- คำถาม:
- กายภาพบำบัดช่วยลดอาการปวดคอ บ่า และไหล่ได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- กายภาพบำบัดช่วยลดอาการปวดโดยการฝึกเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบคอและไหล่ ปรับท่าทางการเคลื่อนไหวให้ถูกต้อง และลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้อาการปวดลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ
อาการปวดเรื้อรัง คอ บ่า ไหล่
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:05ระยะเวลานานค่ะไปทำการนวดก็แล้วอะไรก็
00:01:10แล้วแต่ก็ยังไม่หายค่ะวันนี้ก็เลยมาทำ
00:01:12กายภาพบำบัดค่ะก่อนทำนะคะรู้สึกว่ามี
00:01:15อาการปวดอยู่ที่แบบ 80% เลยค่ะแต่ว่าหลัง
00:01:18จากทำเสร็จนะคะรู้สึกว่าอาการปวดมันเบาลง
00:01:21มากๆเลยเกือบจะหายแล้วด้วยซ้ำนะเนี่ยก็ลด
00:01:24เหลือประมาณ 40% ได้ค่ะก็โดนัทขอเชิญชวน
00:01:28นะคะทุกคนที่แบบว่ามีอาการปวดเมื่อยหรือ