- คำถาม:
- การทำดีท็อกซ์ช่วยกำจัดสารพิษออกจากตัวเราจริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ตามข้อมูลงานวิจัยปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าการทำดีท็อกซ์สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้จริง ร่างกายของเราเองมีระบบกำจัดของเสียอยู่แล้วผ่านตับและไต ดังนั้นการดีท็อกซ์จึงไม่จำเป็นในแง่ของการล้างพิษ และอาจก่อให้เกิดอันตรายหากทำโดยไม่มีการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ
Phyathai PODCAST EP.6 | ทำ Detox ลำไส้ ปลอดภัยจริงหรอ ?
จากช่อง:Phyathai Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07จริงๆแล้วเนี่ยในปัจจุบันนี้ก็ต้องมาดู
00:01:09ว่าประโยชน์มันเป็นยังไงบ้างข้อมูล
00:01:10ปัจจุบันยังไม่ได้มีข้อมูลชัดเจนว่าการทำ
00:01:13ดีท็อกสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้
00:01:16ชัดๆนะครับดังนั้นการทำ Detox ต้องอยู่
00:01:18ภายใต้การดูแลของผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ
00:01:21แล้วก็มีข้อบ่งชี้ในการทำที่จำเป็นจริงๆ
00:01:24หลายๆครั้งเราจะเห็นตามโฆษณาต่างๆในการทำ
00:01:27ดีท็อกใส่สารหลายๆอย่างเข้าไปเพื่อทำให้
00:01:29มันเป็นคล้ายๆกริมๆทำให้มันมีการกำจัดสาร
00:01:32นู่นสารหนี้ทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
00:01:34น้ำหนักลดมากขึ้นถามว่าจริงๆแล้วมี
00:01:36ประโยชน์ตรงนั้นไหมร่างกายของเราลำไส้ของ
00:01:39เราเนี่ยเมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไปก็
00:01:41จะมีการย่อยเกิดขึ้นแล้วร่างกายก็จะดูด
00:01:43ซึมสารอาหารเข้าไปในลำไส้หลังจากดูดซึม
00:01:45เข้าไปใช้แล้วเนี่ยอาหารส่วนที่เหลืออยู่
00:01:47เป็นกากใยก็จะถูกขับทิ้งออกมาที่ลำไส้
00:01:49ใหญ่แล้วถ่ายออกไปอุจจาระซึ่งร่างกายของ
00:01:51เราสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ดีมากๆอยู่
00:01:54แล้วดังนั้นการส่วนล้างการให้ยาระบายก็คง
00:01:57เป็นเพียงแค่การช่วยกำจัดสิ่งของที่เป็น
00:01:59ของเก่าๆทิ้งออกมาเท่านั้นเองไม่ได้มี
00:02:01ประโยชน์ชัดเจนในแง่ของการที่จะไปทำให้
00:02:03สารพิษที่ค้างอยู่ในเส้นเลือดทิ้งออกมา
00:02:05จากลำไส้ได้นะครับจากข้อมูลในงานวิจัย
00:02:08ปัจจุบันนี้ยังไม่มีข้อมูลสนับสนุนชัดเจน
00:02:11ว่าการทำดีท็อกซ์ล้างลำไส้จะทำให้เกิด
00:02:14ประโยชน์กับร่างกายนะครับยกเว้นการขับ
00:02:16ถ่ายอย่างเดียวดังนั้นเนี่ยการทำต้องอยู่
00:02:18ภายใต้ผู้เชี่ยวชาญดูแลให้ได้ชัดเจนนะ