- คำถาม:
- การกินของหวานบ่อยๆส่งผลต่อฮอร์โมนอินซูลินอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินของหวานบ่อยๆทำให้อินซูลินกระชากสูงขึ้นตลอดเวลา ซึ่งทำให้ร่างกายหยุดเผาผลาญไขมัน และเปลี่ยนอาหารที่กินเข้าไปเป็นไขมันสะสมแทน ทำให้เกิดภาวะอ้วนและเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! | เกลาแก้โรค EP. 1 คุณหมอท๊อป @DoctorTop
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:55พุ่งขึ้นมาสิ่งที่เกิดขึ้นคือเขาเรียกจะ
00:05:58เกิดภาวะอินซูลินสปไกิ้งครับอินซูลินจะ
00:06:00กระชากอือพอกระชากปุ๊บจังหวะที่อินซูลิน
00:06:03กระชากเนี่ยร่างกายจะหยุดเผาผลาญไขมัน
00:06:05เพราะฉะนั้นคนเราก็เลยบอกว่าเอ้ยทำไมเรา
00:06:08มีไขมันสะสมตลอดเลยก็เพราะว่าอินซูลินเรา
00:06:10กระชากตลอดเวลาเรากินทั้งวันเลยฟังดูแล้ว
00:06:14ก็คือเหมือนเป็นพฤติกรรมที่เราอาจจะไม่
00:06:15ได้เคยไปใส่ใจกับมันมากเพราะเราทำจนเป็น
00:06:18นิสัยเนี่ยเวลาทำงานก็ชอบเคี้ยวหาอะไรกิน
00:06:20ไปเพลินๆแต่สุดท้ายอินซูลินกระชากสะสม
00:06:23เป็นไขมันไม่ใช่แค่อ้วนแต่ว่าอันตรายเป็น
00:06:26โรคอื่นๆได้ด้วยใช่คือด้วยภาวะความเครียด
00:06:28เนี่ยค่ะ
00:06:30คือในปัจจุบันงานมันเครียดเนาะรถติดเอย