- คำถาม:
- การรักษาที่ใช้ในระยะแรกของริดสีดวงคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาในระยะแรกประกอบด้วย การดื่มน้ำเพียงพอ รับประทานไฟเบอร์เพิ่มขึ้น ใช้ยาถ่ายหากท้องผูก ทาครีมหรือเหน็บยาที่มีสเตียรอยด์ และแช่น้ำอุ่น (Sitz bath) เพื่อบรรเทาอาการ
ริดสีดวง รักษาได้ ถ่ายเป็นเลือดสดเมื่อไหร่ต้องสงสัยมะเร็ง
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:28นะครับทีนี้เวลาที่เราเป็นริดสีดวงแล้ว
00:11:33เนี่ยหรือเรากำลังจะเป็นเราจะมีวิธีในการ
00:11:36ป้องกันมันได้ยังไงบ้างนะครับจริงๆวิธี
00:11:39ป้องกันกับวิธีรักษา
00:11:41ริดสีดวงในระยะแรกๆที่มันเป็นไม่มาก
00:11:43เหมือนกันนะครับเหมือนกันเลยนะครับโดย
00:11:46เฉพาะระยะที่ 1 กับที่ 2 ก็คือระยะที่ 1
00:11:48เนี่ยถ้ามันอยู่ข้างในมันก็คือเป็นหัว
00:11:50เล็กๆเราตรวจครรภ์อะไรเราก็จะไม่เจอนะ
00:11:53ครับระยะที่ 2 ก็คือมันอาจจะมีตัวหัว
00:11:55ริดสีดวงออกมาทางทวารหนักเวลาที่เราถ่าย
00:11:58อุจจาระแล้วมันก็หดเข้าไประยะพวกนี้วิธี
00:12:00ในการดูแลเนี่ยเหมือนกันนะครับประการแรก
00:12:03อย่าให้ท้องผูกครับอย่าให้ท้องผูกทำยังไง
00:12:08ล่ะ
00:12:08เราก็อาจจะต้องทานอาหารประเภทกากใหญ่
00:12:12เพิ่มขึ้นแล้วก็ดื่มน้ำให้มันได้ประมาณ
00:12:15สัก 2 ลิตรต่อวันนะครับการย้ายแน่นอนก็มี
00:12:18จำพวกผักผลไม้ต่างๆนะครับแต่ถ้าท่านไหน
00:12:21ที่อ่าอาจจะทานไม่ได้นะครับหรือมีข้อ
00:12:24จำกัดต่างๆการใช้ไฟเบอร์นะครับชนิดผงที่
00:12:27เราเอามาชงกันนี่แหละครับเช่นไซเรียบฮาส
00:12:30พวกนี้ก็สามารถที่จะทำได้แต่ว่าถ้าถ้าจะ
00:12:34ทานแบบนั้นผมแนะนำว่าค่อยๆเริ่มทานก่อนนะ
00:12:37ครับอย่าไปทานทีเดียวเยอะๆไม่ฉะนั้นบางคน
00:12:39อาจจะมีจุกเสียดปวดท้องได้นะครับอ่าแล้ว
00:12:43ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพราะว่าถ้าท่าน
00:12:44ดื่มน้ำไม่เพียงพอเราได้ไฟเบอร์พวกนี้ไป
00:12:46เนี่ยแทนที่ท่านจะหายท้องผูกท่านจะท้อง
00:12:49ผูกมากขึ้นนะครับมากขึ้นได้นะฮะ
00:12:53ทั่วไปแล้วไฟเบอร์เหล่านี้นะครับเวลาที่
00:12:56เราให้รับประทานเราก็จะรับประทานสัก
00:12:58ประมาณ 30 กรัม 35 กรัมต่อวันอย่างนี้นะ
00:13:01ครับโดยประมาณแต่ว่าตอนที่เราเริ่มใหม่ๆ
00:13:03เราอาจจะเริ่มสัก 15 กรัม 20 กรัมก่อนก็
00:13:05ได้นะครับแล้วค่อยๆเพิ่มจำนวนขึ้นตามที่
00:13:09ร่างกายของเราตอบสนองนะครับตรงนี้สำคัญ
00:13:12เราต้องทำให้เราท้องไม่ถูกถ้าเราทานแบบ
00:13:15นี้แล้วเนี่ยบางคนก็อาจจะหายเลยก็ได้นะ
00:13:19ครับแต่ต้องบอกอย่างนี้ครับเรื่องของ
00:13:22ไฟเบอร์เราต้องใจเย็นๆนะครับอย่าเพิ่งไป
00:13:25เพิ่มมันเร็วมากขึ้นนะครับไม่ฉะนั้นท่าน
00:13:28อาจจะมีผลข้างเคียงจากไฟเบอร์ได้นะครับ
00:13:30และบางคนอาจจะต้องใช้เวลาประมาณเดือนถึง
00:13:33เดือนครึ่งกว่าจะเริ่มเห็นผลนะครับดัง
