การป้องกันอุบัติเหตุในผู้สูงอายุสามารถทำได้อย่างไรบ้าง

ชีวิตปลอดอุบัติเหตุ |อยากหายป่วย | HealthCareMindset EP.02 | นพ.วินัยโบเวจา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02ก็
00:00:0200:00:06สวัสดีครับเจอกันใหม่เช้าวันอาทิตย์
00:00:0600:00:10เช้านี้ผมออกไปตลาดแถวบ้าน
00:00:1000:00:15และก็เจอพฤติกรรมหลายอย่างนะในผู้สูงอายุ
00:00:1500:00:18เต็มที่โชคดีว่าก็ล้อไปกับแฟนของหัวข้อ
00:00:1800:00:22วันนี้พอดีอ่ะ
00:00:2200:00:25แต่กูเข้าวันนี้นำไปสู่ชัตเตอร์ต่อไป
00:00:2500:00:27เรื่อง
00:00:2700:00:31และเมื่อเราเข้าสู่วัยสูงอายุมากขึ้นโดย
00:00:3100:00:34เฉพาะปัจจุบันนับเป็นสังคมผู้สูงอายุ
00:00:3400:00:35แม่บัวกลับ
00:00:3500:00:38คุณค่าของชีพที่สูงขึ้น
00:00:3800:00:40ก็บวกกับ
00:00:4000:00:44มีหลายๆบริษัทเริ่มปฏิเสธการรับประกัน
00:00:4400:00:47ดีหรือยกเลิกประกันหรือยกเลิกการต่อ
00:00:4700:00:50ประกันของเรา
00:00:5000:00:55แนะนำไปสู่ปัญหาต่อไปก็คือตอนนี้เนี่ยผู้
00:00:5500:00:59สูงอายุอาจจะหาที่ไปลำบาก
00:00:5900:01:01ก็เพราะว่า
00:01:0100:01:04แต่สุดท้ายแล้วถ้าเราไม่มีทรัพย์สินหรือ
00:01:0400:01:07ไม่มีเงินเพียงพอที่เราได้ออกมาเนี่ยเรา
00:01:0700:01:10ก็จะเทไปทางหน่วยงานรัฐ
00:01:1000:01:14คุณพ่อหน่วยงานรัฐเนี่ยเขาไม่ใช่รับแค่
00:01:1400:01:17ผู้ป่วยผู้สูงอายุในก็จะเป็นทุกข์อายุเรา
00:01:1700:01:20ก็จะไปแบ่งพื้นที่กับเขา
00:01:2000:01:24แนะนำไปสู่การดูแลที่อาจจะห่างไปเรื่อยๆ
00:01:2400:01:27ห่างไปเรื่อยๆผู้สูงอายุเปรียบเสมือนเด็ก
00:01:2700:01:30ก็ต้องใช้เวลาในการคุยในการซักประวัติ
00:01:3000:01:32บ้างนะครับ
00:01:3200:01:36ตอบคำถามแล้วจะทางออกอยู่ที่อะไร
00:01:3600:01:41มีคำตอบถามออกไม่ดีที่พบก็เป็นนักเป็นก็
00:01:4100:01:44เป็นระบบหน่วยงานผมเชื่อว่าการขับเคลื่อน
00:01:4400:01:48โรงพยาบาลผู้สูงอายุแม้กระทั่งแนวทางการ
00:01:4800:01:51รณรงค์สุขภาพที่ดีในผู้สูงอายุก็กำลังผัก
00:01:5100:01:54นั้นไปเรื่อยๆในมุมมองผมตัวเล็กๆคนหนึ่ง
00:01:5400:01:57มีอะไรอยากจะแบ่งปัน
00:01:5700:01:59ขอเบอร์ก่อนอื่นเลยนะเอาจากประสบการณ์
00:01:5900:02:02ชีวิตก่อนผู้สูงอายุเนี่ยส่วนใหญ่ปัญหา
00:02:0200:02:05ที่มาพบแพทย์เนี่ยอันดับหนึ่งคือโรค
00:02:0500:02:09เรื้อรังที่ไม่ได้ที่ไม่ได้รับการแก้ไข
