⌂
การกินคาร์โบไฮเดรตในมื้อเย็นมีผลต่อฮอร์โมนใดบ้าง และทำไมจึงสำคัญ
คุยกับหมอภทร ตอน การ การเติมคาร์บ เพื่อปรับลด Cholesterol และ LDL สูงๆ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity