การกินอาหารแบบไหนอาจทำให้อินซูลินเสียสมดุล
หมอภทร Podcast Talk ตอน ฮอร์โมนก้าวร้าว.. ให้นึกถึงตอนเราทำงานหนักมาทั้งวัน กำลังจะหลับ แล้วมีคนปลุก
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity