การฝึกท่าเดินนี้ช่วยพัฒนาอะไรในกล้ามเนื้อขาข้างอ่อนแรง

คำถาม:
การฝึกท่าเดินนี้ช่วยพัฒนาอะไรในกล้ามเนื้อขาข้างอ่อนแรง?
คำตอบ:
การฝึกท่านี้ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเหยียดตัว เหยียดเข่า และเหยียดสะโพกให้ทำงานมากขึ้น ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความสามารถในการรับน้ำหนักของขาข้างอ่อนแรง

ุEP. 18 เคล็ดไม่ลับ ท่าฝึกลงน้ำหนักขาอ่อนแรง อยากปล่อยไม้ต้องดู! l เคล็ดไม่ลับ กับ ReBRAIN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:59ญาติอยู่ข้างๆการกระตุ้นการลงน้ำหนักจะทำ
00:03:02ให้กล้ามเนื้อในการเหยียดตัวเหยียดเข่า
00:03:04เหยียดสะโพกแข็งแรงขึ้นมีแรงมากขึ้นแต่
00:03:07ถ้าคนไข้ยังแรงไม่ดีก็ต้องบอกว่ามีความ
00:03:09เสี่ยงที่จะเซที่จะล้มสูงเพราะฉะนั้นท่า