การดื่มน้ำโซดาผสมมะกรูดมีผลต่อกระดูกหรือไม่

ชะโงก Content | ศัลยกรรม...ความสุข

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 This Is Thai PBS podcast View the

00:00:0300:00:05 world vi The

00:00:0500:00:08 Voice สวัสดีครับผมวีรพงษ์ทวีศักดิ์

00:00:0800:00:12 ดิฉันสุธิราพรปรีเปรมและนี่คือศัลยกรรม

00:00:1200:00:15 ความสุขรายการที่ฟังแล้วทำให้คุณมีความ

00:00:1500:00:19 สุขมากขึ้นมีความทุกข์น้อย

00:00:1900:00:23 ลงได้ข่าวว่าพี่วีไปต่างประเทศมาเยอะ

00:00:2300:00:25 เหมือนกันก็ไปไปเยอะเหมือนกันนะพี่อ้อย

00:00:2600:00:30 ใช่มคะฮะๆเคยไปกับทัวร์มั้ยคะอืมไปมาหลาย

00:00:3000:00:32 ครั้งเลยเนี่ยอือเคยไปกับทัวร์แค่ครั้ง

00:00:3200:00:36 เดียวอืเหรอคะฮะแล้วดีมั้ยคะไปกับทัวร์

00:00:3700:00:41 เหรออือคือเอาเอาข้าจริงๆนะไม่ชอบเลยเหรอ

00:00:4100:00:44 คะเป็นไงอ่ะคะเพราะว่าเค้าพาเราไปหลายที่

00:00:4400:00:48 ตามโปรแกรมไงอ่าใช่ๆแต่เค้าพาเราไปดมๆอ่ะ

00:00:4800:00:53 พี่วีใช้คำว่าดมเออๆอ๋อพี่อ้อยอ่ะเคย

00:00:5300:00:55 เหมือนพี่วีนี่แหละส่วนใหญ่ถ้าไปกับทัวร์

00:00:5500:00:57 แล้วจะเป็นแบบเนี้ยคือเขาจะพยายามพาไป

00:00:5700:01:00 หลายที่หลายที่เออๆก็เหมือนไปถ่ายรูปถ่าย

00:01:0000:01:03 รูปถ่ายรูปเนาะว่าได้ไปที่นี่แล้วพี่อ้อย

00:01:0300:01:07 เรียกอันเนี้ยว่าชะโงกทัวร์พี่วีอ๋อชะโงก

00:01:0700:01:10 ทัวร์ใช่มันก็คือไปชะโงกแป๊บเดียวถ่ายรูป

00:01:1000:01:13 แล้วก็กลับแล้วก็ไปที่อื่นแล้ววันนี้เรา

00:01:1300:01:15 จะคุยเรื่องชะโงกทัวร์เหรอไม่ๆเหรอวันนี้

00:01:1500:01:18 เราจะคุยเรื่องชะโงก

00:01:1800:01:23 [เพลง]

00:01:2300:01:27 คอนเทนโอ้โหอุ๊ยชะโงกเหมือนกันนะชะโงก

00:01:2700:01:29 เหมือนกันค่ะแต่ไม่ใช่ชะโงกทัวร์ชะโงก

00:01:2900:01:33 คอนเทนใช่เออุยน่าสนใจใช่เพราะว่าไอ้คำ

00:01:3300:01:35 ว่าชะโงกนี่มันก็คืออย่างงี้แหละอือใช่

00:01:3500:01:40 มั้ยดูแป๊บนึงไปละเออแต่ว่าถ้าพูดถึง

00:01:4000:01:41 ทัวร์ก่อนนะพี่อ้อยชะโงกทัวร์เป็นอย่าง

00:01:4100:01:45 งี้จริงๆเลยนะเป็นค่ะแล้วแล้วเคยผมเคยไป

00:01:4500:01:47 ครั้งเดียวเลยแต่ว่านอกนั้นเนี่ยส่วนใหญ่

00:01:4700:01:50 ก็จะไปแบบไม่ได้ไปชะโงกแต่ว่าไม่ได้ให้

00:01:5000:01:54 ให้ทัวร์พาไปเราก็จะไปอไปทำงานหรือไป

00:01:5400:01:58 บรรยายอะไรอย่างเงี้ยอือๆก็ถ้าพูดถึงไปดู

00:01:5800:02:01 ไปเที่ยวอะไรเงี้ยหนักกว่าชะโงกอีกนะอือ

00:02:0100:02:04 เพราะมันจะอยู่แต่ที่ทำงานใช่มั้ยคะใช่ไป

00:02:0400:02:07 ประเทศไหนก็ตามถ้าสมมุติเค้าบอกว่าถ้าไป

00:02:0700:02:09 ประเทศนี้แล้วไม่ได้ไปตรงนี้ถือว่าไม่ได้

00:02:0900:02:11 ไปเนี่ยก็คือไม่ได้ไปสักที่แหละเพราะเรา

00:02:1100:02:14 ไปทำงานแต่ว่านอกเวลางานสมมุติว่ามีเวลา 1

00:02:1400:02:19 วันอือแล้วเพาเราไปแบบไปดูอ่ะอือจะพาไปดู

00:02:1900:02:23 แบบลึกละเอียดเลยอ่าไม่ใช่แค่ชะโงกึกแต่

00:02:2300:02:26 อันนี้เราไม่ได้ชะโงกทัวร์ชะโงกคอนเทนใช่

00:02:2600:02:30 มันเป็นยังไงพี่อ้อยก็พี่วีพูดถึงภาพ

00:02:3000:02:33 ชะโงกไปแล้วเนาะเออเออแล้วเราก็เลยบอกว่า

00:02:3300:02:39 เออคนสมัยนี้มันมีข้อมูลข่าวสารคเนต่างๆ

00:02:3900:02:42 ที่นำเสนอมาถึงตัวเองอ่ะเยอะมากเลยออื

00:02:4200:02:47 แล้วก็อาการนิ้วลั่นก็บ่อยเลยเออๆๆก็คือ

00:02:4700:02:51 ข้อมูลบางทีเนี่ยมันก็ต้องมีในระดับนึงอื

00:02:5100:02:55 บางทีแบบเหมือนเค้าเรียกอะไรแแคปชั่นมัน

00:02:5500:02:58 ก็สั้นๆออือๆแต่ว่าจริงๆแล้วเนี่ยเนื้อหา

00:02:5800:03:01 ข้างในอ่ะมันก็เป็นสาระสำคัญเหมือนกันนะ

00:03:0100:03:06 อือ่าหรือบางทีแบบคำคมตัดมาแค่นิดหน่อยอื

00:03:0600:03:09 อ่าเราก็จะนิ้วลั่นส่งต่อส่งต่อส่งต่อ

00:03:0900:03:13 เยอะไปหมดเลยถามว่าอ่านข้างในมั้ยออบางที

00:03:1300:03:17 ไม่ได้อ่านอือก็คือเห็นแบบเอ๊น่าจะเป็นดี

00:03:1700:03:21 ก็ส่งต่อเอแต่ปรากฏว่าจริงๆแล้วข้างในอ่ะ

00:03:2100:03:26 มันเป็นอะไรที่ไม่ใช่อืมันไม่ใช่อย่างที่

00:03:2600:03:28 เพราะว่าในความเป็นจริงเถ้าพูดถึงอาการ

00:03:2800:03:31 ชะโงกเพี่อ้อยเราจะเห็นอะไรบางอย่างแบบ

00:03:3100:03:35 แป๊บเดียวหนึอนะใช่ค่ะแล้วเราไม่เห็นราย

00:03:3500:03:38 ละเอียดปีกย่อยทั้งหมดแน่นอนใช่ๆแล้วนั่น

00:03:3800:03:40 หมายความว่าอะไรหมายความว่ามันจะทำให้เรา

00:03:4000:03:44 เนี่ยคลาดเคลื่อนไปจากความเป็นจริงนะใช่

00:03:4400:03:47 แล้วก็โอ้โหบางทีไปคนละเรื่องคนละราวเลย

00:03:4700:03:50 แล้วหลายครั้งมันก็ไม่เป็นไปตามที่เรา

00:03:5000:03:54 เห็นน่ะจริงพอถึงเวลาไม่ใช่อ้าวกลายเป็น

00:03:5400:03:56 ไม่ใช่แบบนั้นน่ะอืออันนั้นอันนั้นเรื่อง

00:03:5600:03:59 นึงแต่ปัญหามันจะมาตอนไหนหรือพี่อเท่าที่

00:03:5900:04:02 ผมเห็นในสังคปัจจุบันนะไอ้อาการชะโงกเี่

00:04:0200:04:04 ก็เป็นแบบนั้นเห็นแป๊บเดียวเห็นไม่ลึก

00:04:0400:04:07 เห็นไม่เรงก็จริงแต่ว่าดันกระโดดเข้าไป

00:04:0700:04:09 คอมเมนต์กับเคคไง

00:04:0900:04:13 อืใช่มั้ยใช่ๆเข้าไปแสดงความคิดเห็นเข้า

00:04:1300:04:20 ไปตำหนิเข้าไปเออเข้าไปตัดสินน่ะอ่าใช่โโ

00:04:2000:04:22 อันนี้เนี่ยจะเกิดอันนี้อันนี้กลายเป็น

00:04:2200:04:25 เป็นเรื่องแล้วก็ผลเสียเลยนะอืแล้วก็หลาย

00:04:2500:04:29 ครั้งนะพี่อ้อยที่เห็นเลยนะอกลายเป็นอยู่

00:04:2900:04:33 ๆก็กลายเป็นจำเลยอ่ะใช่ๆๆใช่มั้เอาตัวพา

00:04:3300:04:37 ตัวเองซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องเลยอืสุดท้าย

00:04:3700:04:40 กลายเป็นจำเลยเออกลายเป็นคนวงกายเข้าไป

00:04:4000:04:43 คลุกวงในกับเค้าด้วยเลยเออแล้วมันทำให้ผม

00:04:4300:04:46 เห็นเลยว่าเรื่องแบบนี้มันมีความน่าแปลก

00:04:4600:04:48 อยู่ตรงไหนหรือมั้ยพี่ห้อยอยู่ตรงที่ว่า

00:04:4800:04:52 มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเราอ่ะอืแล้วคนก็

