- คำถาม:
- การมีเซ็กส์บ่อยๆ ช่วยลดความเครียดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การมีเซ็กส์ช่วยลดความเครียดเพราะร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นสารบรมสุขที่ทำให้รู้สึกดีและสงบใจ โดยงานวิจัยยืนยันว่าการมีเซ็กส์หรือแม้แต่การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองก็สามารถลดความเครียดและเพิ่มความสุขได้
ประโยชน์ของการมี sex | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:50[เพลง]
00:07:01ตัวอย่างแรกเลยนะคะในเรื่องของ Sesame
00:07:03กันอย่างสม่ำเสมอนะคะมันจะช่วยลดเอ่อเอ่อเกรซหรือความเครียดนะฮะช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วยสม่ำเสมอนี้แล้วแต่คนน้อยๆค่ะเดี๋ยวเดี๋ยวสม่ำเสมอยังไงเราค่อยมาคุยกันค่ะเพราะทุกครั้งที่มีเสกเสกขาร่างกายเราจะหลังอินโดฟินซึ่งเป็นสารบรมสุขนะคะเราจะเรียกว่าสารบรมสุขรวมทั้งฮอร์โมนอื่นซึ่งเป็นตัวดีนะฮะทำให้ร่างกายรู้สึกดีในขณะที่มีอ่าเซคซั่นบัตรแซลมอนฮอร์โมนเหล่านี้มันจะนำไปสู่จิตใจที่สงบนะคะงานวิจัยในเราพบว่าเซ็กส์รูปแบบแม้แต่มาสเตอร์เบชั่นก็คือการช่วยตัวเองนะคะหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเนี่ยสามารถลดความเครียดลงได้และทำให้เรามีความสุขมากขึ้นนะฮะงานวิจัยทุกชิ้นบอกเลยฮะๆก็นั้นอยู่คนเดียวก็เสียวได้นะคะสำหรับท่าน
00:07:24[เพลง]
00:08:07หูฟังที่เป็นสาวโสดหนุ่มโสดนะคะถ้าคิดว่าระหว่างไปมีเซ็กซ์กับคนที่เรารู้ว่าเสี่ยงกับการมี
00:08:08Sex