00:02:0900:02:12ไม่ได้ใส่ใจแล้วก็ก็ไม่ได้ปรับพฤติกรรม
00:02:1200:02:15ชีวิตให้เหมาะกับโรคเรื้อรังนั้นๆอันนี้
00:02:1500:02:19รถปัญหากลุ่มที่ 1 ปัญหากลุ่มที่ 2 ที่มี
00:02:1900:02:21ไม่น้อยคืออุบัติเหตุ
00:02:2100:02:22นะครับ
00:02:2200:02:26แก้ปัญหาที่ 3 คือปัญหาแจ็คพ็อตหรือว่า
00:02:2600:02:30วันดีคืนดีเกิดเขาร้ายขึ้นมาไม่ว่าจะเป็น
00:02:3000:02:33เส้นเลือดสมองแตกนะครับหัวใจกำเริบนี่คือ
00:02:3300:02:37เสด็จคือปัญหาจัก port ผมใช้คำว่า
00:02:3700:02:40จะเอาแค่ 3 เรื่องนี้ก่อนก็เหลือเฟือแล้ว
00:02:4000:02:43นะก็เป็นตะกร้าใหญ่ที่เราในฐานะผู้ให้
00:02:4300:02:47บริการดูแล
00:02:4700:02:49มีหัวข้อที่ 1 คือ
00:02:4900:02:52แก้ปัญหารูปหรือหลังที่ไม่ได้รับการดูแล
00:02:5200:02:56คะอันนี้เดี๋ยวผมจะค่อยๆเก็บไปเรื่อยๆนะ
00:02:5600:02:57ฮะอ่ะ
00:02:5700:03:01ตัวเล็กคลิปที่ผ่านมาก็สังเกตว่าผมก็จะ
00:03:0100:03:04พยายามให้ข้อมูลให้ความรู้มากขึ้นเรื่อยๆ
00:03:0400:03:07พอลบกันหนักมากขึ้นเนี่ยวันนี้เราก็จะดี
00:03:0700:03:09ขึ้นกว่าเมื่อวานเพราะเราจะหนักมากขึ้น
00:03:0900:03:13และมีความรู้หน่อยเราก็จะเดินทางหาแนวทาง
00:03:1300:03:17การรักษาหรือป้องกันนะครับก็ใครที่มีโรค
00:03:1700:03:18ประจำตัว
00:03:1800:03:23นอกจากจะรับยาจากแพทย์แล้วก็เร่งในการ
00:03:2300:03:26พัฒนาเชิงรุกให้กับตนเองก็คืองานป้องกัน
00:03:2600:03:29หรือส่งเสริมสุขภาพนะอันนี้ผ่านตสำหรับ
00:03:2900:03:33ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวอยู่ไม่ว่าจะ
00:03:3300:03:35เป็นโรคปอดของผมรูปทางเดินหายใจลูกหัวใจ
00:03:3500:03:39โรคไตโรคอะไรก็ตามนะครับเล่นเชิงรุกให้
00:03:3900:03:40มากขึ้น
00:03:4000:03:43อันนี้จบหัวข้อที่ 1 หัวข้อที่ 2 คือ
00:03:4300:03:47อุบัติเหตุอันนี้ขอจะจะให้เวลาตรงนี้นิด
00:03:4700:03:49นึง
00:03:4900:03:52ก็คือผู้สูงอายุเนี่ยนะ
00:03:5200:03:56ก็คือเข้าใจแล้วก็เป็นจิตวิทยาเขาพอเขา
00:03:5600:04:00ถึงจุดหนึ่งเนี่ยเขาเขาก็คงยังยังอยากทำ
00:04:0000:04:04อะไรเองคือมีอิสระอยากไปไหนมาไหนเองนะ
00:04:0400:04:08ครับแล้วก็บวกกับเพราะที่ 3 คือไม่อยากรบ
00:04:0800:04:11กวนลูกหลานแล้วก็ 4 เกรงใจอย่างที่ผมพูด
00:04:1100:04:12เสมอ
00:04:1200:04:15มีหรือ 5 ต้องการจะประหยัดเงินอันไหนทำ
