การกินอาหารแบบไหนอาจทำให้อินซูลินเสียสมดุล

หมอภทร Podcast Talk ตอน ฮอร์โมนก้าวร้าว.. ให้นึกถึงตอนเราทำงานหนักมาทั้งวัน กำลังจะหลับ แล้วมีคนปลุก

จากช่อง : Advanced LCHF longevity