- คำถาม:
- การรักษาโฟเบียควรเริ่มจากอะไร?
- คำตอบ:
- การรักษาเริ่มจากการประเมินผ่านการสัมภาษณ์หรือแบบสอบถาม จากนั้นอาจใช้วิธีบำบัดแบบค่อยเป็นค่อยไป (systematic desensitization) โดยเริ่มจากสถานการณ์ที่ไม่กลัวมาก แล้วค่อยๆเผชิญกับสิ่งที่กลัวมากขึ้นทีละขั้น
โฟเบีย (Phobia) โรคกลัวแบบไร้เหตุผล | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:49เขาเรียกว่าการบำบัดแบบค่อยเป็นค่อยไปนะ
00:18:52ครับก็คือภาษาอังกฤษเรียกว่าเอ่อ
00:18:54systematic descendants Station คือ
00:18:56ค่อยๆค่อยๆเผชิญหน้ากับสิ่งที่เรากลัวแบบ
00:18:59ห่างๆก่อนโดยๆเอ่อถ้าเป็นแบบโดยการรักษา
00:19:04คือเราจะมานั่งคุยกันนะครับแล้วก็ให้คิด
00:19:07สถานการณ์เลยสัก 10 อย่างและให้เรทคะแนน
00:19:11เต็ม 10 คือกลัวมากแล้วก็ 1 คือกูน้อย
00:19:15กำไรสเกลไปไหนเรายกสถานการณ์กลัวน้อยสิ 1
00:19:19ทำอะไรดีผมยกตัวอย่างครูสุนัขแล้วกันนะ
00:19:23ครับ Google แมวด้วยกลัวแมวที่ไม่ใช่คน
00:19:24คุยกันถ้า
00:19:27เห็นภาพการ์ตูนแมวการ์ตูนกาฟิวเนาะแต่
00:19:30ก่อนอะไรอย่างนี้นะครับกับการ์ตูนที่มี
00:19:32แมวน่ารักๆ
00:19:33โอเคไหมจะเป็นสถานการณ์นี้พอเผชิญหน้าไหว
00:19:37ไหมกลายเป็นหนึ่งแล้วก็ค่อยๆกันที่
00:19:40สถานการณ์กันไปไล่สถานการณ์ที่มันจะค่อยๆ
00:19:42เข้าใกล้แมวไปเรื่อยๆทีนี้ทุกๆครั้งก่อน