00:04:1500:04:17เองได้ก็จะทำ
00:04:1700:04:20อีกนะหลายๆสาเหตุ 6 อาจจะต้องการทำเพื่อ
00:04:2000:04:23เพื่อเพื่อคลิปตัวเองให้มัน busy ตลอด
00:04:2300:04:26เวลาหรือให้เฮงจิตไม่ว่างมีอะไรให้ทำตลอด
00:04:2600:04:29เวลาก็เป็นเรื่องที่ดีนะครับ
00:04:2900:04:32ดีหรือ 7 จริงๆคือยังมีนิสัยปล่อยวางไม่
00:04:3200:04:35เป็นหมกมุ่นอ่ะนะจะต้องยืนครัวทั้งวันจะ
00:04:3500:04:39ต้องทำอะไรเองจะต้องแช่ผักเองไม่ไว้ใจใคร
00:04:3900:04:43นะลิเกตจ่ายงานไม่มั่นใจในคนอื่นเชื่อใน
00:04:4300:04:45ความสะอาดของตนเองจะต้องถูบ้านเองจะต้อง
00:04:4500:04:49อะไรคนอื่นมาทำไม่เท่ากับฝีมือตนเองก็เลย
00:04:4900:04:52ปล่อยวางเนี้ยนะฮะหลายคนคงฟังคงเห็นด้วย
00:04:5200:04:54นะครับนี่ Way ประมาณเนี่ย 7 8 หัวข้อ
00:04:5400:04:57ที่ผมจับประเด็นนะว่าผู้สูงอายุเนี่ยมี
00:04:5700:05:00ปัญหาอะไรบ้างนำไปสู่อะไรครับนำไปสู่พอ
00:05:0000:05:03เขาทำพยายามทำทุกอย่างทำเองอุบัติเหตุก็
00:05:0300:05:08ตามมาเตือนฉันเช้านี้ผมขับไปตลาดเดี๋ยวผม
00:05:0800:05:10ก็จะสังเกตว่าผู้สูงอายุหลายๆนะครับไป
00:05:1000:05:15จ่ายตลาดก็ยังยกของหนักๆอยู่
00:05:1500:05:17มั้ยผม
00:05:1700:05:21R1 ยกของหนักๆยกตะกร้า 2 ข้างเลยนะครับ
00:05:2100:05:25หรือยกถุงเงี้ยมีผักผลไม้อะไรโหแล้วก็
00:05:2500:05:27เดินกลับบ้าน
00:05:2700:05:30แต่ดูแล้วเราก็รู้แล้วน่ะอาจจะไม่หนักมาก
00:05:3000:05:33แต่ว่าบวกกับระยะเวลาที่เขาถือนานๆมัน
00:05:3300:05:36หนักสะสมซึ่งแน่นอนครับปัญหากล้ามเนื้อ
00:05:3600:05:39ปัญหากระดูกก็ตามมาไม่ว่าจะเป็นนั้นใน
00:05:3900:05:41กระดูกคอกระดูกหลังกระดูกไหล่กระดูกสะโพก
00:05:4100:05:44กระดูกเข่ากระดูกข้อเท้ามาหมดเลยครับ
00:05:4400:05:48กล้ามเนื้อ in นะก็ตามมาหมดงั้นอันนี้เรา
00:05:4800:05:51ก็ต้องให้น้ำหนักนิดนึงเช่นจากการที่เรา
00:05:5100:05:54จะยกเล่นให้เราเปลี่ยนเป็นลากได้ไหมอะไร
00:05:5400:05:57เนี่ยขอให้เราใส่ใจนิดนึงว่าเรา 60 แล้ว
00:05:5700:06:02นะเราสรีระไม่เหมือนเดิมเราไม่อยากพึ่งคน
00:06:0200:06:05อื่นจริงแต่ว่าถ้าเราจะพึ่งตนเองเราจะใช้
00:06:0500:06:08แบบเดิมไม่ได้เราต้องเล่นเกมรุกมากขึ้น
00:06:0800:06:11เราต้องป้องกันหรือปกป้องร่างกายเราให้
00:06:1100:06:15มากขึ้นนะครับก็ลองไปทำการบ้านดูว่าพี่สุ
00:06:1500:06:17วันนี้เนี่ยเราจะทำยังไงได้บ้างมันจะเป็น
