- คำถาม:
- การนั่งนานๆ มีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การนั่งนานๆ ไม่ว่าจะจากการทำงาน การเรียน หรือพักผ่อนอยู่กับบ้าน สามารถเป็นปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคต่างๆ ได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และอาจทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ด้วย
PODCAST | EP:83 ทำงานเลิกดึก จะเอาเวลาที่ไหนมาออกกำลังกาย
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13แม้แต่การพักผ่อนอยู่กับบ้านก็สามารถเป็น
00:00:16ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคต่างๆมากมายได้
00:00:19เช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจหรือแม้แต่การเสีย
00:00:23ชีวิตก่อนวัยอันควรอีกด้วยนะครับแต่มี