- คำถาม:
- การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากจะทำให้เกิดผลเสียต่อทุกอวัยวะในร่างกาย เช่น สมองเสื่อม เส้นประสาทเสื่อม หัวใจเต้นผิดจังหวะ ตับอักเสบ ตับแข็ง กระเพาะอาหารอักเสบ มะเร็งหลอดอาหาร และไตวาย โดยเฉพาะการดื่มแบบฉับพลันในปริมาณมากภายในเวลาสั้นจะก่อให้เกิดปัญหาหนักกว่าการดื่มในปริมาณน้อยต่อเนื่อง
คุยกับคุณหมอถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ "ดื่มเหล้า" [หาหมอ by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:51ผลอย่างไรกับกับร่างกายร่างกายของเราต้อง
00:02:55บอกว่ามีได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าแทบจะทุบ
00:02:59อวัยวะในร่างกายถ้าเราไล่ไปตั้งแต่ที่
00:03:01สมองก่อนเริ่มดื่มปั๊บความรู้สึกแรกที่จะ
00:03:05เกิดขึ้นก็คือร้อนตื่นเต้นใจกล้าคิดกล้า
00:03:09ทำกล้าแสดงออกความรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนจะ
00:03:12หายไปทันที
00:03:20พอยิ่งดื่มในปริมาณที่มากขึ้นความสนุกมัน
00:03:23เริ่มลดระดับลงครับความยับยั้งชั่งใจมัน
00:03:27จะเริ่มน้อยลงดึงความรู้สึกที่จะหยุดอื่น
00:03:30ๆบางทีมันก็ต่อเนื่องใบเพื่อนชวนแต่มันก็
00:03:33ดื่มต่อไปมากขึ้นเรื่อยๆ
00:03:37[เพลง]
00:03:43สุดท้ายมันก็ก่อให้เกิดปัญหาระยะยาวเป็น
00:03:47ความเคยชินทำให้พฤติกรรมหรือนิสัยความเคย
00:03:50ชินกับการดื่มเนี่ยเพื่อนำไปสู่ความสนุก
00:03:53มันกลายเป็นกิจวัตรประจำวันจนทำให้โดย
00:03:56ส่วนใหญ่ปริมาณการดื่มมักจะเพิ่มขึ้นไป
00:03:59เรื่อยๆซึ่งอันนี้แหละก็จะนำไปสู่การเกิด
00:04:02โลกต่อการที่ดื่มในปริมาณที่มากเนี่ยการ
00:04:05มองเห็นลานสายตาก็จะแคบลงการขับรถในเวลา
00:04:08กลางคืนลานสายตาที่แคบรวมเราจะทำให้มอง
00:04:11สิ่งต่างๆรอบข้างได้แคบลงภาพรถที่สวนมา
00:04:14หรืออะไรต่างๆก็จะไม่ระมัดระวังตัวรวมถึง
00:04:18ความสามารถในการตัดสินใจก็จะช้าลง
00:04:21อุบัติเหตุตามมาปัจจุบันนี้เราจะเห็นข่าว
00:04:24ของกลุ่มนักศึกษาหรือกลุ่มวัยรุ่นมี
00:04:28พฤติกรรมที่ค่อนข้างรุนแรงส่วนหนึ่งเนี่ย
00:04:30มันก็มีผลสืบเนื่องจากพฤติกรรม
00:04:32ก็เพราะการดื่มก็เข้าไปมีส่วนทำให้เกิด
00:04:35ความเขินการตัดสินใจที่ผิดพลาดซึ่งกำลัง
00:04:38เอานี้ก็เกาะให้เกิดปัญหาตามมาอันนี้คือ
00:04:42ผลเสียของการดื่มของการดื่มในแง่ของการ
00:04:44ตัดสินใจของการทำงานก็จะสมองจริงนะครับ
00:04:47คุณหมอครับอย่างที่บอกคือก่อนจะกลับบ้าน
00:04:49หลังจากดื่มเหล้าหรือแอลกอฮอล์แล้วเนี่ย
00:04:51เราควรจะดื่มนมเปรี้ยวบ้างล่ะหรือว่าจะหา