00:06:1700:06:20รถลากรถเข็นรถดันหรือเป็นสกู๊ตเตอร์เหลือ
00:06:2000:06:24ลองดูนะครับผมว่าไปนั่งวางแผนดูอันดับ 2
00:06:2400:06:28คืออะไรฮะที่เราทำอยู่ที่บ้านนะครับหลาย
00:06:2800:06:31คนนะฮะยังฝนตกอย่างนี้ก็จะออกไปวิดน้ำ
00:06:3100:06:34ด้วยตนเองบางคนไม่ใส่รองเท้าด้วยซ้ำไป
00:06:3400:06:38เท้าเปล่าเลยรดน้ำต้นไม้ตัดหญ้าเงี้ยบาง
00:06:3800:06:42คนปีหลังคานะตีไปเอามูลนกมูลหญ้ามูลอะไร
00:06:4200:06:45เนี่ยเพราะว่าล้างน้ำตันนะครับอันนี้ผม
00:06:4500:06:47ว่าก็
00:06:4700:06:51คะอันนี้อาจจะต้องคุยกันผมว่าไม่
00:06:5100:06:55อ่าอันมิได้ห้ามแต่ว่าลองดูซิว่าโซนที่
00:06:5500:06:58เราเข้าไปมันมีความเสี่ยงแค่ไหนถอยหนึ่ง
00:06:5800:07:01ก้าวหน่อยและลองดูซิเราทำอะไรเพื่อป้อง
00:07:0100:07:04กันอุบัติเหตุในเวลานั้นได้ไหมเช่นถ้าเรา
00:07:0400:07:07ยืนยันว่าเราจะไปล้างระเบียงทุกวันอย่าง
00:07:0700:07:10เงี้ยอย่างน้อยเราก็ต้องใส่รองเท้า
00:07:1000:07:12อยู่บริเวณที่เราจะล้างเนี่ยก็ต้องเป็น
00:07:1200:07:16บริเวณที่แห้งก่อนมีราวจับชัดเจนหรือเรา
00:07:1600:07:20นั่งร้างฉีดสายยางแล้วก็นั่งบนโต๊ะอี้ล่ะ
00:07:2000:07:23เวลาละเอียดเล็กๆน้อยๆนะครับแต่เดี๋ยวผม
00:07:2300:07:26จะพูดสุดท้ายว่าไอ้ดูจุดจิกเนี่ยแต่ภาพ
00:07:2600:07:29รวมเนี่ยมันช่วยคุณได้แค่ไหนอ่ะ
00:07:2900:07:33ฮะโอเคไหมครับอ่ะต่อให้ต้องการยืนคั่วปอก
00:07:3300:07:36แค่ผักแช่ผลอะไรเนี่ยของตัวเองไม่มั่นใจ
00:07:3600:07:40คนอื่นก็แช่ครับผมว่าแต่ถ้าเราจะต้องยืน
00:07:4000:07:43ครัวนานๆครึ่งชั่วโมงชั่วโมงนึงเนี้ยก็
00:07:4300:07:46ต้องวางแผนแล้วว่าคือเราเปลี่ยนได้ไหมทำ
00:07:4600:07:50เป็นนั่งได้มั้ยถ้าเราต้องยืนยานไม่โอเค
00:07:5000:07:52เป็นนั่งทำได้ไหมก็ลองคุยกับลูกหลานดูว่า
00:07:5200:07:55เราจะดีไซน์ยังไงมันคือการดีไซน์หรือวาง
00:07:5500:07:59แผนปรับเล็กแบบน้อยให้มันจูนกับเราหรือมี
00:07:5900:08:01เก้าอี้ได้มั้ยอะไรอย่างเงี้ยครับเห็นไหม
00:08:0100:08:04ครับผมว่าข้อคิดเนี่ยเราเรียก Design
00:08:0400:08:07Thinking หรือ Design Living มัน
00:08:0700:08:09แต่มันต้องใช้เวลาแล้วก็กระแสนี้เดี๋ยวก็
00:08:0900:08:12มาครับผมว่า 10 ปีข้างหน้าเดี๋ยวก็มามัน
00:08:1200:08:16เริ่มมานะแต่ว่าอาจจะเจอในผู้สูงคนที่มี