00:13:36นั้นใจเย็นๆนะครับใจเย็นๆบางคนบอกว่ากิน
00:13:39ไฟเบอร์ไปแล้วเนี่ยทำไมมันยังไม่ถ่ายอีก
00:13:42นะผ่านไปแล้วก็อาทิตย์นึงยังไม่เห็นเกิด
00:13:44อะไรขึ้นมันนานเกินไปหรือเปล่าไม่นานครับ
00:13:46บางคนอาจจะต้องใช้เวลาเดือนนึงถึงเดือน
00:13:48ครึ่งเลยทีเดียวกว่าจะเห็นผลนะครับถ้า
00:13:51ท่านทานแล้วยังมีอาการท้องผูกอยู่ในช่วง
00:13:54ก่อนที่ไฟเบอร์จะทำงานท่านสามารถที่จะทาน
00:13:56ยาถ่ายได้นะครับยาถ่ายนี้ไม่ต้องกลัวนะ
00:14:00ครับคือบางคนจะกลัวว่าถ้าเราทานยาถ่ายมัน
00:14:03จะติดหรือเปล่าจะทำให้เราท้องผูกในอนาคต
00:14:06หรือเปล่าคำตอบคือไม่ใช่ครับท่านจะไม่
00:14:08เป็นโรคนั้นเด็ดขาดท่านจะไม่ติดยาถ่าย
00:14:10ท่านจะไม่ทำให้ท้องผูกนะครับแล้วการที่
00:14:13ท่านถ่ายออกมาไม่ได้ในช่วงนี้มันจะยิ่งทำ
00:14:16ให้ริดสีดวงเป็นมากขึ้นดังนั้นท่านควรจะ
00:14:18ต้องรับประทานยาถ่ายถ้าหากว่าท่านมีท้อง
00:14:21ผูกร่วมด้วยนะครับประการแรกรักษาท้องผูก
00:14:24ถ่ายให้มันเป็นเวลานะครับอ่าอันนี้สำคัญ
00:14:27ดื่มน้ำให้มันเพียงพอแล้วก็เวลาที่เข้าไป
00:14:30ถ่ายเนี่ยนะครับอย่าเบ่งอย่าเบ่งถ้ามัน
00:14:35ต้องเบ่งก็แปลว่าท่านยังมีอาการท้องผูก
00:14:37หลงเหลืออยู่ต้องอาจจะต้องไปรับประทานยา
00:14:39ไปเหน็บยาอย่างนี้เป็นต้นนะครับและที่
00:14:42สำคัญอย่าไปนั่งเล่นมือถือนะครับในห้อง
00:14:45น้ำนะฮะเพราะว่านั่นแหละครับคือสาเหตุที่
00:14:48ท่านทำให้เกิดริดสีดวงด้วยตรวจท่านเองนะ
00:14:51ครับก็คืออย่าไปนั่งนานนั่นเองพูดง่ายๆ
00:14:54แล้วถ้านั่งในส้วมก็ไม่ต้องเอาหนังสือไป
00:14:56อ่านไม่ต้องไปร้องเพลงอยู่ในส้วมไม่ต้อง
00:14:59ไปนั่งเล่นมือถืออยู่ในส้วมนะครับเพราะ
00:15:01ว่าริดสีดวงของท่านก็จะเป็นมากขึ้นนะครับ
00:15:04กิจวัตรประจำวันอย่างอื่นการออกกำลังกาย
00:15:07อย่างสม่ำเสมออันนี้ช่วยได้นะครับอ่าช่วย
00:15:10ได้มากเลยทีเดียวนะครับการที่ไม่นั่งนานๆ
00:15:13อันนี้สำคัญเพราะว่าหลายคนลืมตรงนี้นะ
00:15:15ครับนั่งนานๆในกรณีไหนบ้างล่ะเดี๋ยวนี้คน
00:15:18เราเนี่ยทำงานในออฟฟิศทำงานที่บ้าน work
00:15:21from home นะครับหรือว่าใช้งาน
00:15:22คอมพิวเตอร์เยอะๆมันจะเกิดการนั่งนานๆไม่
00:15:25ยอมลุกไปไหนนี่แหละครับความเสี่ยงอย่าง
00:15:27หนึ่งนะครับความเสี่ยงอย่างนี้แหละที่มัน
00:15:31ไม่ได้มีแค่เรื่องของริดสีดวงเราจะรู้ว่า
00:15:33มันมีเรื่องของออฟฟิศซินโดรมปวดเมื่อยตาม
00:15:36ร่างกายต่างๆการใช้สายตามากๆครับอันนี้ก็
00:15:39สายตามีปัญหาอีกนะครับอ่าดังนั้นการที่
00:15:42เรานั่งไปสักพักเนี่ยการลุกบิดขี้เกียจ
00:15:44อะไรบ้างทุกๆประมาณ 20 นาทีถึงครึ่ง
00:15:46ชั่วโมงเนี่ยก็สามารถช่วยตรงนี้ได้นะครับ
00:15:48อันนี้เป็นวิธีเบื้องต้นที่เราสามารถใช้
00:15:51ได้นะฮะนอกเหนือจากนี้การขมิบก้นนะครับก็