00:04:54อะไรทานก่อนหรือว่าควรจะเข้าห้อง
00:04:56น้ำปัสสาวะให้มากๆก่อนรักของเราจะได้ไม่
00:04:59มีอ่ะพออยู่ในร่างกายจริงไหมครับเรื่อง
00:05:01ความเชื่อเกี่ยวกับการดื่มอะไรบางอย่าง
00:05:03หรือการทำพฤติกรรมดังอย่างเพื่อที่จะลด
00:05:06ปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายในลมหายใจเนี่ย
00:05:09ต้องบอกว่ามันไม่ได้เป็นความจริงอย่าง
00:05:11นั้นนะครับแล้วก็เหาะเนี่ยปกติเวลาเรา
00:05:13ดื่มเข้าไปมันลงไปในกระเพาะอาหารครับมัน
00:05:17ก็จะถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารส่วนหนึ่งสัก
00:05:19ประมาณสัก 1 ใน 5 ประมาณสัก 20% อีกสัก
00:05:23แปดสิบเปอร์เซ็นต์ก็ลงไปในลำไส้มีการดูด
00:05:26ซึมเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งกระแสเลือดใน
00:05:29ช่องท้องเนี่ยโดยทั้งหมดมันจะไหลเวียน
00:05:31กลับไปที่ต่ำเต็มปากนี้เป็นอวัยวะที่อยู่
00:05:34บริเวณชายโครงขวาของเราก็ทำหน้าที่ในการ
00:05:37ผ่านแอลกอฮอล์ปรับเปลี่ยนเพื่อใช้พลังงาน
00:05:40คือใช้ประโยชน์จากมันในระดับหนึ่งแต่ใน
00:05:43ขบวนการเผาผลาญเองเนี่ยมันก็จะมีสารที่
00:05:46เป็นผลจากการย่อยสลายออกมาซึ่งสารอันนี้
00:05:48มันคือสารที่ก่อให้เกิดปัญหามันออกฤทธิ์
00:05:52ต่อสมองของคนเราในระยะแรกของปริมาณสารที่
00:05:56ไม่มากนักมันจะกระตุ้นความรู้สึกให้มี
00:05:59ความสุขกล้าตื่นตัวครับแต่เมื่อใช้ไปใน
00:06:02ระดับหนึ่งเนี่ยมันจะทำให้เกิดอาการ
00:06:04ลักษณะของการกดการทำงานของระบบสมองยิ่ง
00:06:08ถ้าเกิดมีการดื่มและมีปริมาณในร่างกายสูง
00:06:11ต่อเนื่องอย่างระยะยาวฝนก็คือมันจะทำให้
00:06:14เซลล์ในอวัยวะต่างๆเสื่อมสมรรถภาพลงแล้ว
00:06:17ก็เสื่อมตายไปมากขึ้นนั้นจะเห็นว่าผลของ
00:06:20แอลกอฮอล์มันไม่ได้เกิดขึ้นแค่อวัยวะต้น
00:06:23ทางที่ลำไส้และก็ก็ตัวต่ำมันไปไกลทุกที่
00:06:26ตั้งแต่สมองหน้าการทำงานต่างๆปกติคนที่
00:06:30ดื่มมากๆพฤติกรรมการรับประทานอาหารก็ก็
00:06:33ไม่ได้กินเป็นมื้อปกติบัญชีกินเหล้าแทน
00:06:36เนื้อหาด้วยซ้ำครับทำให้ขาดสารอาหารรวม
00:06:39ถึงวิตามินหลายชนิดอย่างเช่นวิตามินบี 1
00:06:42ก็เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่ทำให้เราเป็น
00:06:46คนที่ขาดสารวิตามินชนิดเนี้ยจะเกิดภาวะ
00:06:48สมองเสื่อมเกิดขึ้นซึ่งในระยะยาวก็ก็มัน
00:06:52แก้ไขกับคืนยะและคนก็บอกว่าเวลาจะทาน L
00:06:55คอทานเหล้านี่แล้วคุณจะทานกับแกล้มคู่กัน
00:06:58ไปด้วยนะไม่ใช่อยู่ดีๆท้องว่างก็มาทาน
