การนอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลต่ออะไรบ้าง

“หลับในขณะขับรถ” ดื่มกาแฟช่วยได้หรือไม่ ป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุได้อย่างไร ต้องดู l TNN HEALTH

จากช่อง : TNN


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03จะกลับเข้าสู่ช่วงท้ายของรายการเทียนเทล
00:00:0300:00:06กันค่ะเราได้ทราบแล้วใช่ไหมคะว่าการนอน
00:00:0600:00:08เนี่ยนะคะไม่ได้แค่ส่งผลกระทบเฉพาะบุคคล
00:00:0800:00:11เท่านั้นแต่ถ้าเกิดปัญหาหลับในแล้วเจ้า
00:00:1100:00:15ตัวที่หลับในอ่ะอาจจะคะอาจจะไปมีผลกระทบ
00:00:1500:00:18ในเรื่องของการก่อให้เกิดอุบัติเหตุส่งผล
00:00:1800:00:22ร้ายค่ะต่อชุมชนต่อสังคมได้เรานี้นะคะใน
00:00:2200:00:25ฐานะที่ผู้บริหารองค์กรนะคะท่านย่อมมี
00:00:2500:00:28นโยบายเล็งเห็นความสำคัญของการตรวจวัด
00:00:2800:00:31คุณภาพการนอนของผู้ขับขี่ยอดยานพานะวัน
00:00:3100:00:35นี้เราจะไปฟังกันว่าในอดีตที่ผ่านมาจนถึง
00:00:3500:00:38ปัจจุบันนี้นะคะเรามีนโยบายในการดูแลผู้
00:00:3800:00:42ขับขี่ยวดยานพานะอย่างไรค่ะท่านเป็นอดีต
00:00:4200:00:46ประธานกรรมการบริหารองค์กรปตทดร.ไพรินทร์
00:00:4600:00:50ชูโชติถาวรไปฝั่งท่านกันค่ะรบกวนจะไปพูด
00:00:5000:00:53เรื่องกันนอนกกันใช้รถใช้ถนนนะขอพูด
00:00:5300:00:55เรื่องอุบัติเหตุเหนื่อยบนท้องถนนกด
00:00:5500:00:59ประเทศไทยเนี่ยว่ากันว่าตามตัวรีบสถิติฮะ
00:00:5900:01:03เราหน้าตาการชิดจัดการแค่ลดให้หน่อยเนี่ย
00:01:0300:01:08น่าจะอันดับ 2 อันดับต้นๆของโลกนั่นอาหาร
00:01:0800:01:12เราชีวิตชีวิตแค่ไหนเนี่ยตัวเลขหน้าจาก
00:01:1200:01:15ตัวเลขแน่ๆเนี่ยเก็บเก็บอย่างมากเพราะว่า
00:01:1500:01:18บางครั้งเนี่ยทำก้อยคนเกิดประเทศแล้วเข้า
00:01:1800:01:20ไปเสียชีวิตที่โรงพยาบาลบางครั้งตัวเลขก็
00:01:2000:01:22อาจจะไม่ได้ทุกเจ็บหรือเก็บไม่ครบอะไร
00:01:2200:01:25อย่างเนี้ยแต่ประเมินว่าตูดกูปีหนึ่ง
00:01:2500:01:27เนี่ยเราจะมีคนสีที่กับปุ๋ยทองทุน 2
00:01:2700:01:28หมื่น
00:01:2800:01:31021 กับคนมากแค่ไหนก็วันนึงคุณเฉลี่ยหาร
00:01:3100:01:35ยาวนี้ก็ประมาณ 60 กว่าคนก็คือ 6 คนแปล
00:01:3500:01:37ว่าอะไรแปลว่าในวันนี้ถึงแม่คุณสีชีวิต
00:01:3700:01:40จากโควิชเยอะแล้วเนี่ยแต่การเสียชีวิตจาก
00:01:4000:01:42การใช้รถ 2 ทั่วประเทศไทยเนี่ยก็ยังมาก
