00:00:01 → 00:00:03 พฤติกรรมก็ดีทุกอย่างอาหารการกินก็ดีทุก
00:00:03 → 00:00:05 อย่างไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่แล้วเป็นโรค
00:00:05 → 00:00:07 ไตเรื้อรังหรือเป็นโรคไตหนักได้ยังไงคุณ
00:00:07 → 00:00:10 ครูก็เลยเอานะหมึกมาใส่เข็มฉีดยาและเติม
00:00:10 → 00:00:12 เข้าไปในไตครับพอใส่เข้าไปนะฮะแล้วก็ส่อง
00:00:12 → 00:00:15 กล้องจุลทัศน์ดูนะฮะข้างในของไตเกลายเป็น
00:00:15 → 00:00:18 เป็นเป็นๆแบบนี้นะครับนี่คือการประกาศ
00:00:18 → 00:00:21 ระดับโลกซึ่งการรักษาหรือการป้องกันน่ะ
00:00:21 → 00:00:24 โคตรง่ายเลยแต่คน 95% ส่วนใหญ่ไม่รู้
00:00:24 → 00:00:26 เรื่องนี้ Fuji ครับดูนี้ครับอันนี้คือ
00:00:26 → 00:00:29 อะไรใครรู้บ้างสำคัญกับร่างกายคุณใช่ครับ
00:00:29 → 00:00:30 นี่คือไต
00:00:30 → 00:00:31 [เพลง]
00:00:31 → 00:00:35 คำถามไตมีหน้าที่อะไรครับมีหน้าที่กรอง
00:00:35 → 00:00:38 สิ่งสกปรกออกครับและถ้าไตทำงานไม่ดีมันจะ
00:00:38 → 00:00:39 เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์นี่เห็นมั้ยครับ
00:00:40 → 00:00:43 มีโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ 1.7 - 2.6 เท่า
00:00:43 → 00:00:45 และนี่ครับนี่เขียนว่า 3 เท่าของการเป็น
00:00:45 → 00:00:48 โรคสมองอุดตันและหัวใจอุดตันนี่คือการ
00:00:48 → 00:00:51 ประกาศระดับโลกนะฮะว่าคนเป็นโรคไตเยอะ
00:00:52 → 00:00:54 ขึ้นเป็นภัยเงียบซึ่งการรักษาหรือการป้อง
00:00:54 → 00:00:57 กันน่ะโคตรง่ายเลยแต่คน 95% ส่วนใหญ่ไม่
00:00:57 → 00:01:00 รู้เรื่องนี้สำคัญมากๆแต่ถ้าคุณรู้รู้มัน
00:01:00 → 00:01:02 จะง่ายมากในการรักษาหรือป้องกันเลยนะฮะ
00:01:02 → 00:01:04 แต่ถ้าคนไม่รู้อย่างงี้ครับนี่คือภาพอะไร
00:01:04 → 00:01:07 ครับนี่คือภาพฟอกไตการไปฟอกไตนี้ครับ
00:01:07 → 00:01:09 อาทิตย์นึงจะต้องไป 3 ครั้งวันเว้นวันและ
00:01:10 → 00:01:12 ไปทีต้องมีการฟอกไต 4-5 ชั่วโมงเสียเงิน
00:01:12 → 00:01:14 เสียงบประมาณและอาจจะไม่มีรายได้เพราะคุณ
00:01:14 → 00:01:16 ต้องไปฟอกไตและที่น่าสนใจคือไม่ได้สูบ
00:01:16 → 00:01:18 บุหรี่ไม่ได้กินของเค็มไม่ได้กินอาหารที่
00:01:18 → 00:01:21 ผิดปกติแต่อยู่ที่พฤติกรรมอะไรบางอย่าง
00:01:21 → 00:01:23 ที่เราทำโดยไม่รู้ตัวแล้ววิธีการแก้มัน
00:01:23 → 00:01:25 ง่ายนิดเดียวแต่เพียงแต่เราไม่รู้เท่า
00:01:25 → 00:01:27 นั้นเพื่อนๆต้องดูให้จบ