00:04:5200:04:55 ยังก็ยังเป็นอย่างงี้ยังเป็นอย่างงี้แล้ว

00:04:5500:04:58 ไม่เกิดการเรียนรู้อ่ะใช่ใช่เออไม่เกิด

00:04:5800:05:00 การเรียนรู้แล้วก็เลยสงสัยว่าเอ๊ะแล้ว

00:05:0000:05:03 อย่างงี้เราจะเราจะทำยังไงดีอ่ะที่จะทำ

00:05:0300:05:07 ให้หลุดจากอาการเนี้ยคือถ้าพี่อ้อยจะบอก

00:05:0700:05:09 ว่าจริงๆเดี๋ยวนี้มันก็มีแหล่งเช็คใช่

00:05:0900:05:13 มั้ยฮะพี่วีเออเรื่องแหล่งเช็คเนี่ยก็คือ

00:05:1300:05:17 คือก่อนที่จะไปแหล่งเช็คเนี่ยพี่อ้อยว่า 1

00:05:1700:05:21 เราคงต้องดูให้ถี่ถ้วนก่อนอ่ะคือคนเราบาง

00:05:2100:05:25 ทีใช้ชีวิตเร็วเกินไปอ่ะพอเห็นสั้นๆปึ๊บๆ

00:05:2500:05:28 ๆไปแล้วอ่ะเออมีอันนึงที่อยากถามพี่วีพี่

00:05:2800:05:31 วีเคยได้ยินมั้ยที่บอกว่าเปิดหนังสือแค่

00:05:3100:05:36 บางหน้าออแล้วคิดว่าเป็นยังไงพี่วีเคยได้

00:05:3600:05:39 ยินคำพูดนี้มั้ยคะเคยได้ยินประมาณนี้หรือ

00:05:3900:05:41 บางคนพูดแบบว่าอย่าไปวิจารณ์หนังสือจาก

00:05:4200:05:45 หน้าปกอะไรอย่างเงี้ก็คือทำนองเดียวกัน

00:05:4500:05:47 ทำนองเดียวกันใช่เพราะฉะนั้นเนี่ยตรง

00:05:4700:05:51 เนี้ยก็คือหน้าปกก็คือเป็นภาพเนาะว่าเรา

00:05:5100:05:54 เห็นแต่ปกหน้าปกหลังเออแล้วเราก็ซื้อเลย

00:05:5400:05:57 ทุกวันนี้ยังเป็นอย่างงี้อยู่เลยๆแต่กับ

00:05:5700:06:00 หนังสือเนี่ยเป็นอะไรที่อาจจะเสียตังค์

00:06:0000:06:03 อ่าอ่าข้างในอาจจะไม่ได้ดีแต่ว่าถ้าพูด

00:06:0300:06:06 ถึงคทนอะไรต่ออะไรอย่างเงี้ยข้างนอกอ่ะ

00:06:0600:06:08 ที่โซเชียลที่มีมากมายในแต่ละวันน่ะแล้ว

00:06:0900:06:13 เราก็ไปส่งต่อไปเชื่อหรืออะไรอย่างเงี้ย

00:06:1300:06:15 เออแล้วมันมีกรณีเชื่อแล้วเป็นอันตราย

00:06:1500:06:17 ด้วยนะพี่ออยก็เลยมองว่าเอ๊เราจะทำยังไง

00:06:1800:06:20 น่าอะไรอย่างเงี้ยก็คือ 1 เราต้องยับยั้ง

00:06:2000:06:23 ก่อนในการที่ว่าต้องดูให้ทีถ้วนอันที่ 2

00:06:2300:06:27 ก็คือมันมีแหล่งเช็คของที่เขาทำไว้อ่ะค่ะ

00:06:2700:06:30 เป็นของกระทรวงดิจิทัลน่ะพีทราบมั้ยเคย

00:06:3000:06:33 เคยได้ยินข่าวะย่อยมีข้อมูลมั้ยฮะมันเป็น

00:06:3300:06:36 มันเป็นเว็บไซต์ค่ะชื่อเว็บไซต์ของศูนย์

00:06:3600:06:40 ต่อต้านข่าวปลอมประเทศไทยอออ่า Anti Fake

00:06:4000:06:43 New Center Thailand อ่าๆเนาะอันนี้

00:06:4300:06:45 มันก็จะเป็นเว็บไซต์พี่อ้อยก็ลองเข้าไป

00:06:4500:06:48 ใช้อะไรอย่าเงี้ยเขาก็จะให้เราเอ่อกรอก

00:06:4800:06:50 ข้อมูลเรานิดหน่อยอะไรอย่าเงี้ยนะคะแล้ว

00:06:5000:06:53 ก็บอกว่าเราอยากเช็คข้อมูลอะไรแต่ไม่ได้

00:06:5300:06:56 ตอบทันทีนะเอ่าแต่อย่างน้อยมันก็จะมีเป็น

00:06:5600:07:00 การว่าเอ่อถ้าคุณได้ข้อมูลมาจากซเยวหรือ

00:07:0000:07:02 ข่าวหรืออะไรอย่าเงี้ยเจะให้เราใส่ไปใน

00:07:0200:07:06 ช่องเราก็จะถามว่าเออมันจริงปลอมซึ่งซึ่ง

00:07:0600:07:09 ก็ไม่ได้ตอบเร็วอ่ะแต่ว่าพี่อ้อยว่ามันก็

00:07:0900:07:12 ยังดีที่เราก็เหมือนเป็นแหล่งในการที่แบบ

00:07:1200:07:14 ให้ข้อมูลเขาว่าเอ๊ะตกลงข้อมูลนี้จริง

00:07:1500:07:17 เท็จอะไรอย่างเงี้ยเพราะว่าข้อมูลมันเยอะ

00:07:1700:07:19 มากทุกวันนี้ยังสงสัยอยู่เลยนะมีอันนึง

00:07:1900:07:24 พี่วีที่ตัวเองทำฮะทำทุกเช้าก็คือดื่มน้ำ

00:07:2400:07:30 โซดาที่ซอยมะกรูดใส่เอ้อเขาบอกว่ามันจะรส

00:07:3000:07:33 ทั้งไขมันน้ำตาลนี่นั่นนู่นอะไรอย่าเงี้ย

00:07:3300:07:36 แก้วนึงเออพอตอนหลังเนี่ยพิ่งไม่กี่วันมา

00:07:3700:07:40 เนี่ยมีเป็นของต่างประเทศบอกว่าอะไรนะ

00:07:4000:07:46 โซดาเนี่ยอือทำทำร้ายกระดูกอืมวลกระดูกอื

00:07:4600:07:49 เราก็เลยบอกอ้าตาย

00:07:4900:07:52 วะเนี่ยค่ะแต่ยังไม่ได้ส่งเช็คนะพี่วีเออ

00:07:5200:07:56 อ่าเนี่ยก็เลยบอกว่าเออมันมันจริงๆเรา

00:07:5600:07:58 เช็คมันมีแหล่งเช็คได้แต่อาจจะยังไม่ได้

00:07:5800:08:03 ดีพออือ่าสดวกพอเร็วพอแต่ว่าการที่เรา

00:08:0300:08:06 ยั้งใจนิดนึงก่อนที่จะเชื่อเนี่ยก็อาจจะ

