- คำถาม:
- การดูผลเลือดควรพิจารณาอะไรบ้าง ไม่ใช่แค่เลขเดียว?
- คำตอบ:
- การดูผลเลือดไม่ควรดูแค่ตัวเลขเดียว ควรพิจารณาอัตราส่วนระหว่างไตรกลีเซอไรด์กับ hdl โดยถ้ามากกว่า 2 แสดงว่าร่างกายมีไขมันสะสมมาก รวมถึงดูค่า HbA1c เพื่อประเมินน้ำตาลสะสม ซึ่งบ่งบอกถึงความเสี่ยงต่อเบาหวานและโรคหัวใจได้ดีกว่าการดูแค่น้ำตาลเฉลี่ย
ลดน้ำหนัก 10 โล ลดไขมันในเลือดได้ โดยไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:58อัตราส่วนเปรียบเทียบดูถ้าเอาไตกีสไลดหาร
00:12:02ด้วย hdl แล้วมากกว่า 2 เมื่อไหร่ก็ตาม
00:12:06ที่มากกว่า 2 แสดงว่าร่างกายของคุณเริ่ม
00:12:08ไม่ดีละร่างกายของคุณเนี่ยระบบพลังงานไม่
00:12:11ดีเลยไขมันสะสมคุณเยอะคนนี้หาออกมาได้
00:12:14ประมาณเท่าไหร่หารออกมาได้ประมาณ 4 นะ
00:12:17เกิน 4 ด้วยนะวันนึงก็ดูแล้วโอ้คนนี้น่า
00:12:19จะอ้วนนะเดินเข้ามาปั๊บรู้เลยคนนี้อ้วน
00:12:22อ้วนเสร็จปั๊บสิ่งที่ต้องดูต่อคืออะไรอ่ะ
00:12:25ก่อนที่จะไปดูอย่างอื่นแล้วก็ดู
00:12:26คอเลสเตอรอลอ่ะ 206 จริงๆต้องน้อยกว่า 200
00:12:29ก็เกินมานิดหน่อยถูกมยถ้าเป็นคนทั่วไปก็
00:12:31จะถูกแนะนำให้อยากกินไข่แดงอยากกินอาหาร
00:12:34ทะเลซึ่งจริงๆมันไม่ได้เกี่ยวเยอะหรอกนะ
00:12:36ครับแล้วก็เรื่องของ ldl ldl ได้ 138
00:12:40บางคนก็จะบอกว่าเอ้ย ldl ต่ำดีจังเลยแต่
00:12:43พอเห็นผลเลือดแบบนี้หารกันได้ 4 ใช่มยหมอ
00:12:46หนึ่งบอกว่าไปเจาะน้ำตาลทำไมต้องเจาะน้ำ
00:12:49ตาลเพราะถ้าหารกันได้ 4 เท่าแบบเนี้ยแสดง
00:12:53ว่าร่างกายของคุณเนี่ยมีไขมันอยู่เยอะมาก
00:12:55ถ้ามีไขมันอยู่เยอะมากแสดงว่าคุณเป็นคน
00:12:57ที่ชอบกินน้ำตาใช่มถ้าคุณเป็นคนที่ชอบกิน