00:01:27 → 00:01:30 ครับแล้ววันนี้มีศาตราจารย์การมาช่วยให้
00:01:30 → 00:01:33 ความรู้เรา 2 คนคนนที่ 1 คือคุณคิวนาอิ
00:01:33 → 00:01:35 ซึ่งเป็นศาสตราจารย์เกี่ยวกับเรื่องโลกไต
00:01:35 → 00:01:37 สมาคมโลกไตแห่งประเทศญี่ปุ่นครับและอีกคน
00:01:37 → 00:01:39 นึงคือศาสตราจารย์ริชาร์ด Johnson แห่ง
00:01:39 → 00:01:41 มหาวิทยาลัยโคโลราโดมาให้ความรู้หรครับ
00:01:41 → 00:01:43 ท่านก็ย้ำบอกมาว่านะฮะใน 10 ปีนี้มีคน
00:01:43 → 00:01:46 เป็นโลกไตเพิ่มขึ้นมหาศาลไม่ได้มาจากการ
00:01:46 → 00:01:48 กินเค็มแต่อยู่ที่พฤติกรรมอย่างหนึ่งแปลก
00:01:48 → 00:01:51 ใจก็เลยไปวิจัยประเทศประเทศหนึ่งซึ่งเป็น
00:01:51 → 00:01:53 ประเทศที่หมู่บ้านนั้นเป็นหมู่บ้านที่คน
00:01:53 → 00:01:55 เป็นโลกไตกันทั้งหมู่บ้านนั่นคือประเทศ
00:01:55 → 00:01:58 เอซาวด์ท่านก็เลยให้ทีมงานของญี่ปุ่นไป
00:01:58 → 00:02:02 ที่ประเทศเอซาวด์และไปหมู่บ้านโฮมปาวิจ
00:02:02 → 00:02:05 เป็นหมู่บ้านที่คนเป็นโลกไตเยอะมากนี่
00:02:05 → 00:02:07 เขียนว่าอะไรครับมีคนเป็นโลกไตมากกว่าคน
00:02:07 → 00:02:10 ญี่ปุ่นเนี่ย 10 เท่าก็เลยไปดูว่าเพราะ
00:02:10 → 00:02:12 อะไรเข้ามาที่หมู่บ้านนะครับก็มาถามชาว
00:02:12 → 00:02:15 บ้านครับใครเป็นโรคไตบ้างนะทุกคนยกมือหมด
00:02:15 → 00:02:17 เลยทุกคนน่ะตกใจมั้ยฮะเป็นหนุ่มเป็นสาว
00:02:17 → 00:02:20 ชกรทำไมเป็นโรคไตโดยเฉพาะในหมู่บ้านนะ
00:02:20 → 00:02:22 ครับจะมีพี่น้องอยู่ 3 คนฮ 3 คนนี่เป็น
00:02:22 → 00:02:24 โรคไตหมดเลยโดยเฉพาะนะครับดูนะครับเปิด
00:02:24 → 00:02:27 ท้องมาบอกว่าต้องไปฟอกไต 2 วันครั้งก็คือ
00:02:27 → 00:02:29 วันเว้นวันเลยก็เลยมาดูครับว่าเ้ากินอะไร
00:02:29 → 00:02:32 กันก็มีมีการเอาคล้ายๆกับขนมปังมาปิ้งนะ
00:02:32 → 00:02:35 แล้วก็มาผัดกับถั่วทางเจ้าหน้าที่ก็เลยมา
00:02:35 → 00:02:37 ตรวจเอาเครื่องตรวจเกลือมาดูว่ามันเค็ม
00:02:37 → 00:02:39 ขนาดไหนข้าวที่ว่านี่ดูนะฮะนี่เขียนว่า
00:02:39 → 00:02:41 อะไรครับใน 1 มื้อนะครับมีเกลืออยู่นะ
00:02:41 → 00:02:43 ครับมีความเค็มอยู่เนี่ยนะประมาณ 1.4
00:02:43 → 00:02:47 กรัมแล้ว 1.4 กรัมคูณ 3 ก็เท่ากับ 4.2
00:02:47 → 00:02:49 กรัมความเค็มไม่เค็มครับดูครับว่าที่
00:02:49 → 00:02:52 กำหนดไว้ของกลมอนามัยโลกบอกว่าไม่ควรกิน
00:02:52 → 00:02:54 เค็มเกิน 5 กรัมแต่หมู่บ้านนี้ครับกิน