00:08:0600:08:11 ยังพอบรรเทาใช่ค่ะก็คือผมจริงพอพี่อ้อย

00:08:1100:08:13 พูดถึงอย่างเมื่อกี้เนี่ยมันทำให้เราเห็น

00:08:1300:08:16 เลยว่าแล้วเมื่อกี้นี้เหมือนก็อื้อหือผม

00:08:1600:08:19 โดนเต็มๆเรื่องเลยนะพี่อ้อยอืค่ะพี่อ้อย

00:08:1900:08:22 พูดบอกว่าเคยได้ยินมั้ยที่บอกว่าอย่าเค้า

00:08:2200:08:24 เรียกอะไรอย่าเปิดหนังสือแค่บางหน้า

00:08:2400:08:26 หนังสือจากบางหน้าแล้วแล้วคิดว่าเป็น

00:08:2600:08:29 อย่างไรเออใช่มั้ยแล้วไปตัดสินเค้าอ่ะ

00:08:2900:08:31 อ่านแค่หน้าเดียวอย่าเงี้แล้วก็ไปตัดสินเ

00:08:3100:08:34 หรือว่าผมก็เลยบอกว่าเอ่อที่เคยได้ยินมา

00:08:3400:08:37 เนี่ยอย่าวิจารณ์หนังสือจากการดูแค่ปกอือ

00:08:3700:08:40 แล้วกลายเป็นเพราะพูดไปแล้วเนี่ยโดนเลย

00:08:4000:08:43 แบบโอ้โหผมเคยมีประสบการณ์ครั้งนึงใน

00:08:4300:08:45 ชีวิตเลยพี่ห้อยค่ะสมัยตอนที่ผมเรียน

00:08:4500:08:49 มัธยมนะอือผมก็จะต้องมีหน้าที่เราอยู่ใน

00:08:4900:08:51 มัธยมเราเรียนมัธยมแบบอยู่ในเหมือนกับ

00:08:5100:08:55 เป็นหอหอพักค่ะที่อยู่กันเยอะๆกับบาทหลวง

00:08:5500:08:58 ชาวอิตาเลียนนะเออชาวยุโรปเนี่เจะชอบอ่าน

00:08:5800:09:01 หนังสือมากชอบชอบใช่มชอบอ่านมากแล้วเก็จะ

00:09:0100:09:04 มีห้องสมุดนะพี่อ้อยอืเราก็จะได้รับหน้า

00:09:0400:09:10 ที่ไปต้องทำความสะอาดอืว่าว่าเทอมนี้เรา

00:09:1000:09:12 มีหน้าที่ทำความสะอาดห้องไหนอะไรอย่าง

00:09:1200:09:14 เงี้ยมีอยู่เทอมนึงผมได้รับหน้าที่ทำความ

00:09:1400:09:18 สะอาดห้องสมุดห้องสมุดโหสมุดเต็มไปหมดเลย

00:09:1800:09:22 ออจริงๆมันคือหนังสือใช่มั้ยคะใช่ๆแล้วผม

00:09:2200:09:25 ก็ดูแต่ว่าผมสมัยก่อนนู้นนะพี่ยอดไม่ใช่

00:09:2500:09:28 คนชอบอ่านหนังสือนะอหนังสือเรียนยังไม่

00:09:2800:09:31 ค่อยอ่านเลยเหมือนกันเลยเนี่ยงั้นเราไปดู

00:09:3100:09:34 ห้องสมุดเนี่ยพี่ห้อยผมก็ดูไม่เคยนึกอยาก

00:09:3400:09:36 จะหยิบมาอ่านสักเล่มนึงอืแต่ว่ามีอยู่

00:09:3600:09:39 เล่มนึงพี่อ้อยอือนอกจากไม่เคยคิดอยากจะ

00:09:3900:09:42 หยิบมาอ่านแล้วเยค่ะเห็นปกเนี่ยบอกตัวเอง

00:09:4200:09:46 ว่าเล่มนี้จะไม่อ่านเลยอืคือไม่ใช่ว่าไม่

00:09:4600:09:49 คิดจะอ่านอย่างเดียวนะตั้งใจว่าจะไม่อ่าน

00:09:4900:09:52 เล่มนี้เลยอเล่มนั้นชื่อเพราะก่อนจะบอก

00:09:5200:09:55 ชื่อต้องบอกก่อนทำไมอ่าเพราะว่ามันปกมัน

00:09:5600:10:00 เป็นปกสีน้ำตาลแบบเชยๆอ่ะอ๋อแขงนะแต่ว่า

00:10:0000:10:03 มีกระดาษหุ้มสีน้ำตาลแบบแล้วตัวหนังสือก็

00:10:0300:10:07 เฉยๆอืเขียนโดยใครก็ไม่รู้ตอนนั้นเราไม่

00:10:0700:10:10 รู้จักเแต่ว่าโดยใครก็ไม่รู้แต่ดันจำชื่อ

00:10:1100:10:11 เขา

00:10:1100:10:15 ได้เพราะว่าตั้งใจว่าจะไม่อ่านไงออผู้

00:10:1500:10:20 เขียนชื่อเดลเกี้โอโอเคมารู้ทีหลังนี่แบบ

00:10:2000:10:24 โอ้เอเขาคือใครนะเอแต่ตอนนั้นบอกว่าจะไม่

00:10:2400:10:27 อ่านแล้วชื่อหนังสือยังตั้งความที่เรา

00:10:2700:10:29 ตั้งใจว่าจะไม่อ่านเล่มนี้ไงก็เลยจำชื่อ

00:10:2900:10:35 หนังสือได้อืนะหนังสือชื่อวิธีเอาชนะมิ

00:10:3500:10:38 และจูนใจคนทุกและสร้างสุขอ๋อคนละอันก็คือ

00:10:3800:10:41 อีกเล่มนึงชื่อภาษาอังกฤษเค้าประมาณว่า

00:10:4100:10:43 how to how to Stop worry and

00:10:4300:10:46 start Living ออวิธีเอาชนะความความ

00:10:4600:10:50 ทุกข์แล้วก็มีชีวิตที่ดีอะไรประมาณเยนะค

00:10:5000:10:54 เอออ้าชื่อหนังสือน่าสนใจออกพี่วีนัไงแต่

00:10:5400:10:56 ตอนนั้นแบบเด็กคนนึงนะเด็กไม่บอกว่าันก็

00:10:5700:11:00 มีความสุขดีไม่บอกว่าบอกตัวเองว่าถ้าเกิด

00:11:0000:11:02 ใครมีความทุกข์นะแล้วอ่านหนังสือเล่มนึง

00:11:0300:11:07 แล้วหายนะผมว่าไม่จริงอออู้หูผมว่าเป็นไป

00:11:0700:11:09 ไม่ได้มีหลักคิดตั้งแต่เด็กเลยอ่ะเป็น

00:11:0900:11:14 หลักคิดที่ผิดนะแต่ผมบอกไม่จริงเป็นไปไม่

00:11:1400:11:18 ได้แล้วคือเห็นปกยชอบเรื่องนี้เห็นปกเชยๆ

