การกินอาหารแบบคีโต (Keto) แล้วระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL สูงขึ้น เป็นเรื่องปกติหรือไม่

ค่าเลือดคนพุงตับ ที่มีสุขภาพปกติ แต่ทดลองปรับมากิน CD + Work Out + IF แบบไม่เหมาะกับร่างกายตัวเอง

จากช่อง : Advanced LCHF longevity