00:02:54 → 00:02:56 เค็มแค่ 4.2 กรัมเท่านั้นไม่ได้ถือว่ากิน
00:02:56 → 00:02:58 เยอะครับเอ้าแต่นี่ไม่ได้กินเค็มทำไมถึง
00:02:58 → 00:03:01 เป็นโรคไตแบบเรื้อลังแล้วเป็นโรคไตอย่าง
00:03:01 → 00:03:03 หนักเลยเพราะอะไรครับมาดูต่อครับพี่น้อง 3
00:03:03 → 00:03:05 คนนี้ครับดูฮะความดันสูงหรือเปล่าทางองค์
00:03:05 → 00:03:08 การอนามัยโลกมีการกำหนดว่าความดันสูงบน
00:03:08 → 00:03:10 เนี่ยห้ามเกิน 140 ล่างห้ามเกิน 90 ดู
00:03:10 → 00:03:12 ครับว่าทั้ง 3 คนนี้ความดันก็ไม่สูงอีก
00:03:12 → 00:03:15 เอ้าแล้วเป็นโรคตายเรื้อรังได้ยังไงก็มา
00:03:15 → 00:03:17 ถามต่อว่าคุณสูบบุหรี่เยอะหรือเปล่าทั้ง
00:03:17 → 00:03:19 คุณพี่ทั้งครอบครัวบอกว่าครอบครัวเราคุณ
00:03:19 → 00:03:21 พ่อคุณแม่ดุนะครับก็จะไม่มีการสูบบุหรี่
00:03:21 → 00:03:23 ไม่มีการกินเหล้าอย่างแน่นอนครับก็แข็ง
00:03:23 → 00:03:25 แรงอยู่แล้วทำไมถึงเป็นโรคไตขนาดนั้นก็
00:03:25 → 00:03:27 เลยมาดูพฤติกรรมการใช้ชีวิตต่อครับทาง
00:03:27 → 00:03:29 ครอบครัวนี้เคทำอะไรครับทำเกษตรกรครับ
00:03:29 → 00:03:31 เกษตรกรเกี่ยวกับเรื่องข้าวโพดครับมีการ
00:03:31 → 00:03:33 ปอกข้าวโพดไปเก็บข้าวโพดทำงานวันละ 8
00:03:33 → 00:03:35 ชั่วโมงครับคุณอาจจะคิดว่ามาจากยาข้าแมลง
00:03:36 → 00:03:39 หรือมาจากสารเคมีใช่มั้ยครับเบืผิดครับ
00:03:39 → 00:03:41 พฤติกรรมก็ดีทุกอย่างอาหารการกินก็ดีทุก
00:03:41 → 00:03:43 อย่างไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่แล้วเป็นโรค
00:03:43 → 00:03:45 ไตเรื้อรังหรือเป็นโรคไตหนักได้ยังไงงง
00:03:45 → 00:03:47 มั้ยครับปรากฏว่าครับนี่ฮะมาดูอุณหภูมิ
00:03:47 → 00:03:50 ครับ 41.2 องศความร้อนก็พอๆกับบ้านเรา
00:03:50 → 00:03:52 ความร้อนมันเกี่ยวข้องครับความร้อนมัน
00:03:52 → 00:03:55 เกี่ยวข้องอะไรเหรอปรากฏว่าพอดูพฤติกรรม
00:03:55 → 00:03:57 การใช้ชีวิตของหมู่บ้านนี้ครับเขาบอกว่า
00:03:57 → 00:03:59 หลังจากทำงานทุกวันเนี่ยรู้สึกป่วยไม่
00:03:59 → 00:04:02 สบายมากเลยนะฮทางคุณหมอนักวิจัยก็มาดูต่อ
00:04:02 → 00:04:05 ว่าเพราะอะไรคำตอบคือน้ำครับใช่ครับเากิน
00:04:05 → 00:04:08 น้ำไม่พอครับคุณหมออธิบายว่าการขาดน้ำนะ
00:04:08 → 00:04:11 ฮะจะทำให้เราเป็นโรคไตดังนั้นนะก็มีการ
00:04:11 → 00:04:13 สอนให้หมู่บ้านเนี่ยได้กินน้ำกินน้ำมาก
00:04:13 → 00:04:16 ขึ้นกินน้ำมากขึ้นครับทำให้การเป็นโรคไต
