- คำถาม:
- การลดน้ำหนักช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักช่วยลดความดันโลหิตได้เพราะเมื่อไขมันในร่างกายลดลง ไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดจะถูกกำจัดออก ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและยืดหยุ่นมากขึ้น ส่งผลให้แรงดันภายในหลอดเลือดลดลงโดยไม่ต้องพึ่งยาเพิ่ม
ลดความดันสูง ลดพุง ด้วย 7 ขั้นตอนนี้ | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:19ข้อแรกนะครับให้คุณลดน้ำหนักตัวนั่นเอง
00:04:23ครับถ้าเกิดเราสามารถลดน้ำหนักตัวให้อยู่
00:04:26ในเกณฑ์ปกติได้เนี่ยคุณจะพบว่าความดัน
00:04:30โลหิตสูงจะค่อยๆลดลงลดลงโดยไม่ต้องกินยา
00:04:34เพิ่มเลยครับหมอแบงค์ทำไมเป็นอย่างนั้น
00:04:36เพราะว่าเวลาเราลดน้ำหนักตัวนะครับใครมัน
00:04:40ที่พอกในเส้นเลือดนะครับก็จะถูกกำจัดออก
00:04:42ไปครับทำให้เส้นเลือดเราเนี่ยค่อยๆขยาย
00:04:45และเพิ่มความยืดหยุ่นครับแรงดันในหลอด
00:04:48เลือดจะลดลงนั่นเองครับข้อที่ 2 นะครับ
00:04:51ให้คุณหลีกเลี่ยงควันบุหรี่นั่นเองครับ