะว่า
00:22:29 → 00:22:33>> มันต้องมีของรางวัลล่อใจที่แบบจูงใจคนมา
00:22:33 → 00:22:35รวมกันได้เยอะประมาณนึงแล้วคนก็อาจจะ
00:22:35 → 00:22:37พร้อมที่จะจ่ายเพื่อแบบอย่างที่บอกเนาะ
00:22:37 → 00:22:39การซื้อตั๋วเพื่อที่จะลุ้นสิ่งเนี้ยพอมัน
00:22:39 → 00:22:41รวมกันหลายๆคนบางทีของมันเยอะราคาเอ้ย
00:22:41 → 00:22:44มูลค่ามันเยอะกว่าของที่แจกฟรีไปอีกอือฮึ
00:22:44 → 00:22:46แต่ไม่ว่าจะอะไรก็แล้วแต่ก็ต้องแบบระมัด
00:22:46 → 00:22:50ระวังด้วยเออคือลุ้นๆได้จะสุ่มจะเสี่ยง
00:22:50 → 00:22:51อะไรก็
00:22:51 → 00:22:53>> มันเป็นเฉพาะบุคคลอยู่แล้วแหละแต่แค่ว่า
00:22:53 → 00:22:55อย่าแบบทุ่มสุดตัว
00:22:55 → 00:22:56>> อย่าทุ่มจนชีวิตพังไปหมด
00:22:56 → 00:23:00>> มีบ้านขายบ้านมีรถขายรถมีที่จำนองให้หมด
00:23:00 → 00:23:03เพื่อมาทุ่มเพื่อแบบเอออันเนี้ยเดี๋ยวมัน
00:23:03 → 00:23:04จะหมดตัวเอา
00:23:04 → 00:23:06>> ใช่ครับแล้วก็พยายามอย่าไปคลุกคลีคนที่
00:23:06 → 00:23:08เขาแบบชอบลุ้นชอบเสี่ยงอะไรเงี้ยเพราะไม่
00:23:08 → 00:23:10มันจะบิกันเอง
00:23:10 → 00:23:12>> ปั่นกันเองแล้วก็กลายเป็นว่ายิ่งไปกัน
00:23:12 → 00:23:12ใหญ่ฮะ
00:23:12 → 00:23:15>> เออนะคะเพราะได้ไม่อยากให้แบบว่าเกิดสิ่ง
00:23:15 → 00:23:17ที่ไม่เค้าเรียกอะไรไม่คาดคิดกับชีวิตตัว
00:23:17 → 00:23:20เองได้ก็ดีค่ะไม่ได้ก็ถือว่ามันเออ
00:23:20 → 00:23:20>> สนุกๆไป
00:23:20 → 00:23:21>> สนุกไป
00:23:21 → 00:23:24>> นะคะอ่าขอบคุณคุณเอิ้ลค่ะสวัสดีค่ะ
00:23:24 → 00:23:25>> สวัสดีค่ะ
00:23:25 → 00:23:27>> หมดเวลาแล้วค่ะพบกันใหม่ครั้งหน้านะคะวัน
00:23:27 → 00:23:30นี้ลาไปก่อนสวัสดีค่ะ
00:23:30 → 00:23:32>> This is Thai PBS Podcast
00:23:32 → 00:23:34>> วิตามินแต่ละชนิดให้ประโยชน์กับร่างกาย
00:23:34 → 00:23:37แตกต่างกันไปแต่ก่อนกินจำเป็นต้องรู้โรค
00:23:37 → 00:23:39และร่างกายของตัวเองด้วยแพทย์หญิงกิตยา
00:23:39 → 00:23:42ศรีเลิศฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการแพทย์ AIA
00:23:42 → 00:23:45มาเล่าให้ฟังครับ
00:23:45 → 00:23:47>> วิตามินเป็นกลุ่มสารประกอบอินทรีย์ที่มี
00:23:47 → 00:23:50ความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายนะทุก
00:23:50 → 00:23:54ช่วงอายุนะคะช่วยการทำงานของทุกระบบใน
00:23:54 → 00:23:56ร่างกายเป็นสารอาหารที่ควรได้รับจากการ
00:23:56 → 00:23:59กินอาหารประเภทต่างๆเพราะว่าร่างกายเนี่ย
00:23:59 → 00:24:02ไม่สามารถสังเคราะห์ได้เองยกเว้นวิตามิน
00:24:02 → 00:24:05ดีที่จะมีการสังเคราะห์ที่ผิวเมื่อได้รับ
00:24:05 → 00:24:06แสงแดด
00:24:06 → 00:24:06>> อ่า
00:24:06 → 00:24:10>> แล้วก็วิตามิน K ที่แบคทีเรียในลำไส้
00:24:10 → 00:24:13เนี่ยสร้างเองได้หากรับประทานอาหารครบ 5
00:24:13 → 00:24:16หมู่ครบทั้ง 3 มื้อนะโดยทั่วไปร่างกายก็
00:24:16 → 00:24:18จะไม่มีการภาวะขาดวิตามินแล้วก็ไม่จำเป็น
00:24:18 → 00:24:21จะต้องรับประทานวิตามินเสริม
00:24:21 → 00:24:24>> อืำสำหรับบางรายที่มีภาวะของโรคบางอย่าง
00:24:24 → 00:24:27เนี่ยอาจจะทำให้ขาดวิตามินได้ซึ่งจำเป็น
00:24:27 → 00:24:31จะต้องรับประทานวิตามินเสริมแต่ก็ควรรับ
00:24:31 → 00:24:33ประทานพอดีไม่มากจนเกินไปมันก็จะแบ่งเป็น
00:24:33 → 00:24:362 กลุ่มใหญ่นะก็คือวิตามินที่ละลายน้ำ
00:24:36 → 00:24:39ได้ก็คือวิตามิน B และ C B และ C เนี่ย