00:04:16 → 00:04:19 ลดลงครับเพื่อนๆฟังแล้วรู้สึกไงโอโถ่เอ้ย
00:04:19 → 00:04:22 การกินน้ำป้องกันโรคไตป้องกันการเป็นไต
00:04:22 → 00:04:25 เรื้อรังก็มีคำถามอีกว่าทำไมกินน้ำแล้วลด
00:04:25 → 00:04:27 การเป็นโรคไตดูต่อครับก็มาที่มปลายแห่ง
00:04:28 → 00:04:29 นึงในจังหวัดคุมาโมโต้ของญี่ปุ่นนะครับ
00:04:29 → 00:04:32 เด็กๆก็จะมีการทดลองการเอาไตของหมูเนี่ย
00:04:32 → 00:04:34 นะฮะมาทดลองครับแล้วเค้าก็บอกอีกครับว่า
00:04:34 → 00:04:36 ไตของหมูเนี่ยนะฮะจะมีความหนักประมาณ
00:04:36 → 00:04:39 40-150 กรัมมีความหนักพอๆกับมนุษย์ก็เลย
00:04:39 → 00:04:41 เอาไตของหมูเนี่ยมาทดลองดูคุณครูก็เลยเอา
00:04:41 → 00:04:44 นะหมึกมาใส่เข็มฉียาและเติมเข้าไปในไต
00:04:44 → 00:04:46 ครับพอใส่เข้าไปนะฮะแล้วก็ส่องกล้อง
00:04:46 → 00:04:48 จุลทัศน์ดูนะฮะข้างในของไตเนี่ยกลายเป็น
00:04:48 → 00:04:52 เม็ดๆๆๆๆแบบนี้นะครับในไตนะฮะจะมีเม็ดๆๆๆ
00:04:52 → 00:04:54 แบบเนี้เป็นเม็ดเชือกครับเอาไว้กองนะสิ่ง
00:04:54 → 00:04:57 สกปรกออกเนี่ยมีอยู่เป็นจุดๆๆๆๆแบบเยนะฮะ
00:04:57 → 00:04:59 เป็นล้านชิ้นสำหรับคนที่มีไตที่ไม่แข็ง
00:04:59 → 00:05:02 แรงเนี่ยไอ้ตัวจุดๆๆๆเนี่ยตัวกองจะอ่อนแอ
00:05:02 → 00:05:04 นะครับระบบการกองไตครับเป็นอย่างนี้ฮะก็
00:05:04 → 00:05:06 คือการเข้ามาแบบนี้ฮะก็จะแยกสิ่งสกปรกกับ
00:05:06 → 00:05:09 น้ำออกไปครับเมื่อไตไม่ทำงานนะฮะก็จะกอง
00:05:09 → 00:05:11 สิ่งสกปรกออกไม่ได้แล้วตอนที่ไตไม่แข็ง
00:05:11 → 00:05:14 แรงจะมีออกซิเจนในไตน้อยอันนี้ดูกราฟนะฮะ
00:05:14 → 00:05:17 คำถามในอวัยวะ 4 อย่างนี้อะไรต้องการ
00:05:17 → 00:05:21 ออกซิเจนเยอะที่สุดครับ 1 ปอด 2 ไต 3
00:05:21 → 00:05:25 สมอง 4 ตับอันไหนเยอะสุด
00:05:25 → 00:05:29 ครับคำตอบคือปอดและไตต้องการออกซิเจนพอพอ
00:05:29 → 00:05:31 พๆกันครับเพราะฉะนั้นถ้าไตทำงานไม่ดีจะทำ
00:05:31 → 00:05:34 ให้ออกซิเจนไปอยู่ที่ไตไม่พอครับนี่ครับ
00:05:34 → 00:05:36 นี่คือการตรวจ MRI ก็คือการสตาฟเนี่ยไม่
00:05:36 → 00:05:39 ให้กินน้ำพอไม่กินน้ำแล้วไปดู m ปรากฏว่า
00:05:39 → 00:05:41 นะนี่คือภาพของการเเรของไตถ้าไม่กินน้ำ
00:05:41 → 00:05:43 นี่กับออกซิเจนเนี่ยมีแค่ 50% ถ้ากินน้ำ
00:05:43 → 00:05:46 จะมีออกซิเจน 55% จะต่างกันเลยสรุปครับ
00:05:46 → 00:05:48 เพื่อนๆเราเป็นโรคไตหนึ่งในนั้นก็คือการ