00:11:1800:11:21 เห็นชื่อที่มันแบบเฮ้ยโม้เปล่าวะอะไรอย่า

00:11:2100:11:24 เงี้นะแล้วไปตัดสินเค้าเลยพี่อ้อยอืตัด

00:11:2400:11:27 สินเลยแล้วความประหลาดของเหตุการณ์นี้ก็

00:11:2700:11:29 คืออะไรค่ะมันดูเหมือนทำให้เราเสียโอกาส

00:11:2900:11:33 อ้าเหมือนทำให้เราเสียโอกาสแต่ว่าความตลก

00:11:3300:11:38 ของเหตุการณ์นี้ก็คือหลังจากนั้นผ่านเวลา

00:11:3800:11:43 นั้นไปประมาณซัก 30 เกือบๆ 40 ปีอ่ะอืโห

00:11:4300:11:46 นานมากคือประมาณ 30 ปีอยู่มาวันนึงก็ไม่

00:11:4600:11:49 เห็นหนังสือเล่มเนี้ยอืแล้วก็บอกตัวเอง

00:11:5000:11:53 ว่าเฮ้ยเล่มนี้คือเล่มที่เราจะไม่อ่านเออ

00:11:5300:11:57 ๆแต่ว่ารอบนั้นพอลองเปิดคำนำอ่ะพี่อ้อย

00:11:5700:12:00 แล้ววางไม่ลงเลยอือืแล้วมีความรู้สึกว่า

00:12:0000:12:04 โหยหนังสือเล่มนี้ดีมากแล้วบอกกับตัวเอง

00:12:0400:12:09 ว่าทำไมเราไม่อ่านตั้งนานแล้ววะออันนี้

00:12:0900:12:12 คือความเสียหายจากชะโงกคอนเทนนะเนี่ยอ่า

00:12:1200:12:16 ใช่คือไม่งั้นถ้าได้อ่านเมื่อ 30 ปีที่

00:12:1600:12:19 แล้วเนี่ยโอ้โหชีวิตจะจ๊ะชีวิตจะเป็นยัง

00:12:1900:12:22 ไงอ้าทุกวันนี้พี่วียังเป็นคนมีความสุข

00:12:2200:12:26 ถ้ามีความสุขย้อนไปอีก 30 ปีนี่โอ้โห

00:12:2600:12:28 โอ้โหจะเป็นยังไงก็ไม่รู้นะแต่ว่าทุก

00:12:2800:12:31 อย่างมันก็จะแมีเหตุการณ์ของมันนะแต่ว่า

00:12:3100:12:33 ผมว่าอันนี้เป็นตัวอย่างอันนึงนะออือของ

00:12:3400:12:37 การพลาดโอกาสอืแต่อีกตัวอย่างนึงของชะโงก

00:12:3700:12:40 คทนนะพี่อ้อยค่ะผมก็เห็นตัวอย่างใน

00:12:4000:12:42 โซเชียลมีเดียแล้วแหละค่ะมีอยู่คนนึงนะ

00:12:4200:12:45 พี่อ้อยเค้าก็ไปเห็นรูปๆนึงใน

00:12:4500:12:50 โซเชียลมีเดียค่ะแบบชะโงกเออๆฟึบแล้วก็

00:12:5000:12:54 กระโดดงับเลยออแล้วก็เอามาโพสต์เลยอืเอา

00:12:5400:12:58 มาเอามาโพสต์ต่อเลยอืแล้วก็โพสต์เสร็จ

00:12:5800:13:01 แล้วบอกด้วด้วยนะว่าอือเนี่ยไม่รู้ว่า

00:13:0100:13:02 จริงหรือเปล่านะ

00:13:0200:13:06 อืออ๋อแต่บอกว่าไม่รู้จริงหรือเปล่าไม่

00:13:0600:13:08 รู้ว่าจริงหรือเปล่านะแต่หลังจากนั้นก็

00:13:0800:13:12 ตามด้วยคำตำหนิอ๋องงมั้ย

00:13:1300:13:18 เนี่ยคืออดไม่ได้ที่จะแอบตัดสินแต่ก็มีมี

00:13:1800:13:20 เค้าเรียกกั๊กๆไว้หน่อยว่าเออจริงไม่จริง

00:13:2000:13:24 ไม่รู้นะเออเออแต่ประเด็นก็คือว่าคนที่

00:13:2400:13:26 ถ้าเกิดอันนั้นเป็นการตำหนิหรือไปว่าคน

00:13:2600:13:30 น่ะอือคว่าเค้าไปแล้วไงอืใช่ใช่ป่ะใช่

00:13:3100:13:34 เพราะฉะนั้นผลของการโ Content เมื่อกี้

00:13:3400:13:37 เนี่ยพี่อ้อยก็คือว่าตัดสินอะไรง่ายๆจาก

00:13:3700:13:40 แบบเห็นแว๊บๆแล้วก็ไม่ได้ลงลึกไม่ได้มี

00:13:4000:13:43 ข้อมูลที่สมบูรที่ครบถ้วนอะไรเงี้ยอันนี้

00:13:4300:13:45 ส่งผลไป 2 เรื่องแล้วนะเรื่องที่ 1 ของ

00:13:4500:13:48 เหตุการณ์ผมเองก็คือเราเสียโอกาสอืเรื่อง

00:13:4800:13:52 ที่ 2 ก็คือกลายเป็นเราไปสร้างความเสีย

00:13:5200:13:55 หายให้กับคนอื่นอืโดยโดยที่เราไม่รู้จริง

00:13:5500:13:59 พูดง่ายๆอ่าๆแล้วยังมีเหตุการณ์อะไรอีกอ

00:13:5900:14:01 ในโซเชียลโอโหยุคนี้เป็นยุคของ

00:14:0100:14:05 โซเชียลมีเดียนะพี่อ้อยค่ะใช่ที่มันถึง

00:14:0500:14:09 เกิดเหตุการณ์ชะโงคอนเทนไงใช่คือพี่อ้อย

00:14:0900:14:12 มองว่าเอ่อ 2 เคสที่พี่วีเล่าอ่ะอือก็คือ

00:14:1200:14:16 อันแรกเลยตัวเองพลาดโอกาสเนาะอออันที่ 2

00:14:1600:14:19 ก็คือไปสร้างความเสียหายให้คนอื่นจากการ

00:14:1900:14:22 ไปตัดสิ้นไปตำหนิอะไรอย่างเงี้ยอือเออใน

00:14:2200:14:25 ขณะเดียวกันจริงๆแล้วแบบคือการชะโงคทน

00:14:2500:14:29 เนี่ยมันสามารถสร้างความเสียหายได้

00:14:2900:14:33 คือคือไม่ใช่แค่ตำหนิอหรือว่าตัวเราหรือ

00:14:3300:14:35 อะไรอย่างเงี้ยเพราะว่าถ้าสมมุติว่ามัน

00:14:3500:14:39 เป็นไปกระทบกับชีวิตอ่ะอย่างอย่างพี่อ้อย

00:14:3900:14:43 บอกว่าที่ที่โซดาอใช่มั้ก็เรื่องสุขภาพ

