- คำถาม:
- การป้องกัน heat Stroke ควรทำอย่างไรในชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกัน heat Stroke ควรพกขวดน้ำติดตัวตลอดเวลา ไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่กลางแจ้งหรืออากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจหรือความดัน รวมถึงผู้สูงอายุ ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่แอร์อัด และออกกำลังกายด้วยความระมัดระวัง
อากาศร้อน ระวังฮีทสโตรก
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:21ท่ามกลางอากาศร้อนทำอย่างไรไม่ให้เป็น
00:02:24heat Stroke
00:02:25ให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงมีโรค
00:02:28ประจำตัวเช่นโรคหัวใจความดันผู้ที่ต้องทำ
00:02:32งานกลางแจ้งหรือว่าผู้สูงอายุป้องกันภาวะ
00:02:35heat Stroke โดยการพกขวดน้ำติดตัวไม่
00:02:37ให้ร่างกายขาดน้ำหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่
00:02:41กลางแจ้งหรืออากาศร้อนเป็นระยะเวลานาน
00:02:43หลีกระยะสถานที่ที่แอร์อัดครับ
00:02:46รักษาสุขภาพออกกำลังกายด้วยความระมัด
00:02:49ระวังและพบกันสัปดาห์หน้าสวัสดีค่ะ