- คำถาม:
- การดูแลผิวหลังออกจากบ้านในช่วงมลพิษสูงควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- หลังออกจากบ้านควรอาบน้ำทันทีเพื่อล้างทำความสะอาดฝุ่นหรือมลพิษที่เกาะอยู่บนผิวและเสื้อผ้า พร้อมทั้งเสริมสุขภาพโดยการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเหมาะสม และรับประทานวิตามินเสริม เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานและลดการอักเสบจากสารอนุมูลอิสระ
"ผื่นแพ้คัน อันตรายจากพิษฝุ่น PM2.5" : หมออยากตอบ :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:09ช่วยการลดสารอนุมูลอิสระหรือไอ้พวกการ
00:04:12อักเสบที่เกิดขึ้นได้แล้วก็ถ้าออกไปข้าง
00:04:14นอกแล้วเนี่ยกลับมาให้รีบอาบน้ำอย่างน้อย
00:04:19ก็คือชำระล้างฝุ่นหรือมลพิษที่มันอาจจะ
00:04:22เกาะอยู่กับผิวเราหรือเกาะตามเสื้อผ้าของ
00:04:24เราให้หมดไปได้
00:04:26คำตอบแล้วนะคะอันดับแรกคืออยากกลัวที่จะ
00:04:29ออกจากบ้านเพราะถ้าเราก่อนออกจากบ้านเรา
00:04:31ก็ต้องป้องกันนะคะด้วยการทาครีมกันแดดดีๆ
00:04:34วันนี้เมื่อเช้ายังไม่ได้ทานนะคะขออนุญาต
00:04:36ทาน
00:04:37คุณสมบัติคือต้องกันแดดกันฝุ่นกันแก่แล้ว
00:04:42ก็ยังช่วยซ่อมแซมด้วยจริงๆแล้วก็มีหลาย
00:04:45สูตรบ้างนะคะก็คือถ้าจะเลือกต้องเลือกให้
00:04:47ดีแล้วก็เลือกที่มันปลอดภัยแล้วมีงาน
00:04:49วิจัยรับรองนะคะอันนี้ถือว่าดีมากๆอ่ะใคร
00:04:53ที่มีคำถามเหมือนคุณมิ้งนะคะจะเป็นเรื่อง
00:04:55ใดๆก็ตามแต่สามารถส่งมาได้นะคะแล้วขึ้น