00:14:4300:14:46 อือเออถ้าสมมุติว่ามันเป็นเรื่องที่มัน

00:14:4600:14:49 ถึงชีวิตอ่ะพี่วีอืเออเหมือนข่าวก่อนหน้า

00:14:4900:14:53 เนี้ยที่แบบเป็นคุณลุงกับคุณป้าที่ที่คุณ

00:14:5300:14:57 พอคุณลุงเสียชีวิตแล้วแบบว่าพอคนไปช่วย

00:14:5700:15:00 ปรากฏว่ามีนิ้วที่เลือดออกทุกนิ้ว 10

00:15:0000:15:02 นิ้วเลยอะไรนั่นน่ะพี่วีเคยได้ยินใช่มั้ย

00:15:0200:15:06 คะเออก็ไปเชื่อในโซเชียลอ่าว่าเวลาเนี่ย

00:15:0700:15:09 ถ้าเป็นอะไรอย่างเงี้ยแต่คุณลุงเนี่ยก็

00:15:0900:15:12 คือพอตอนหลังก็คือได้ได้ทราบว่าคุณลุงไม่

00:15:1200:15:16 เชื่อหมออืแต่คุณลุงเชื่อโซเชียลออ่าก็

00:15:1600:15:18 เลยไม่ได้ไปหาหมอรักษาตามเวลาอะไรอย่าง

00:15:1800:15:22 เงี้ยพอแล้วก็คุณป้าก็เชื่อเรื่องว่าเออ

00:15:2200:15:25 ถ้าเกิดอ่าสตกหรือเกิดอะไรขึ้นมาเนี่ยก็

00:15:2500:15:28 ให้เอาเข็มจิ้มนิ้วอะไรอย่างเงี้ยอมันมัน

00:15:2800:15:31 เป็นเรื่องที่เสียหายมันไม่ไม่ใช่แค่เล็ก

00:15:3100:15:35 ๆไงใช่มันถึงชีวิตไงแล้วแล้วคนเราอ่ะก็

00:15:3500:15:38 คือไปแตะที่ความเชื่อตรงนั้นน่ะพี่อ้อย

00:15:3800:15:42 ว่ามันคืออันตรายมากเลยนะว่าชะโงกคทนแค่

00:15:4200:15:45 เป็นเรื่องที่แบบคิดว่าไม่ได้สลักสำคัญ

00:15:4500:15:48 อะไรว่าเอออันนี้มันเป็นเรื่องที่ดีนะก็

00:15:4800:15:52 ส่งต่อไปแต่มันมีผลถึงชีวิตอ่ะพี่เวอผม

00:15:5300:15:56 อันเนี้ยเป็นเป็นสังคมยุคนี้เลยแล้วพอพ่อ

00:15:5600:16:00 พูดถึงเคสของผู้ป่วยใช่มั้ยอืกลายเป็นว่า

00:16:0000:16:02 อันนี้เป็นความหนักใจของหมอและพยาบาลมาก

00:16:0200:16:04 เลย

00:16:0400:16:08 นะคือผู้ป่วยมาหาหมอเนี่ยอือแต่แล้วไม่

00:16:0800:16:12 เชื่อหมอไงเชื่ออเชื่อคอนเทนที่จะชะโงกมา

00:16:1200:16:16 เนี่ยใช่ๆทั้งนู่นนี่นั่นทั้งเอ่ออะไรนะ

00:16:1600:16:20 อย่าทำแบบนู้นแล้วจะไม่ดีหรือแบบกินทำแบบ

00:16:2000:16:23 นี้แล้วดีอะไรอย่างเงี้ยซึ่งมันส่งผลแล้ว

00:16:2300:16:25 กลายเป็นว่าคนที่ต้องมารับผลนี่ไม่ใช่ตัว

00:16:2500:16:30 ข้าอย่างเดียวนะอืหมอด้วยนะเอออ๋อทำให้

00:16:3000:16:33 งานหมอยากขึ้นไงใช่ๆเพราะว่าเอาง่ายๆ

00:16:3300:16:35 อย่างยาเนี่ยพี่อ้อยบางคนกินยาเนี่ยแล้ว

00:16:3500:16:38 แบบไม่เชื่อหมอเนี่ยยาถ้าเกิดไม่กินตาม

00:16:3800:16:42 โดสที่กำหนดนี่อือก็ก็ดื้อยาแล้วเนี่ยใช่

00:16:4200:16:46 แล้วแล้วถ้าใช้สวัสดิการสังคมอ่ะเออๆก็

00:16:4600:16:50 เป็นภาระของกับภาคกับประเทศอีกอ่ะออือๆ

00:16:5000:16:54 แล้วมันมีบางบางคนนะพี่อ้อยธุรกิจบาง

00:16:5400:16:58 ธุรกิจค่ะหรือร้านค้าบางร้านค้านี่แหละ

00:16:5800:17:02 อย่างเงี้ยอือพอไปเห็นอะไรมาบางอย่างปึ๊บ

00:17:0200:17:05 แล้วก็ไปส่งต่อส่งต่อทำให้ธุรกิจก็พังได้

00:17:0500:17:08 เลยนะใช่ค่ะใช่มั้ยกลายเป็นเรื่องทั้ใน

00:17:0800:17:13 ที่สุดตอนท้ายก็คือว่าอ้าวไม่จริงอืหรือ

00:17:1300:17:15 เมื่อ 2 วันก่อนก็มีที่พิ่งเห็นเนี่ยพี่

00:17:1500:17:21 อ้อยก็คือเป็นลงในในสำนักข่าวออนไลน์ตอน

00:17:2100:17:23 นี้มันเต็มไปหมดแล้วไม่รู้ว่าเชื่อถือได้

00:17:2300:17:26 ไม่เชื่อถือไม่ได้แล้วก็พูดถึงธุรกิจว่า

00:17:2600:17:30 มีการปลดพนักงานปิดบริษัทไปแล้วเออผ่านไป

00:17:3000:17:32 2 วันบริษัทถึงออกมาบอกว่ายังไม่ได้ปิด

00:17:3200:17:37 นะอือย่างเงี้ยอืทั้งหลายทั้งมวลเมันทำ

00:17:3700:17:40 ให้อให้สังคมในยุคนี้เป็นสังคมที่แบบเค้า

00:17:4000:17:44 เรียกว่าอะไรนะมันสับสนโรมานนะพี่อ้อยอื

00:17:4400:17:47 ค่ะแล้วอีกอันนึงที่ผมเห็นตอนนี้เลยนะ

00:17:4700:17:51 เนี่ยเพิ่งพิ่งจะเจอเลยนะก็คือเป็นตอนนี้

00:17:5100:17:53 ในบ้านเรามันก็มีข่าวเยอะแยะมากมายไก่กอง

00:17:5300:17:56 ค่ะเรื่องคดีเต็มไปหมดเลยใช่มั้ยที่ยังคล

00:17:5600:18:01 กระซังอยู่นะแต่ว่ามันมันจะมีพวกคนที่

00:18:0100:18:04 เกือบๆจะเรียกว่ามิจฉาชีพก็ได้นะออแต่แต่

00:18:0400:18:06 ที่ยังบอกเกือบๆไม่แน่ใจเพราะอะไรเพราะ