00:01:4200:01:46กว่าเลยพวกชื่อเดียวแล้วก็คนนะครับที่นี่
00:01:4600:01:49ไอ้ 60 กว่าคนเนี่ยอ้ำประมาณสักสามในสี่
00:01:4900:01:54เนี่ยเป็นชายไทยวัยทำงาน
00:01:5400:01:58คะทีนี้เราเราจะเห็นว่าอ่าในหลายเล็กกรณี
00:01:5800:02:01เนี่ยนะฮะเลยก็เห็นที่มึงอ่ะอุบัติเหตุ
00:02:0100:02:03มัดที่เกิดขึ้นมาจะเกิดขึ้นตรงกลางคืนนะ
00:02:0300:02:07ช่วงเช้ามืดไปละแล้วก็เกิดกับรถสาธารณะ
00:02:0700:02:11เนี่ยเราจะเห็นว่าอ่าถ้าฟังจากข่าวในส่วน
00:02:1100:02:13ใหญ่ก็จะเกิดขึ้นก็จะพูดใส่หรือว่าจะกลับ
00:02:1300:02:14ไหน
00:02:1400:02:18ก็มีคำถามตอบอีกว่าที่การหลับในเนี่ยมัน
00:02:1800:02:22เป็นอาการที่ที่เราสามารถป้องกันได้หรือ
00:02:2200:02:25ไม่หรือว่าถ้าเราจะดูสาเหตุของการหลับใน
00:02:2500:02:27เนี่ยมันมาจากอะไร
00:02:2700:02:30ถ้าเราคิดแบบเพื่อนๆแล้วก็จะบอกว่าไอ้
00:02:3000:02:32สงสัยคนขับรถเมียนั้นมีพอ
00:02:3200:02:37ฉะนั้นอ่าอย่างกฎหมายปัจจุบันนี้เราก็บอก
00:02:3700:02:39ว่าถ้าเป็นรถโดยสารเนี่ยนะฮะสายยาวเนี่ย
00:02:3900:02:43ละบังคับให้จะต้องมีคนขับรถสองคนถูกมั้ย
00:02:4300:02:46ฮะเพื่อเที่ยวคนขับรถแต่ละคนเนี่ยจะต้อง
00:02:4600:02:49ได้ได้มีโอกาสเที่ยงนอน 8 ชั่วโมง
00:02:4900:02:53น่ะแต่ว่าเราทำอย่างนั้นแล้วเราก็ยังผู้
00:02:5300:02:56ว่าในหลายคนมีเราก็พบอุบัติเหตุแล้วเกิด
00:02:5600:02:59อาการหลักไหนก็หมายความว่าการที่เราให้คน
00:02:5900:03:02นอน 8 ชั่วโมงเนี่ยในบางครั้งเนี่ย
00:03:0200:03:04ประเด็นของ
00:03:0400:03:07เจอกันนอนเนี่ยมันไม่ได้อยู่ที่ปริมาณ
00:03:0700:03:10อยู่ที่คุณภาพของกันนอนทำว่าคุณพรุ่งนี้
00:03:1000:03:12ก็ไม่ได้นอนแล้วเข้านอนแต่เพียงคุณภาพมี
00:03:1200:03:16เกินนอนมันไม่ดีเวลาช่วงปีใหม่เนี่ยเราก็
00:03:1600:03:18จะเป็นเน้นกันเรื่องถนนเรื่องรถเรื่อง
00:03:1800:03:21อะไรต่างๆแต่ไม่ได้เน้นอุปกรณ์สองคน
00:03:2100:03:26ทีนี่เวลาเราเราดูวิเคราะห์อ่านของเรื่อง
00:03:2600:03:29ของถนนเรื่องของรถเรื่องของอะไรนะแต่จริง
00:03:2900:03:31ๆประกอบหนึ่งคือคนครับ
00:03:3100:03:35ทีนี้ถ้าเราบอกว่าเราเอาคนขับแล้วแต่นะฮะ
00:03:3500:03:37อดนอนแล้วก็ยังปล่อยให้ขับรถเนี่ยมันก็
00:03:3700:03:39คือที่มาของใบเหมือนกับเราบอกว่าเราปล่อย
00:03:3900:03:43ให้คนคนที่เมาขับรถเหมือนกันนะต้นเหตุคือ