00:05:48 → 00:05:51 กินเค็มแต่ 2 คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือการ
00:05:51 → 00:05:53 ขาดน้ำเมื่อขาดน้ำเป็นโรคไตเรื้อรังแล้ว
00:05:53 → 00:05:55 เราต้องฟอกไตและทำให้เราเป็นโรคต่างๆมาก
00:05:55 → 00:05:57 มายเราไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อนเพราะ
00:05:57 → 00:05:59 ฉะนั้นเพื่อนๆเราควรจะกินน้ำโดยเฉพาะ
00:05:59 → 00:06:01 ประเทศไทยเป็นประเทศที่ร้อนตลอดปีแล้วเรา
00:06:01 → 00:06:04 กินน้ำกันอยู่หรือเปล่าโดยเฉพาะคนชราคน
00:06:04 → 00:06:06 ที่สูงอายุเราไม่รู้สึกหิวน้ำนี่คือปัญหา
00:06:06 → 00:06:08 สำคัญเมื่อเราไม่รู้สึกหิวน้ำเราจะเป็น
00:06:08 → 00:06:11 โรคไตนี่คุณหมอเตือนเลยนะครับว่าคุณจะ
00:06:11 → 00:06:13 ต้องกินน้ำก่อนที่จะรู้สึกหิวน้ำถ้าคุณ
00:06:13 → 00:06:15 รู้สึกหิวน้ำนั่นคือร่างกายขาดน้ำแล้วคุณ
00:06:15 → 00:06:18 ต้องกินน้ำก่อนที่จะหิวน้ำครับโลกตตนี้
00:06:18 → 00:06:20 ส่งผลให้เกิดโรคอะไรบ้างจำได้มั้ยถ้าคุณ
00:06:20 → 00:06:22 จำไม่ได้ลองย้อนกลับไปดูส่งผลให้เกิดโรค
00:06:22 → 00:06:24 ร้ายต่างๆมากมายและนี่เป็นการเตือนระดับ
00:06:24 → 00:06:27 ประเทศระดับโลกให้คุณกินน้ำเพราะน้ำจะส่ง
00:06:27 → 00:06:29 ผลทำให้เราเป็นโรคไตหรือไม่นี่คือสิ่ง
00:06:29 → 00:06:31 สำคัญแน่นอนครับการกินเค็มไม่ดีต่อไตแต่
00:06:31 → 00:06:34 ไม่เคยรู้มาก่อนว่าฉันลดการกินเค็มแต่ยัง
00:06:34 → 00:06:36 มีโอกาสเป็นโรคไตคิดดูว่ามันสำคัญขนาดไหน
00:06:36 → 00:06:38 ครับโรคไตไม่ได้มาจากการกินเค็มอย่าง
00:06:38 → 00:06:40 เดียวมาจากการกินน้ำแต่ถ้าคุณบอกว่ามาจาก
00:06:40 → 00:06:42 การกินน้ำเฉยๆไม่ดูคลิปเนี้ยก็ไม่มีใคร
00:06:42 → 00:06:45 ที่จะลงมือเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินน้ำถึง
00:06:45 → 00:06:47 จะต้องมีเรื่องราวมีสตอรี่เล่าให้เพื่อนๆ
00:06:47 → 00:06:49 ฟังว่าอ๋อมันเป็นอย่างงี้ๆถึงจะสนใจในการ
00:06:49 → 00:06:51 เปลี่ยนพฤติกรรมในการกินน้ำถูกมั้ยฮะหวัง
00:06:51 → 00:06:53 ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆทุกคนนะครับ
00:06:53 → 00:06:55 แล้วก็ฝากแชร์ให้กับคนรักของคุณด้วยครับ
00:06:55 → 00:06:57 คนไทยประชาชนไทยต่อไปจะได้เป็นโรคไตน้อย
00:06:57 → 00:06:59 ลงหรือไม่เป็นโรคไตได้จะดีมากๆเลย
00:06:59 → 00:07:01 ปัจจุบันนี้คุณอยากรู้ตัวคุณเองมยว่าไต