00:24:39 → 00:24:41สามารถคงอยู่ในร่างกายได้เป็นระยะเวลา
00:24:41 → 00:24:43สั้นๆส่วนที่เหลือจากการใช้งานเนี่ยจะถูก
00:24:44 → 00:24:46ขับออกทางไตมากับปัสสาวะ
00:24:46 → 00:24:50>> ส่วนวิตามินที่ละลายในไขมัน A D E และ K
00:24:50 → 00:24:53>> ค่ะนะต้องอาศัยไขมันในการเปลี่ยนรูปเพื่อ
00:24:53 → 00:24:57ให้ผนังลำไส้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
00:24:57 → 00:25:00เพื่อนำไปใช้ประโยชน์หากได้รับมากเกินไป
00:25:00 → 00:25:02ก็จะเก็บสะสมไว้ในร่างกายแล้วก็เป็น
00:25:02 → 00:25:05อันตรายได้กลุ่มเสี่ยงคืออย่างผู้ที่มี
00:25:05 → 00:25:07ความต้องการวิตามินมากขึ้นเช่นหญิงตั้ง
00:25:07 → 00:25:10ครรภที่ให้นมบุดผู้ที่ออกกำลังกายมากกว่า
00:25:10 → 00:25:14ปกติผู้ป่วยบางโรคนะฮที่ทำให้ขาดวิตามิน
00:25:14 → 00:25:17น่ะผู้ที่มีลำไส้ดูดซึมบกพร่องมีประวัติ
00:25:17 → 00:25:20ผ่าตัดลำไส้ผู้ป่วยโรคตับพวกนี้เมื่ออายุ
00:25:20 → 00:25:22ิ้วมากขึ้นน่ะระบบย่อยอาหารกับการดูดซึม
00:25:22 → 00:25:24จะน้อยลงอยู่แล้วแล้วก็จะมีปัญหาเรื่อง
00:25:24 → 00:25:27เหงือกและฟันอีกบางคนที่ได้รับยาบางอย่าง
00:25:27 → 00:25:32ที่รบกวนการดูดซึมนะคะหรือพวกทีดื่มเหล้า
00:25:32 → 00:25:35ประจำแอลกอฮอล์เนี่ยจะมีโอกาสขาดวิตามิน
00:25:35 → 00:25:37B1 เพราะว่าแอลกอฮอล์เนี่ยลดการดูดซึม
00:25:37 → 00:25:40ของวิตามิน B1 ที่ลำไส้ผู้ที่รับประทานยา
00:25:40 → 00:25:42บางชนิดเช่นยาลดกรดมีส่วนผสมของ
00:25:42 → 00:25:44อลูมิเนียมแมกนีเซียมอะไรนี้จะลดการดูด
00:25:44 → 00:25:46ซึมของวิตามิน B12
00:25:46 → 00:25:49>> แคลเซียมแล้วก็ธาตุเหล็กยาปฏิชีวนะบาง
00:25:49 → 00:25:52อย่างหรือฮอร์โมนไทรอยด์ฮอร์โมนก็สามารถ
00:25:52 → 00:25:54ไปจับแคลเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็กใน
00:25:54 → 00:25:57ระบบทางเดินอาหารทำให้การดูดซึมของยาแล้ว
00:25:57 → 00:25:58ก็แร่ธาตุ
00:25:58 → 00:25:59>> ลดลง
00:25:59 → 00:25:59>> อื
00:25:59 → 00:26:01>> มันก็ไปกวนกันแหละ
00:26:01 → 00:26:01>> ค่ะ
00:26:01 → 00:26:04>> พวกที่รับประทานเจงดรับประทานเนื้อสัตว์
00:26:04 → 00:26:07นะคะพวกที่ผ่าตัดกระเพาะลำไส้หรือการได้
00:26:07 → 00:26:10รับแสงแดดไม่เพียงพอข้อแนะนำเลยนะอันที่ 1
00:26:10 → 00:26:13วิตามินได้รับจากอาหารเนี่ยมักไม่เป็น
00:26:13 → 00:26:15สาเหตุของการวิตามินมากเกินควรรับประทาน
00:26:15 → 00:26:18อาหารให้ครบทุกหมู่แล้วก็ในปริมาณที่
00:26:18 → 00:26:21เพียงพอเพื่อลดการบริโภควิตามินที่ให้
00:26:21 → 00:26:24เสริมการบริโภควิตามินที่ให้เสริมเป็น
00:26:24 → 00:26:26สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงที่
00:26:26 → 00:26:28ได้รับจะได้รับวิตามินไม่เพียงพอ
00:26:28 → 00:26:31>> ไม่ควรซื้อมาบริโภคเองโดยไม่ได้รับคำแนะ
00:26:31 → 00:26:35นำจากบุคลากรทางการแพทย์หรือนักโภชนาการ
00:26:35 → 00:26:38และควรบริโภคตามขนาดที่ระบุไว้บนฉลากหรือ
00:26:38 → 00:26:44ตามคำแนะนำของแพทย์เภสัชกรนักโภชนาการ
00:26:44 → 00:26:49>> This is Thai PBS Podcast
00:26:49 → 00:26:52ติดตามรายการของ ThaiBS Podcast ได้ทาง
00:26:52 → 00:26:54เว็บไซต์ www.thaipspodcast.com
00:26:54 → 00:26:56thaippbspodcast.com
00:26:56 → 00:26:59แอปพลิเคช Thai PBBS Podcast รวมถึงฟัง
00:26:59 → 00:27:04ผ่านพcastช่องทางอื่นๆ Spotify YouTube
00:27:04 → 00:27:09Apple Podcast และ Soundcloud เ้า