00:03:4300:03:46คนครับฉะนั้นในประเทศหลายประเทศนะทั้ง
00:03:4600:03:50ยุโรปและก็ในเอเชียของเราก็มีอย่างเช่นผม
00:03:5000:03:52เข้าใจว่าเป็นญี่ปุ่นหรือไต้หวันเกาหลี
00:03:5200:03:55เนี่ยเขาก็จะมีกฎหมายบอกว่าคนที่ขับรถสา
00:03:5500:03:59ธารนะเนี่ยอ่าเมื่อเมื่อถึงอายุระดับ
00:03:5900:04:01หนึ่งอ่ะห้าหกสิบเนี่ยจำเป็นจะต้องไปรับ
00:04:0200:04:05การตรวจในเรื่องของการนอน We are my ใน
00:04:0500:04:07เรื่องนี้เนี่ยคนช่วงที่ผมเป็นรัฐมนตรีผม
00:04:0700:04:11ก็พยายามจะผลักดันนะฮะว่า S เราจะแจ้งกฎ
00:04:1100:04:13หมายพรบขนส่งทางบกได้ไหมว่าคนที่กับ
00:04:1300:04:16ประสานนาจำเป็นจะต้องเมื่อถึงอายุถึง
00:04:1600:04:19ระดับหนึ่งจะมีต้องมีการทำ Slip เทสแล้ว
00:04:1900:04:23ถ้าพบว่าคุณภาพการนอนที่ดีมีกันอยู่ในใจ
00:04:2300:04:26นี้ก็ควรจะใช้เครื่องพรุ่งนี้นะฮะชื่อว่า
00:04:2600:04:28จะทำให้สามารถลดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้
00:04:2800:04:31เหมือนอย่างประเทศที่เจริญแล้วนะครับเรา
00:04:3100:04:34ได้ฟังมุมมองจากด็อกเตอร์เพลินชูโชติถาวร
00:04:3400:04:38ค่ะในเรื่องของนโยบายคะในการดูแลคุณภาพ
00:04:3800:04:42ชีวิตที่ดีของคนขับรถบรรทุกน้ำมันและไม่
00:04:4200:04:44เพียงแค่คนขับรถบรรทุกน้ำมันนะคะแต่สิ่ง
00:04:4400:04:47เหล่านี้สะท้อนถึงการดูแลสังคมในระยะยาว
00:04:4700:04:51อีกด้วยสำหรับเทียน n-health นะคะในเดือน
00:04:5100:04:54นี้ค่ะเราเน้นการนำเสนอเรื่องราวนะคะเจาะ
00:04:5400:04:58ลึกคุณภาพการนอนในแง่มิติต่างๆทุกๆมุมมอง
00:04:5800:05:02และแน่นอนว่าเราหวังข่าวว่าคุณผู้ชมจะได้
00:05:0200:05:06ประโยชน์ตรงจุดนี้ทีละน้อยและขอขอบคุณค่ะ
00:05:0600:05:10บริษัทอีโอไลฟ์เมตรนะคะที่ให้การสนับสนุน
00:05:1000:05:13ข้อมูลและสาระดีดีต่างๆเพื่อพวกเราทุก
00:05:1300:05:15ท่านค่ะ
00:05:1500:05:18ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:05:1800:05:22เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:05:2200:05:26กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16
00:05:2600:05:29ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสด
00:05:2900:05:33ขึ้นวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียน N นะคะ
00:05:3300:05:36อ่ะ