00:08:1600:08:18เงินหน่อยนะครับแต่ว่าผมมองได้ดีไซน์นั้น
00:08:1800:08:21เป็นดีไซน์ผู้สูงอายุที่เขาไม่ก็มีเงิน
00:08:2100:08:23อยู่แล้วเขาไม่ค่อยทำอะไรมีคนช่วยอยู่
00:08:2300:08:25แล้วแต่เราในระดับรากหญ้าเนี่ยเราดีไซน์
00:08:2500:08:28ให้ตัวเองหน่อยนะครับย้ำนะครับดีไซน์ให้
00:08:2800:08:33ตนเองมีตัวอย่างไรอีกที่ผมเห็นเออเลี้ยง
00:08:3300:08:35ลูกเลี้ยงหลานอย่างเงี้ยนะต้นเข้าใจนะว่า
00:08:3500:08:38รักเลยอ่ะอยากอุ้มอยากอะไรแล้วก็ต้องดู
00:08:3800:08:40ด้วยนะครับถ้าเด็กมันเริ่มโตแล้วเนี่ย
00:08:4000:08:44แหละเราแก่ลงเอาไปอุ้มเขาเนี่ยหลังเหลือง
00:08:4400:08:47เราอาจจะลำบากหน้าท่าอุ้มก็อาจจะอุ้มใน
00:08:4700:08:50ท่านั่งอย่ายืนอุ้มอันนี้ตุ๊กจิตนะเล็กๆ
00:08:5000:08:54น้อยลองดูนะครับตัวอย่างไรอีกที่เราเห็น
00:08:5400:08:57เดินทางอ่ะหลายคนนักโดยเฉพาะคนกรุงเทพฯจะ
00:08:5700:09:00เดินทางก็ยังติดนิสัยบางคนขึ้น
00:09:0000:09:03มอเตอร์ไซค์รับจ้างอยู่นะครับบางคนขึ้น
00:09:0300:09:05ตุ๊กอย่างนี้คือไม่ได้ผิดนะครับแต่ว่าให้
00:09:0500:09:08ดูจริตเราด้วยว่าและสรีระเรามันเหมาะไหม
00:09:0800:09:11ที่จะต้องไปปีหรือไปคอมมอเตอร์ไซค์หรือ
00:09:1100:09:15ขึ้นสำรองสูงๆเงี้ยนะครับลองดีไซน์หรือรถ
00:09:1500:09:18เมล์โหทางขึ้นเห็นไหมครับเหยียบสูงมากเลย
00:09:1800:09:22นะอันนี้ก็ต้องต้องทำการบ้านนิดนึงนะครับ
00:09:2200:09:25ให้เวลากับการเชิงรุกนิดนึงผมว่าเดี๋ยวพอ
00:09:2500:09:27เราให้เวลาให้ความสำคัญเดี๋ยวสักระยะ
00:09:2700:09:31หนึ่งเราจะจับจังหวะได้อ่ะพอละยกตัวอย่าง
00:09:3100:09:33ว่าจริงๆอีกเยอะนะครับเอาแค่นี้ก่อนแนะนำ
00:09:3300:09:36ไปสู่อะไรครับหัวข้อที่ผมกำลังจะบอกคือ
00:09:3600:09:39เนี่ยนะครับคือการลงทุนที่คุณจะประหยัด
00:09:3900:09:41มากที่สุด
00:09:4100:09:43อยู่ในวัยเกษียณคุณ
00:09:4300:09:47คุณรู้หรือไม่ว่าหลังเกษียณเนี่ยเพียงแค่
00:09:4700:09:49เราป่วยหนัก 1 ครั้งโดยเฉพาะอุบัติเหตุ
00:09:4900:09:51เนี่ยคุณหมดเงินไปเยอะอย่าลืมนะครับ
00:09:5100:09:54ประกันก็ไม่รับซึ่งส่วนใหญ่คุณก็อยากได้
00:09:5400:09:57ที่สบายสะดวกคุณก็จะไปลงอื่นที่เอกชนจึง
00:09:5700:10:00ไหมครับซึ่งเอกชนปัจจุบันคือ 1 2 คืน 3
00:10:0000:10:03คืนเนี่ยคุณรู้อยู่ล่ะค่าห้องเท่าไหร่ค่า
00:10:0300:10:04ใช้จ่ายเท่าไหร่
00:10:0400:10:07บวกกับค่าผ่าตัดอย่างที่บอกประเทศเรามัน