00:18:0600:18:10 ว่ามันยังปรากฏอยู่ในโซเชียลมีเดียแบบแบบ

00:18:1000:18:13 เป็นปกติไงอืแล้วมันเกิดขึ้นได้ยังไง

00:18:1300:18:16 เนี่ยก็คือมันยังไม่มีเรื่องมันก็เลยยัง

00:18:1600:18:20 ไม่ไม่แสดงตัวใช่คือเขารู้นิสัยของคนใน

00:18:2000:18:23 ยุคนี้ว่าเป็นชะโงกคอนเทนค่ะแล้วเขาก็เลย

00:18:2300:18:27 แบบเอาจุดอ่อนเนี่ยมาอือแล้วก็เอาข่าวสัก

00:18:2700:18:30 ข่าวนึงมาอือมีคดีสักคดีนึงมาแล้วมีจำนวย

00:18:3100:18:33 สักคนนึงมาอแล้วเขาก็มาเขียนข่าวมั่วเลย

00:18:3300:18:38 ว่าคนเนี้ยจริงๆแล้วเนี่ยหลุดจากคดี

00:18:3800:18:42 อืเพราะว่าคนนี้ในความเป็นจริงแล้วเนี่ย

00:18:4200:18:45 เค้าอ่ะรวยมาจากการทำธุรกิจบางอย่างอือ

00:18:4500:18:49 แล้วก็ใส่ลิงก์เข้าไปอือคนพอเห็นข่าวว่า

00:18:4900:18:52 เฮ้ยดูแล้วมันงงี้หลุดได้ไงเนี่ยอ๋อที่

00:18:5200:18:55 เค้ารวยมานี่เค้าไม่ได้ไปโก้งวนี่เค้ารวย

00:18:5500:18:58 มาจากอะไรก็จะคิดเข้าไปอ่านเออแล้วที่คิด

00:18:5800:19:01 เขไปอ่านอเนี้ก็คือจะพาลิงก์เนี่ยจะพาเรา

00:19:0100:19:04 ไปสู่เว็บไซต์การพนัน

00:19:0400:19:08 อืเนี่ยก็เออพี่อ้อยเคยคลิกด้วยพี่วีอ่า

00:19:0800:19:11 จริงเป่าแล้วรวยมันต้องแต่ว่ามันเหมือน

00:19:1100:19:14 พี่อ้อยนึกว่ามันผิดมันเข้าไปแล้วมันแปลก

00:19:1400:19:19 ๆมันไม่ถึงข่าวอ่ะเออๆทำทำอยู่ 2 ทีก็ออก

00:19:1900:19:23 อืเออนี่ไงเห็นป่ะเพราะเค้าเข้าใจ

00:19:2300:19:27 พฤติกรรมของคนว่าอืเอ้ยเค้าจะสงสัยว่า

00:19:2700:19:31 เอ๊ะมันจะหลุดง่ายขนาดนั้นเหรออืออก็แค่

00:19:3100:19:34 นั้นน่ะเข้าไปแล้วในที่สุดก็ไม่ได้ไปไหน

00:19:3400:19:38 เลยไม่ได้เกี่ยวกับข่าวเลยอือแค่เขียนหัว

00:19:3800:19:41 ข้อมาหลอกอือๆอย่างเงี้ยนี่ถ้าถ้าลิ้งก์

00:19:4100:19:44 นั้นเข้าเข้าอะไรนะลิงก์ดูดเงินก็เรียบ

00:19:4400:19:46 ร้อยไปแล้วเรียบร้อยเห็นป่ะตอนหลังพี่

00:19:4600:19:51 อ้อยก็ถ้ามีลักษณะแบบเนี้ยไม่ไม่เอ่อไม่

00:19:5100:19:55 มีคทนอยู่ในเนื้อเลยอ่ะอแล้วให้คลิกลิงก์

00:19:5500:19:57 อ่ะพี่อ้อยไม่ดูแล้วอไม่ดูเลยใช่มั้ย

00:19:5700:19:59 อย่างเงี้ยอนี้แสดงว่าเราเกิดการเรียนรู้

00:19:5900:20:02 ละแต่ก็มีคนจำนวนมากที่ไม่เกิดการเรียน

00:20:0200:20:06 รู้อือเพราะฉะนั้นก็คือคนที่ตอนนี้เรา

00:20:0600:20:08 กำลังพูดถึงโซเชียล Media ค่อนข้างเยอะ

00:20:0800:20:12 เพราะว่ามันมีผลต่อมันเป็นยุคนี้จริงๆมี

00:20:1200:20:15 ผลมากเแล้วก็มันส่งเสริมให้เกิดการ

00:20:1500:20:20 พฤติกรรมชะโงกคทนน่ะออเยอะขึ้นกว้างขึ้น

00:20:2000:20:24 แล้วก็ลึกขึ้นใช่แล้วก็ซับซ้อนขึ้นใช่

00:20:2400:20:27 เนี่ยพอแต่ส่วนใหญ่ถ้าเกิดไม่เกิดการ

00:20:2700:20:30 เรียนรู้ก็ก็ก็ไปเรื่อยนะจนถึงวันนึงก็จะ

00:20:3000:20:33 สูญเสียหรือว่าเกิดความเสียหายแต่ว่า

00:20:3300:20:36 อย่างพี่อ้อยบอกว่าคลิกไป 2 ครั้งเอ๊ะมัน

00:20:3600:20:38 มันผิดสังเกตะเราเกิดการเรียนรู้เพราะ

00:20:3800:20:41 ฉะนั้นอต้องสังเกตอ่ะอ่าเนี่ยต้องสังเกต

00:20:4200:20:44 แล้วก็ต้องต้องเกิดการเรียนรู้แล้วเรา

00:20:4400:20:48 ต้องรู้ว่าปึ๊บครั้งแรกผมเห็นผมก็เอ๊มัน

00:20:4800:20:51 แปลกๆแล้วล่ะเนี่ยแต่ผมก็ไม่ได้คิดเข้าไป

00:20:5100:20:54 นะแล้วก็เรารู้แล้วว่ามันเป็นกลยุทธ์ของ

00:20:5400:20:58 พวกนี้อืที่คลิกเข้าไปหรือเข้าไปในใน

00:20:5800:21:02 คอมเมนต์พวกนี้เจะเข้าไปในคอมเมนต์ค่ะใน

00:21:0200:21:05 เพจที่เป็นของสำรักข่าวจริงอือๆนะค่ะ

00:21:0500:21:08 กำลังรายงานข่าวคนก็เข้ามาแสดงความเห็น

00:21:0800:21:11 พวกนี้จะเข้าไปคอมเมนต์ด้วยโหเข้าไป

00:21:1100:21:14 คอมเมนต์เสร็จแล้วไปคอมเมนต์แบบทิ้งความ

00:21:1400:21:21 สงสัยอ่ะถ้าสงสัยก็ยังดีนะแต่ไปด่าไปอะไร

00:21:2100:21:24 เนี่ยโอ้โหพี่อ้อยว่าเยอะเยอะมากเลยอ่ะ

00:21:2400:21:26 คือคือเค้าไม่ได้ด่าแต่เค้าทิ้งความสงสัย

00:21:2600:21:29 เพราะอะไรเลยมั้ยพี่อค่ะคนสมัยนี้เนี่ย

00:21:2900:21:32 สงสัยปึ๊บจะคลิกต่ออ๋อนี่แหละจะไปเสร็จเค

00:21:3200:21:35 ตรงนี้แหละแล้วเก็จะไปออนี่แล้วก็ลิงก์

00:21:3500:21:37 เนี่ก็ไปไหนก็ไม่รู้ออย่างเงี้ยเพราะ

00:21:3700:21:41 ฉะนั้นเนี่ยเอ่อคำว่าโง Content ดูเหมือน

00:21:4100:21:44 ว่ามันจะมีอะไรบางอย่างซึ่งเป็นสถานการณ์

00:21:4400:21:48 ร่วมของคนในยุคนี้แต่ถ้าเราไม่สังเกตแล้ว

00:21:4800:21:52 เราไม่ตระหนักนะเราก็จะไหลไปตามนี้แล้วจน

00:21:5200:21:55 ถึงวันนึงเนี่ยเราก็ถึงเราถึงจะสงสัยไง

00:21:5500:21:58 ว่าเอ๊มันก็มีข่าวอยู่ทุกวันอทำไมคนยัง

00:21:5800:22:02 ถึงถูกหลอกอยู่อย่าเงี้นะเนี่ยมาจากจุด

00:22:0200:22:05 เริ่มต้นมาจากนี้เลยอือมาจากนิสัยชะโงก

00:22:0500:22:09 คเนนี่แหละก็คือเห็นอะไรแว๊บๆแล้วก็ไม่

00:22:0900:22:13 เอ๊ะไม่ไม่ไม่เอะแล้วไม่เกิดการเรียนรู้

00:22:1300:22:15 แล้วมันก็พาเราถลำลึกลงไปเรื่อยๆอันนี้

00:22:1500:22:18 เป็นช Content นี่เป็นจุดเริ่มต้นเลยนะอ

00:22:1800:22:22 อือเพราะฉะนั้นสิ่งที่เราจะจะช่วยให้เรา

00:22:2200:22:26 หลุดออกมาจากวงจรนี้ได้นะก็คือเราต้องรู้

00:22:2600:22:30 จักแบบเอ๊ะอ่ะค่ะสงสัยสังเกตสงสัยแล้วก็

00:22:3000:22:34 เอ๊ะไว้ก่อนค่ะแล้วก็เกิดการเรียนรู้ปุ๊บ

00:22:3400:22:36 เราก็จะได้ไม่หลุดเข้าไปอือนะฮะเพราะ

00:22:3600:22:40 ฉะนั้นก็มันมีความเสียหายเนี่ยมีทั้ง

00:22:4000:22:44 ทรัพย์สินทั้งชีวิตใช่ทั้งเสียหายชื่อ

00:22:4400:22:48 เสียงใช่ทำให้สังคมเกิดความปั่นป่วนสับสน

00:22:4800:22:53 อลมานไปหมดนะใช่แล้วก็การที่เราจะมาเช็ค

00:22:5300:22:55 เมื่อกี้นี้พี่อ้อยก็พูดถึงหน่วยงานใช่

00:22:5500:22:58 มั้ยหน่วยงานของกระทรวงดิจิทัลดูเหมือน

00:22:5800:23:01 ว่าเรายังโชคดีนิดหน่อยที่ในความเป็นจริง

00:23:0200:23:05 เรายังมีหน่วยงานมีแหล่งที่เราสามารถเช็ค

00:23:0500:23:09 ได้ถ้าเราสงสัยค่ะแต่ว่าอือพฤติกรรมของ

00:23:0900:23:13 การตรวจสอบแล้วก็เช็คอะไรเนี่ยมันเป็น

00:23:1300:23:18 นิสัยพฤติกรรมที่มันตรงข้ามกับชงงใช่ๆๆ

00:23:1800:23:21 ไม่ทันน่ะเราก็ไม่ค่อยทำ่ะเพราะฉะนั้น

00:23:2100:23:26 เนี่ยก็ต้องฝึกนะฮะค่ะฝึกที่จะเอ๊ะสงสัย

00:23:2600:23:30 แล้วก็ฝึกที่จะตรวจตสอบให้ชัดเจนต้องต้อง

00:23:3000:23:35 ไปใส่ปลอกนิ้วหน่อยนิ้วจะได้ไม่ลั่นนี่ไง

00:23:3500:23:39 นิ้วจะได้ไม่ลั่นใช่ๆๆไม่ใช่ถึงเวลาแมว

00:23:3900:23:43 พิมพ์นะฮะเพราะฉะนั้นเราก็รู้แล้วนะว่า

00:23:4300:23:45 อะไรที่จะช่วยเราได้จากจากพฤติกรรมนี้นะ

00:23:4500:23:49 ก็คงต้องค่อยๆสังเกตแล้วก็ค่อยๆฝึกนะครับ

00:23:4900:23:52 ทั้งนี้ก็คือเพื่อที่จะได้ไม่เกิดผลเสีย

00:23:5200:23:56 กับชีวิตของเราเองหรือผลเสียกับชีวิตของ

00:23:5600:24:00 คนอื่นที่เราเข้าไปอยู่ในส่วนหนึ่งของ

00:24:0000:24:02 กระบวนการนี้โดยไม่รู้ตัวใช่แล้วก็คนรอบ

00:24:0200:24:06 ตัวเราด้วยพี่วีเวลาเราถลำอะไรลงไปผิด

00:24:0600:24:09 พลาดอ่ะอือคนใกล้ตัวเราครอบครัวเราก็บาง

00:24:0900:24:12 ทีก็ต้องเดือดร้อนไปด้วยอ่าค่ะใช่ครับคุณ

00:24:1200:24:14 ผู้ฟังครับไม่งั้นวันนี้นี่เดี๋ยวที่พี่

00:24:1400:24:17 อ้อยต้องไปเช็คก่อนเลยนะก็คือว่าไอ้โซดา

00:24:1700:24:19 ผสมอะไรสักอย่าง

00:24:1900:24:23 นึงมันจริงหรือเปล่านะโซดาเช่มากรูเออๆ

00:24:2300:24:25 เพราะฉะนั้นเราต้องช่วยกันเช็คแล้วช่วย

00:24:2500:24:28 รายงานนะครับควันนี้ใครรู้บอกพี่อ้อยด้วย

00:24:2800:24:31 อศัลกรรมความสุขวันนี้ผมพี่วีและพี่อ้อย

00:24:3100:24:35 ก็ต้องลาไปก่อนครับสวัสดีครับสวัสดี

00:24:3600:24:39 ค่ะติดตามรายการทางเว็บไซต์และ

00:24:3900:24:42 แอปพลิเคชันของ Thai PBS podcast

00:24:4200:24:44 spotify Sou Cloud Google podcast

00:24:4400:24:47 Apple podcast และ YouTube Channel

00:24:4700:24:51 Thai PBS podcast Thai PBS podcast

00:24:5100:24:54 View the world via The

00:24:5400:24:57 [เพลง]

00:24:5700:25:01 Voice อ