การดื่มน้ำอย่างไรจึงดีต่อไต

คำถาม:
การดื่มน้ำอย่างไรจึงดีต่อไต?
คำตอบ:
ควรดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำแร่ประมาณ 2.5–3 ลิตรต่อวัน ไม่ควรดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ครีมเทียม หรือสารสี เพราะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ควรดื่มน้ำระหว่างวัน ไม่ดื่มตอนกลางคืนใกล้เวลาเข้านอน และหลีกเลี่ยงการดื่มมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อลดภาระต่อไต

มะเร็งไต ไตเสื่อม ไตวาย ห้ามทำแบบนี้ เด็ดขาด | หมอโอ๊ค

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:01ลดการเกิดนิ่วในไตท่านได้นะครับใครที่กิน
00:22:04แคลเซียมกับ 3 เยอะๆนะระวังเป็นนิ่วในไต
00:22:07นะครับแล้วนิ่้วในไตก็เป็นปัจจัยเสี่ยง
00:22:11หนึของมะเร็งไตนิ่วในไตนะเพราะอะไรเพราะ
00:22:15เวลาคุณเป็นนิ่วในไตไตก็เกิดการทำลายล้าง
00:22:19นะครับเกิดฮีมาทูเรียได้เกิดฉี่เป็นเลือด
00:22:22หน่วยกองอ่าเขาค้าเรียกว่าไอ้ตัวเนฟรอนก็
00:22:25ถูกทำลายได้นะครับโกมิโมิลัสก็ถูกทำลาย
00:22:29ได้นะครับเส้นเลือดฝอยที่ไตก็ถูกทำลายได้
00:22:32นะครับหน่วยทำงานไตก็ถูกทำลายได้พอพอนานๆ