00:10:0700:10:10ก็แพงอยู่แล้วนะครับแต่ว่าก็ถูกกว่าฝั่ง
00:10:1000:10:14ตะวันตกเทียบกับบริการที่เราให้นิดลง
00:10:1400:10:16เดี๋ยวเก็บไว้ครับแต่กลับมาถึงนี้กันคือ
00:10:1600:10:19มันมีมูลค่ามีก้อนเงินก้อนใหญ่ที่คุณเสีย
00:10:1900:10:21ได้หลายแสน
00:10:2100:10:24ขอเพียงแค่คุณปรับพฤติกรรมนิดเดียวเนี่ย
00:10:2400:10:27คุณก็ Save Cost ตรงนี้ไปได้เยอะแล้วนะ
00:10:2700:10:31ครับนอกจากกระซิบคอร์สแล้วเนี่ยเราก็เซฟ
00:10:3100:10:33ร่างกายด้วยอย่าลืมทุกครั้งที่มี
00:10:3300:10:35อุบัติเหตุร่างกายมันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ
00:10:3500:10:38คุณไม่ได้จะกลับไปตั้งต้นเหมือนศูนย์
00:10:3800:10:41เหมือนเดิมแล้วกระดูกหักหลายฮักไรหลุด
00:10:4100:10:44เอ็นขาดมันไม่เหมือนเดิมแล้วนะครับบวกกับ
00:10:4400:10:47คุณต้องนอนติดเตียงสุขภาพจิตนะครับในจะ
00:10:4700:10:49ต้องมีคนมาดูแลคุณมันก็เป็นค่าใช้จ่าย
00:10:4900:10:53จุกจิกมากเลยในจะต้องซื้อเตียงหรือเท่า
00:10:5300:10:56เตียงนอนมันจุกจิกอะทำไมครับ
00:10:5600:10:59เอาเงินตรงนี้เนี่ยเป็นหัวข้อที่ผมคิดว่า
00:10:5900:11:03อยากจะช่วยกันผลักดันให้มากขึ้นให้เรา
00:11:0300:11:06เล่นเชิงรุกมากกว่าใช้คำว่าเชิงรุกมันก็
00:11:0600:11:10ดูเวอร์ใหม่นะแต่แค่ว่าวางแผนนิดนึงใน
00:11:1000:11:13วิถีชีวิตเราเนี่ยลองให้เวลากับตนเองนิด
00:11:1300:11:16นึงก็ลองดูสิว่าแต่ละวันเนี่ยลองลิสต์ออก
00:11:1600:11:20มาถ้าลูกหลานได้ช่วยทำได้ก็ดีลองดูสิครับ
00:11:2000:11:22พ่อแม่เราตั้งแต่เช้าจดเย็นเนี้ยมี
00:11:2200:11:25พฤติกรรมตรงไหนที่จะเพิ่มความเสี่ยง
00:11:2500:11:28อุบัติเหตุลองดูซิว่าเราจะช่วยเขายังไงนะ
00:11:2800:11:31ครับยังแม่ผมนี้ก็หนีไม่พ้นเลยนะครับบาง
00:11:3100:11:34ทีเกิดขึ้นอื้อเอ้ออันนี้ก็ผมเข้าใจนะ
00:11:3400:11:37ครับคำว่าดื้อของเราก็คือลูกๆนะจะว่าพ่อ
00:11:3700:11:41แม่มันดื้อนะแต่ว่าก็เข้าใจในมุมมองเขานะ
00:11:4100:11:43ว่าเขาอยากอิสระเขาไม่อยากไปพึ่งกับใครก็
00:11:4300:11:47พยายามหาจุดลงตัวให้ได้โดยที่เกิด
00:11:4700:11:51อุบัติเหตุหรือแผลน้อยที่สุดนะครับ
00:11:5100:11:54อาเภอหวังว่าคลิปนี้มีใครส่งต่อให้แม่ผม
00:11:5400:11:59ด้วยนะไม่แปลกนะฮะเราเป็นหมอเองนะดีแม่
00:11:5900:12:01เราก็ไม่ฟังเราหรอกว่าเขาเรียกเรามาเด็ดๆ
