การพูดคำพูดเชิงบวกกับตัวเองมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพจิต
(9 นาที) สมาธิยกระดับอารมณ์ ยกชีวิตให้ดีขึ้นทุกทาง
จากช่อง :
Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน