00:00:00 → 00:00:02บนโซเชียลมีการแชร์สารพัดสูตรล้างลำไส้
00:00:02 → 00:00:05ทั้งการกินน้ำส้มสายชูผสมด้วยน้ำอัดลมและ
00:00:05 → 00:00:08โยเกิร์ตช่วยให้ลำไส้สะอาดและหักท้องผูก
00:00:08 → 00:00:10ให้ดื่มน้ำผึ้งน้ำมะขามช่วยแก้อาการท้อง
00:00:10 → 00:00:13ผูกได้เรื่องไหนจริงเรื่องไหนเท็จพบคำตอบ
00:00:13 → 00:00:16ในชั่วก่อนแชร์เช็คลิสร้อยเรียงเรื่องฮิต
00:00:16 → 00:00:18ติดอันดับจากชั่วก่อน
00:00:18 → 00:00:22แชร์อันดับที่ 5 สูตรลดน้ำหนักดีท็อกซ์ลำ
00:00:22 → 00:00:25ไส้ด้วยน้ำส้มสายชูโยเกิร์ตน้ำอัดลมจริง
00:00:25 → 00:00:28หรือไม่จริงค่ะนอกจากไม่ลดน้ำหนักแล้วมัน
00:00:28 → 00:00:30ยังมีโอกาสเพิ่มน้ำหนักเพิ่มการสะสมของไข
00:00:30 → 00:00:33มันบริเวณหน้าท้องเราได้อีกด้วยค่ะส่วน
00:00:33 → 00:00:35ที่น่ากังวลที่สุดคือปริมาณน้ำตาลจากนม
00:00:35 → 00:00:37เปรี้ยว 2 ขวดประมาณ 8.5 กรัมแล้วก็จาก
00:00:38 → 00:00:40น้ำอัดลมอีกประมาณ 40.5 กรัมแค่เรื่องของ
00:00:40 → 00:00:42น้ำตาลอย่างเดียวเนี่ยเกินมากอาจจะได้
00:00:42 → 00:00:45แคลเซียมได้วิตามินบบ้างแต่แบบเล็กน้อย
00:00:45 → 00:00:47มากอ่ะค่ะสรุปแล้วเรื่องนี้ไม่จริงไม่ควร
00:00:47 → 00:00:49แชร์ต่อครับสูตรดังกล่าวนอกจากจะไม่ช่วย
00:00:49 → 00:00:52ลดน้ำหนักหรือล้างลำไส้แล้วยังเสี่ยงไป
00:00:52 → 00:00:55กระตุ้นให้ร่างกายเพิ่มการสะสมไขมัน
00:00:55 → 00:00:57บริเวณหน้าท้องและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
00:00:57 → 00:01:01ได้ไม่ควรทำตามนะครับอันดับที่ 4 4 วิธี
00:01:01 → 00:01:03กินเพื่อล้างเชื้อราในลำไส้จริงหรือไม่มี
00:01:03 → 00:01:06หลักฐานทางการแพทย์แผนปัจจุบันรองรับนะ
00:01:06 → 00:01:09ครับเแชร์ว่าให้งดขนมปังขาวขนมปังถ้าไม่
00:01:09 → 00:01:11ได้หมดอายุสามารถที่จะรับประทานได้ครับ
00:01:11 → 00:01:13เขาบอกให้กินวิตามินและกินกระเทียมเป็น
00:01:13 → 00:01:15อาหารทุกมื้อวิตามินก็เป็นสารอาหารที่
00:01:16 → 00:01:18ร่างกายต้องการก็ควรทานส่วนเรื่อง
00:01:18 → 00:01:20กระเทียมไม่จำเป็นจะต้องหามาทานทุกมื้อ
00:01:20 → 00:01:22อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาการ
00:01:22 → 00:01:24ท้องอืดขึ้นมาได้สรุปแล้วเรื่องนี้ไม่
00:01:24 → 00:01:27จริงวิธีดังกล่าวอย่างการงดกินขนมปังขาว
00:01:27 → 00:01:29เปลี่ยนไปกินวิตามินหรือกินกระเทียมทุก
00:01:29 → 00:01:31วันนะนั้นไม่ได้มีส่วนในการช่วยล้างเชื้อ
00:01:32 → 00:01:34ราในลำไส้แต่อย่างใดอย่างไรก็ตามวิธี
00:01:34 → 00:01:37บำรุงลำไส้สามารถทำได้ง่ายๆด้วยการกินผัก
00:01:37 → 00:01:40จะช่วยได้มากกว่าครับอันดับที่ 3 ท้องผูก
00:01:40 → 00:01:43ให้ดื่มน้ำผึ้งและน้ำมะขามจริงหรือใช้ได้
00:01:43 → 00:01:46ค่ะเพราะว่าโดยสรรพคุณของมะขามเองเนี่ย
00:01:46 → 00:01:48เป็นยาระบายอยู่แล้วมะขามอย่างเดียวเนี่ย
00:01:48 → 00:01:50เนื่องจากมะขามมีรสเปรี้ยวที่ทำให้ลำไส้
00:01:50 → 00:01:53เกิดการเคลื่อนตัวมันก็จะลดอาการท้องผูก
00:01:53 → 00:01:55ได้แก้ท้องผูกได้แล้วมีการเติมน้ำผึ้งมา
00:01:55 → 00:01:58เนื่องจากว่ามะขามค่อนข้างเปรี้ยวการเติม
00:01:58 → 00:02:00น้ำผึ้งก็จะทำให้รสชาติดีมากขึ้นแล้วทำ
00:02:00 → 00:02:03ให้ทานได้ง่ายมากขึ้นแต่การแก้ไขแบบนี้
00:02:03 → 00:02:05ไม่ควรทำต่อเนื่องจนร่างกายติดนิสัยใน
00:02:05 → 00:02:08ระยะยาวแนะนำให้รับประทานอาหารในกลุ่มของ
00:02:08 → 00:02:11ผักผลไม้ที่มีกากใยจะช่วยอาการของท้องผุก
00:02:11 → 00:02:13ในระยะยาวได้ดีกว่าค่ะสรุปแล้วเรื่องนี้
00:02:13 → 00:02:16จริงแชร์ต่อได้นะครับสูตรเครื่องดื่มน้ำ
00:02:16 → 00:02:18ผึ้งผสมน้ำมะขามแก้ท้องผูกนั้นสามารถทำ
00:02:18 → 00:02:21ได้ไม่อันตรายอย่างไรก็ตามไม่ควรทำต่อ
00:02:21 → 00:02:23เนื่องเพราะร่างกายอาจจะติดนิสัยไม่ยอม
00:02:23 → 00:02:25อุจจาระเมื่อไม่มีรสเปรี้ยวไปกระตุ้นการ
00:02:25 → 00:02:28ขับถ่ายควรทำแต่พอดีนะครับอันดับที่ 2
00:02:28 → 00:02:30สูตรอาหารดีท็อกซ์ล้างลำไส้ได้จริงหรือ
00:02:31 → 00:02:33สูตรแรกน้ำเปล่าผสมแมงลักการดื่มน้ำแล้ว
00:02:33 → 00:02:36ก็รับประทานเมล็ดพืชที่มีใยอาหารสูงมี
00:02:36 → 00:02:38ส่วนช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น
00:02:38 → 00:02:41สูตร 2 น้ำเปล่ามะนาวและเกลือน้ำเปล่า
00:02:41 → 00:02:43จำเป็นในการขับถ่ายตามปกติมะนาวก็จะ
00:02:43 → 00:02:46กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้แต่อย่างไรก็ตาม
00:02:46 → 00:02:48มะนาวนั้นมีความเป็นกรดสูงผู้ที่มีโรค
00:02:48 → 00:02:50กระเพาะหรือมีกรดไหลย้อนอาจทำให้อาการ
00:02:50 → 00:02:52เหล่านั้นแย่ลงแต่เกลือนี่อาจจะไม่ค่อย
00:02:52 → 00:02:54เกี่ยวนะครับผมคิดว่าไม่ได้มีส่วนช่วยทำ
00:02:54 → 00:02:57ให้ระบายและเกลือเองก็อาจจะนำไปสู่โรค
00:02:57 → 00:02:59เช่นความดันโลหิตสูงได้นก็ต้องระวังด้วย
00:02:59 → 00:03:01ครับมะนาวดองน้ำผึ้งมะนาวและน้ำำผึ้งก็คง
00:03:01 → 00:03:04ช่วยในแง่ของรสชาติองค์ประกอบหลักน่าจะ
00:03:04 → 00:03:06เป็นการดื่มน้ำที่เพียงพอมากกว่าครับดัง
00:03:06 → 00:03:08นั้นสรุปแล้วสูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้เหล่า
00:03:08 → 00:03:10นี้เป็นยังไงครับข้อมูลหลายๆส่วนอาจจะไม่
00:03:10 → 00:03:13ตรงไปตรงมาดังนั้นจึงไม่ควรที่จะแชร์ต่อ
00:03:13 → 00:03:15สรุปแล้วเรื่องนี้จริงบางส่วนยังไม่ควร
00:03:15 → 00:03:17แชร์ต่อครับสูตรดังกล่าวอาจช่วยกระตุ้น
00:03:17 → 00:03:20การขับถ่ายได้บ้างอย่างไรก็ตามการกินผัก
00:03:20 → 00:03:22ผลไม้ธัญพืชและการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อ
00:03:22 → 00:03:25ความต้องการก็ยังเป็นส่วนที่สำคัญที่ไม่
00:03:25 → 00:03:28ควรละเลยนะครับและอันดับที่ 1 น้ำลูกเกด
00:03:28 → 00:03:31ล้างสารพิษในตับและลำไส้จริงหรือคิดว่า
00:03:31 → 00:03:33ไม่น่าจะจริงลูกเก๋จริงๆมันคือองุ่นที่
00:03:33 → 00:03:36ผ่านกรรมวิธีอบหรือว่าตากแดดน้ำตาลมันจะ
00:03:36 → 00:03:39เยอะขึ้นเพราะน้ำมันน้อยลงคิดว่าสูตร
00:03:39 → 00:03:42เนี้ยอาจจะไม่ได้ให้ผลในการล้างพิษตาม
00:03:42 → 00:03:44สูตรเขาให้ใช้ลูกเกด 1 ส่วนน้ำ 3 ส่วนต้ม
00:03:44 → 00:03:472 นาทีแล้วทิ้งไว้ 1 วันในสูตรเยมีการ
00:03:47 → 00:03:49ต้มกลุ่มวิตามินซีหรืออะไรน่าจะหายไปแล้ว
00:03:49 → 00:03:51มันเหมือนเป็นแค่น้ำที่มีน้ำตาลจากลูกเกด
00:03:51 → 00:03:53ออกมาถ้าเกิดเรากินแต่น้ำไม่ได้กินเนื้อ
00:03:53 → 00:03:56ใหย่อาหารก็ไม่ได้พวกสารต้านอนุมูลอิสระ
00:03:56 → 00:03:58เนี่ยส่วนตัวคิดว่าอาจจะได้มาไม่มากนัก
00:03:58 → 00:04:00เพราะว่าถ้าจะสกัดให้ได้สารด้านอนุมูล
00:04:00 → 00:04:02อิสระเต็มที่เนี่ยต้องใช้ตัวทำละลายเช่น
00:04:02 → 00:04:04แอลกอฮอล์เนี่ยไม่ใช่แค่น้ำอย่างเดียวเขา
00:04:04 → 00:04:06บอกให้ดื่มทุกเช้าเหมือนเป็นยาตอนท้อง
00:04:06 → 00:04:09ว่างทานขณะท้องว่างส่วนตัวก็ไม่ค่อยเห็น
00:04:09 → 00:04:12ด้วยนะคะตระกูลน้ำองุ่นน้ำลูกเกดจริงๆมัน
00:04:12 → 00:04:14มีความเป็นกรดอยู่ก็อาจจะมีผลระคายเคือง
00:04:14 → 00:04:16กับระบบทางเรือนอาหารก็เป็นไปได้เหมือน
00:04:16 → 00:04:18กันคิดว่าไม่น่าจะจริงสรุปแล้วเรื่องนี้
00:04:18 → 00:04:21ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อครับน้ำลูกเกดนอกจาก
00:04:21 → 00:04:23จะไม่ช่วยล้างสารพิษในตับและลำไส้อย่าง
00:04:23 → 00:04:25ที่แชร์กันการดื่มขนาดท้องว่างอาจทำให้
00:04:25 → 00:04:27ระคายเคืองระบบทางเดินอาหารจากความเป็น
00:04:27 → 00:04:30กรดของน้ำลูกเกดได้ต้องระวังนะครับสารพัด
00:04:31 → 00:04:33สูตรล้างลำไส้ที่แชร์กันจะเห็นได้ชัดว่า
00:04:33 → 00:04:35ไม่เป็นความจริงเสียส่วนใหญ่เลยนะครับการ
00:04:35 → 00:04:37เปลี่ยนไปใช้วิธีธรรมชาติอย่างการหมั่น
00:04:37 → 00:04:40กินผักดื่มน้ำให้เพียงพอฝึกการขับถ่ายก็
00:04:40 → 00:04:42ยังคงเป็นวิธีที่ปลอดภัยต่อร่างกายของเรา
00:04:43 → 00:04:45มากกว่านะครับคุณผู้ชมสามารถรับชมเนื้อหา
00:04:45 → 00:04:47โดยละเอียดของทั้ง 5 เรื่องฮิตและคลิป
00:04:47 → 00:04:49ตรวจสอบข้อเท็จจริงอีกกว่า 2,000 เรื่อง
00:04:49 → 00:04:51ได้ที่ช่อง YouTube ชัวร์ก่อนแชร์นะครับ
00:04:51 → 00:04:53ยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบนสังคม
00:04:53 → 00:04:56ออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อ
00:04:56 → 00:05:02ร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่วก่อนแชร์ y