- คำถาม:
- การพักตับอ่อนช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การพักตับอ่อนโดยการลดการกระตุ้นอินซูลินผ่านการทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำ intermittent fasting และงดอาหารเสริม จะช่วยให้ร่างกายดื้ออินซูลินลง อักเสบลดลง และทำให้ไขมันในหลอดเลือดและไขมันพอกตับลดลงด้วย
ลดไขมันในเส้นเลือด วิธีธรรมชาติ ไม่พึ่งยา ใน 5 ขั้นตอน | หมอท๊อป คลิปสรุป EP440
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:49มาต่อกันข้อที่ 3 ครับนั่นก็คือการพักการ
00:02:52ทำงานของตับอ่อนโดยการลดการกระตุ้น
00:02:56อินซูลินครับมีสารเทคนิคมาฝากคือ 1 การ
00:02:59ทานอาหารแป้งต่ำน้ำตาลต่ำหรือเขาเรียกว่า
00:03:02low carp Diet อาจจะเป็น Healthy
00:03:04kitogenic Diet ก็ได้อันนี้จะได้ผลดี
00:03:06และเร็วแบบสุดๆอันที่ 2 ครับคือการทำ
00:03:09intermittent fasting หรือการลดมือ
00:03:11อาหารและอันที่ 3 คือการงดอาหารเสริมทุก
00:03:14ชนิดเพราะมันกระตุ้นอินซูลินเยอะจริงๆ
00:03:17สำหรับผมอาหารเสริมมันสำหรับคนป่วยครับ
00:03:20ไม่ใช่ว่าเขาไม่ดีแต่สำหรับผู้ที่ทาน
00:03:23อาหารไม่ได้ผู้ที่ป่วยถ้าเราสุขภาพดีมี
00:03:26ชีวิตที่ดีเราเลือกอาหารธรรมชาติดีกว่า
00:03:28เนาะ
00:03:29คราวนี้เมื่อร่างกายของเราได้พักการ
00:03:32กระตุ้นตับอ่อนร่างกายเราจะดื้ออินซูลิน
00:03:35ต่ำลงร่างกายการอักเสบร่างกายต่ำลงการ
00:03:38อักเสบหลอดเลือดต่ำลงนะครับมีผลลานไปถึง
00:03:40การทำให้ไขมันพอกตับลดลงด้วยนะครับ