00:12:0100:12:04แล้วก็คือลูกวันยังค่ำมานะก็ต้องไปให้หมอ
00:12:0400:12:07ที่เขาศรัทธามากๆกับมาพูดให้แม่เราฟัง
00:12:0700:12:10เรื่องเดิมนี่แหละฮะเค้าจะเห็นด้วยอย่าง
00:12:1000:12:13ยิ่งเลยเป็นไหมครับอ่ะไม่เป็นไรครับจะทำ
00:12:1300:12:17แล้วก็มันเป็นจิตวิทยาไม่เป็นไรครับอ่ะ
00:12:1700:12:20กลับมาที่ที่บ้านเรานั้นหัวข้อวันนี้ย้ำ
00:12:2000:12:24อีกทีคืออย่างที่บอกแอพพิโสดที่ 1 คือไม่
00:12:2400:12:29อยากป่วย Episode ที่ 2 เนี่ย
00:12:2900:12:32ถ้าอยากใช้คำว่าป้องกันเงินดีกว่าอยากให้
00:12:3200:12:36ร่างกายบาดเจ็บอันเนี้ยคุณประหยัดหลายๆ
00:12:3600:12:39อย่างประหยัดสุขภาพจิตประหยัดเงินประหยัด
00:12:3900:12:42กายไปได้เยอะเพียงแค่เรา Design Thinking
00:12:4200:12:46นะครับสำหรับปุ่มอื่นเนี่ยผมยังไม่ค่อย
00:12:4600:12:50เป็นห่วงเท่าไหร่วัยรุ่นหรือวัยทำงานเด็ก
00:12:5000:12:52ผมคิดว่ายังไม่ได้เป็นเป็นเบอร์เล่นหรือ
00:12:5200:12:55เป็นภาระให้กับระบบศาลสุขเรามากแต่ผู้สูง
00:12:5500:12:59อายุเป็นงั้นถามว่านับจากวันนี้ 10 ปี
00:12:5900:13:04ข้างหน้าผมก็จินตนาการนะว่าเออในยังน้อย
00:13:0400:13:08บ้านเมืองเรากรุงเทพเราเนี่ยถนนทางทาง
00:13:0800:13:11เดินนะก็จะเอื้อต่อผู้สูงอายุมากขึ้น
00:13:1100:13:16เพื่อต่อวิลแชร์มากขึ้นนี้นะครับเลือดอ่อ
00:13:1600:13:21เออเออมีราวจับนะมีห้องน้ำนะครับหรือมีรถ
00:13:2100:13:25สาธารณะที่ดีไซน์สำหรับผู้สูงอายุมากขึ้น
00:13:2500:13:28นะครับผมก็
00:13:2800:13:32ก็หวังว่าคงจะเป็นอย่างนั้นนะครับหวังว่า
00:13:3200:13:33จะมี
00:13:3300:13:36อุปกรณ์การ Transport หรือเคลื่อนย้ายผู้
00:13:3600:13:40สูงอายุเช่นตุ๊กรถเล็กๆหรือเล็งที่ผู้สูง
00:13:4000:13:45อายุพอจะหาซื้อได้ในราคาที่ไม่แพงเกินนะ
00:13:4500:13:47เหมือนปัจจุบันจะซื้อทีก็ก็หลายตังค์นะ
00:13:4700:13:51เพราะบ้านเมืองล้อมผลิตเองไม่ยากนะต้องนำ
00:13:5100:13:54เข้ากับประเทศจีนส่วนใหญ่นะฮะ
00:13:5400:13:59ก็อ่ะแม่ไม่พูดเยอะดีกว่าเอาแอนนี่เวย์ก็
00:13:5900:14:04คือสำหรับว่าคลิปใครฟังถึงจุดนี้แล้วก็
00:14:0400:14:07หวังว่านะคะหวังว่าลองได้ประโยชน์แล้วก็
00:14:0700:14:10ปรับมันเสร็จตรงนี้เดี๋ยวผมต้องไปทำงาน
00:14:1000:14:13ต่อละวันอาทิตย์ไม่เจอกันใหม่อาทิตย์หน้า
00:14:1300:14:14สวัสดีครับ
00:14:1400:14:17ม.ค