00:07:01 → 00:07:04 ของคุณมีสมรรถภาพเท่าไหร่มีค่าของไตเยอะ
00:07:04 → 00:07:06 หรือน้อยยังไงวิธีการดูนี่คือตาลังไต
00:07:06 → 00:07:09 เมื่อเทียบจากอายุกับความสามารถของไตนี่
00:07:09 → 00:07:11 คือของผู้หญิงและนี่คือของผู้ชายแล้วมา
00:07:11 → 00:07:13 เทียบดูว่านะครับถ้าเป็นสีขาวเนี่ยก็จะ
00:07:13 → 00:07:16 แข็งแรงนะครับวิธีการเช็ควิธีการตรวจดู
00:07:16 → 00:07:19 ว่าไตของคุณแข็งแรงอยู่หรืออ่อนแอนะครับ
00:07:19 → 00:07:21 วิธีการดูเพราะว่าคนที่เป็นโรคไตแล้วอยู่
00:07:21 → 00:07:23 ในกลุ่มสีส้มหรือสีแดงหรือสีเหลืองเนี่ย
00:07:24 → 00:07:26 ฮะกินน้ำเยอะเกินไปมีปัญหาเคยรู้มั้ยครับ
00:07:26 → 00:07:28 พูดใหม่นะคนที่เป็นโรคไตเรื้อรังโดยไม่
00:07:28 → 00:07:30 รู้ตัวเนี่ยกินน้ำเยอะไปมีปัญหาทำให้ไต
00:07:30 → 00:07:32 พังมากกว่าเดิมใครเคยรู้เรื่องนี้บ้างไต
00:07:32 → 00:07:35 คือภัยเงียบที่เราไม่รู้ตัวครับคุณเคยรู้
00:07:35 → 00:07:37 มว่าคุณอยู่ในระดับไหนบ้างครับวิธีการดู
00:07:37 → 00:07:40 ค่าไตมีอยู่ 2 อย่าง 1 คือดู egfr และอัน
00:07:40 → 00:07:44 ที่ 2 คือการดูตัวที่มีชื่อว่าเตินแต่
00:07:44 → 00:07:47 ส่วนใหญ่บางทีไม่มีค่าของ egfr นะมีแค่
00:07:47 → 00:07:49 ของเตินเฉยๆวิธีการคำนวณเป็นยังไงครับจะ
00:07:49 → 00:07:52 มีการอธิบายให้กับเพื่อนๆให้ละเอียดกว่า
00:07:52 → 00:07:53 นี้้าเพื่อนๆสนใจให้แอดมาที่ตรงนี้ถ้าไม่
00:07:53 → 00:07:55 แอดมานี้ขออนุญาตไม่ตอบแล้วแล้วบอกว่าขอ
00:07:56 → 00:07:58 วีดีโอฟรีเกี่ยวกับเรื่องวิธีการคำนวณค่า
00:07:58 → 00:08:01 ไตก็จะให้ให้คลิปวีีดีโอที่มันเจาะลึก
00:08:01 → 00:08:03 กว่านี้เพราะว่าถ้าผมอธิบายลึกเกินไปบาง
00:08:03 → 00:08:05 ทีคนไม่อยากดูไม่สนใจสำหรับคนที่อยากสนใจ
00:08:05 → 00:08:07 มากกว่านี้ก็คือแอดเข้ามาแล้วก็ขอคลิปแบบ
00:08:07 → 00:08:09 นี้และนอกนั้นแล้วถ้าเพื่อนๆสนใจใน
00:08:09 → 00:08:11 วีีดีโอที่ผมนำข้อมูลมาจากต่างประเทศมา
00:08:11 → 00:08:13 จากหมอต่างประเทศมาจากนักวิจัยต่างประเทศ
00:08:13 → 00:08:15 เพื่อที่จะไม่ให้พลาดคลิปของผมทุกคลิปนะ
00:08:15 → 00:08:19 ครับให้กดติดตาม 2 ให้กดทั้งหมดทุกครั้ง
00:08:19 → 00:08:22 เพื่อนๆก็จะเห็นคลิปของ fuji ในการออนแอร
00:08:22 → 00:08:24 ทุกครั้งครับแต่ถ้ากดติดตามเฉยๆจะทำให้
00:08:24 → 00:08:29 บางทีอาจจะไม่เห็นครับแล้วเจอกันครับ