การตรวจเลือดเพื่อประเมินไขมันในเลือดควรดูค่าใดบ้าง และค่าปกติคือเท่าไร?

คำถาม:
การตรวจเลือดเพื่อประเมินไขมันในเลือดควรดูค่าใดบ้าง และค่าปกติคือเท่าไร?
คำตอบ:
ควรดูค่า Total Cholesterol ต้องไม่เกิน 200 mg/dL, LDL (ไขมันเลว) ต้องไม่เกิน 190 mg/dL, HDL (ไขมันดี) ผู้หญิงควรเกิน 50 mg/dL ผู้ชายเกิน 40 mg/dL, และค่า triglyceride ต้องต่ำกว่า 150 mg/dL โดยค่า ratio ระหว่างไตกีสไลน์กับ HDL ควรต่ำกว่า 1 เพื่อถือว่าสุขภาพดี

5 เทคนิคลดคอเลส เร็วมาก ใช้ยา 0 เม็ด | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:08เวลาเราไปเจาะเลือดมาเราจะได้ค่าไขมัน
00:01:11เลือดมา 4 ตัวตัวที่ 1 Total คอเลสเตออย
00:01:14เกิน 200 ถ้าเกินขอจะเกิน 240 ldl ที่
00:01:17เป็นไขมันเลวเมื่อเกิน 190 ldl ถ้าเกิด
00:01:20สูงต้องไปดูว่า ldl อักเสบหรือไม่อักเสบ
00:01:24ldl เ้าไม่ใช่โคเลสเตอรอล ldl คือ
00:01:28โมเลกุลที่มีไขมันแล้วก็โปรตีนแล้วอะไร
00:01:31คือคอเลสเตอรอลคือไตกีสไลตัวเนี้ยต้องดู
00:01:33ไตกีสไลต้องต่กว่า 100 ถ้าจะให้ดีต้องดู
00:01:36ค่า hdl hdl ยิ่งสูงยิ่งดีผู้หญิงควร
00:01:41เกิน 50 ผู้ชายควรเกิน 40 ไายกีสไลนถ้า
00:01:44อยากมีสุขภาพแบบดีเยี่ยมไตกีสไลนมาตั้ง
00:01:47หารด้วย hdl ได้น้อยกว่า 1 ถือว่าผลเลือด
00:01:51ของท่านเนี่ยโคตระดีแล้วลองไปลดน้ำตาลจาก
00:01:54แหล่งธรรมชาติกินผักกากใยชาเชียงดาหรือ