การรักษาข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัดมีวิธีอย่างไรบ้าง

คำถาม:
การรักษาข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัดมีวิธีอย่างไรบ้าง?
คำตอบ:
การรักษาแบบไม่ผ่าตัดรวมถึงการให้ความรู้แก่ผู้ป่วย การปรับพฤติกรรมการใช้งานข้อ เช่น หลีกเลี่ยงท่าทางที่กดข้อเข่ามาก เช่น ก้มตัวหรือก้มเข่าบ่อย ๆ การออกกำลังกายเพื่อเสริมกล้ามเนื้อรอบข้อ และการลดน้ำหนักเพื่อลดแรงกดที่ข้อเข่า ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้

วิธีรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด | HIGHLIGHT Well-Being EP.14

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:06วิธีหรือว่าแนวทางในการรักษาเนี่ยมันจะ
00:00:09เป็นแนวทางไหนครับคือการให้ความรู้การ
00:00:14ปรับตัวสึกออกกำลังกายครับแล้วก็หลีก
00:00:17เลี่ยงท่าทางต่างๆที่จะมีผลนะฮะอย่างเช่น
00:00:20กันง้อเขาเยอะแล้วก็อีกอันหนึ่งที่สำคัญ
00:00:22คือกันลดน้ำหนักจะทำให้อาการเจ็บเข่าลดลง
00:00:26ได้นะครับนอกจากนี้ก็จะเป็นลักษณะของการ
00:00:29ใช้ยาซึ่งลักษณะเหล่านี้ทั้งหมดที่พูดมา
00:00:31มันเป็นกรณีที่เราไม่ต้องผ่าตัดนะครับใคร
00:00:34จะเป็นคนที่บอกว่าเนี่ยไม่ต้องผ่าตัดหรอก
00:00:38เป็นการรักษาในแนวทางนี้กันเถอะใครจะเป็น
00:00:41คนที่ตัดสินใจครับเริ่มการรักษาส่วนมากจะ
00:00:44เริ่มที่การใช้ยาไม่ผ่าตัดงานรักษาแบบประ
00:00:48คับประคองไปก่อนจนคนไข้รู้ตัวรู้เองว่า