00:15:55สามารถที่จะช่วยแก้ไขภาวะริดสีดวงพวกนี้
00:15:58ได้นะครับมันจะเรียกว่า Google Exercise
00:16:01นะครับ Google Exercise นี่ก็สามารถทำ
00:16:03ได้ในหลายกรณีแล้วมันก็ช่วยได้ในหลายกรณี
00:16:06ด้วยนะครับเช่นอุ้งเชิงการหย่อนในผู้หญิง
00:16:09นะครับหรือว่าการที่มีริดสีดวงนี้ก็ช่วย
00:16:11ได้โดยเฉพาะในเวลาที่เราตั้งครรภ์อยู่
00:16:13แล้วมันมีริดสีดวงนะครับการตั้งครรภ์จริง
00:16:16ๆก็เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดริดสีดวงนะ
00:16:18ครับอันนี้ก็ต้องมีวิธีในการแก้ไขนะครับ
00:16:22แล้วถ้าวิธีพวกนี้มันไม่ได้ผลแล้วท่านรู้
00:16:25สึกรำคาญแล้วเจ็บมันมีเลือดออกเนี่ยทำ
00:16:27อย่างไรได้บ้างนะครับจริงๆมันก็มียาบาง
00:16:32อย่างที่เราสามารถใช้ได้นะครับเป็นพวกยา
00:16:34เหน็บยาสอดหรือว่าเป็นครีมทาตัวริดสีดวง
00:16:38นะครับครีมพวกนี้เนี่ยมันก็จะมีส่วน
00:16:41ประกอบหลากหลายนะครับยกตัวอย่างเช่น
00:16:44สเตียรอยด์นะครับไฮโดรคอร์ติดโซนนะครับ
00:16:46ตัวนี้เนี่ยจะใช้วันละ 2 ครั้งเช้าเย็นนะ
00:16:50ครับแต่แนะนำว่าอย่าใช้เกิน 7 วันเพราะ
00:16:54ว่าถ้าท่านใช้เกิน 7 วันสิ่งที่เสี่ยงต่อ
00:16:56มาก็คือผนังของทวารหนักของท่านเนี่ยมันจะ
00:16:59บางลงแล้วมีโอกาสเกิดโรคอื่นแทรกซ้อนตาม
00:17:02มาได้นะครับอย่าใช้เกิน 7 วันแล้วท่านไป
00:17:06ซื้อครีมพวกนี้มาทาท่านจะต้องรู้ด้วยว่า
00:17:08มันคือครีมอะไรเพราะว่ามันไม่ใช่มีแต่
00:17:12สเตียรอยด์อย่างเดียวยี่ห้อบางอย่างมีการ
00:17:15ใช้ยาตัวอื่นเช่นในโตกลีเซอรีนด้วยนะครับ
00:17:19ในตัว quizine
00:17:21มันเป็นยาที่เอาไว้คือถ้าเกิดคนไหนเป็น
00:17:25โรคหัวใจนะครับก็คงจะเคยได้ยินยาอมใต้
00:17:27ลิ้นนะครับมันยาตัวเดียวกันนี่แหละครับ
00:17:29แต่มันเอาไว้ใช้ทาตัวริดสีดวงได้นะครับ
00:17:33ส่วนใหญ่แล้วผมก็ไม่ค่อยแนะนำยาตัวนี้
00:17:35เท่าไหร่นะครับเพราะว่าบางทีมันอาจจะไม่
00:17:37ได้ช่วยเท่ากับตัวสเตียรอยด์นะครับแล้วก็
00:17:40มียาชาอ่าบางคนมีการใช้ยาทาเลยนะครับตัว
00:17:44นี้ก็มันพอช่วยได้บ้างนะครับแต่มันไม่ได้
00:17:47แก้ไขที่ต้นเหตุนะครับตัวริดสีดวงมันก็
00:17:49ยังอยู่เหมือนเดิมนะครับมันจะไม่ได้ฝ่อ
00:17:51หายไปไหนนะครับสู้สติหน่อยไม่ได้นะครับ
00:17:53อ่าพวกนี้ก็จะเป็นสิ่งที่เราจำเป็นจะต้อง
00:17:56เข้าใจแล้วก็ยาบางชนิดมันมีส่วนผสมของ
00:17:59ทั้ง 3 อย่างเลยนะครับท่านก็จะต้องไปอ่าน
00:18:01ฉลากดูเลยนะครับผมก็ไม่ทราบยี่ห้อที่
00:18:05ประเทศไทยเหมือนกันนะครับหลายคนก็อาจจะ
00:18:07สงสัยทั้งนั้นตรงนี้ต้องไป 3 เภสัชกรที่
00:18:09ร้านขายยาว่าท่านใช้ยาตัวนั้นน่ะมันมี
00:18:13อะไรเป็นส่วนประกอบในนั้นบ้างนะครับตรง
00:18:15นี้สำคัญนะครับ
00:18:17นอกเหนือจากนี้มันยังมีอีกอย่างหนึ่งซึ่ง
00:18:20ท่านสามารถที่จะช่วยได้นะครับก็คือการใช้