00:07:01เหล้าเราจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจะมาเร็ว
00:07:03ครับจริงไหมครับอันนั้นก็เป็นส่วนหนึ่ง
00:07:06เพราะเขาพบว่าการรับประทานแอลกอฮอล์ก่อน
00:07:10เมื่ออาหารโดยส่วนหนึ่งแอลกอฮอล์มันทำให้
00:07:13เจริญอาหารใช่ครับทำให้เรากินอาหารต่างๆ
00:07:15ได้เยอะขึ้นแน่นอนร่างกายไม่ขาดสารอาหาร
00:07:18ปัญหาก็เลยรู้สึกว่ามันไม่มากนักเพราะว่า
00:07:21เราได้ดื่มเหล้าเป็นตัวหลักปริมาณที่เข้า
00:07:24ไปในร่างกายไม่ได้เยอะเกินไปครับเราได้
00:07:27สารอาหารจากอาหารที่เรากินตามมื้อปกติ
00:07:29นั้นคนที่มีพฤติกรรมการกินลักษณะเนี้ยโร
00:07:32ก็จะไม่ได้รุนแรงน้ำมากนักออกต่างกันกับ
00:07:35คนที่ไม่รับประทานอาหารกินเป็นกับแกล้ม
00:07:38ซึ่งกับแก้มส่วนใหญ่ก็เป็นพวกถั่วเป็น
00:07:41อะไรต่างๆซึ่งคุณค่าทางอาหารไม่ได้เยอะ
00:07:44นักเมื่อเค้ากินพรุ่งนี้มันไม่อยู่ท้อง
00:07:47พลังงานไม่อยู่สิ่งที่เค้าได้คือได้จาก
00:07:49การดื่มแอลกอฮอล์โอ้โห alcohol ที่ดื่มใน
00:07:52ปริมาณมากคู่กับในภาวะที่ที่สารอาหารต่าง
00:07:55ๆไม่เพียงพอเนี่ยอันนี้ก็จะเกิดโลกง่าย
00:07:57ขึ้นเพราะว่าอย่าลืมว่าสารอาหารหลายชนิด
00:08:00รวมถึงวิตามินที่เราเห็นอยู่ในอาหารต่างๆ
00:08:03เนี่ยมันเป็นตัวที่ช่วยการเผาผลาญและก็
00:08:06เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราเรียกว่าสาร
00:08:09ต่อต้านอนุมูลอิสระครับ alcohol ที่เรา
00:08:12ดื่มเข้าไปเนี่ยมันไปผ่านที่ต่ำมันจะทำ
00:08:15ให้เกิดกรดหรือสารบางอย่างที่ทำให้เกิด
00:08:18การอักเสบการรับประทานอาหารอย่างครบหมู่
00:08:21มีสารอาหารที่ครบหมู่มันจะมีสารต่อต้าน
00:08:24อนุมูลอิสระที่จะช่วยลดการอักเสบหรือช่วย
00:08:27ชะลอปัญหาจากการดื่มได้ด้วยมีคนศึกษา
00:08:30อย่างนี้นะครับว่าลักษณะการกินเหล้าแบบ
00:08:33ไหนชุดเกราะปัญหาบ้างซึ่งต้องบอกว่านี่
00:08:35คือปัญหาในปัจจุบันรูปแบบของการกินโดย
00:08:37เฉพาะในวัยรุ่นผู้หญิงผู้ชายโดยชอบผู้
00:08:40หญิงเดี๋ยวนี้โดยสถิติเนี่ยการดื่มเพิ่ม
00:08:43สูงขึ้นบางคนกินเหล้าอย่างผู้หญิงกิน
00:08:45ประมาณแซ่บ 4 ลิงครับได้ระยะเวลาอันสั้น
00:08:48ใน 1 วันทำการแพทย์เนี่ยบอกว่ารูปแบบการ
00:08:51ดื่มเนี้ยเขาเรียกว่าเป็นการดื่มแบบแบบใน
00:08:55ปริมาณมากในระยะเวลาสั้นกลับพบว่าจะก่อ
00:08:58ให้เกิดปัญหากับร่างกายมากว่าเอาพฤติกรรม
00:09:01การดื่มก่อนมื้ออาหารในปริมาณที่ไม่มาก
00:09:05นักก่อนเมื่อ / ต่อเนื่องและพูดถึงปัญหา
00:09:08ที่เกิดจากตัวเราเองนอกจากสมองส่วนหน้า
00:09:10แล้วหลายวิธีและศูนย์เลยครับอะไรลงมา